Comments for Single Coaching

Comment on Praktijkverhalen by admin

admin — Mon, 19 Mar 2012 07:31:54 +0000

Beste Pauline,
Wat we in de workshop doen is uitleggen waar verlatingsangst vandaan komt. Ook zul je ontdekken in welke vormen je verlatingsangst bij jou zich uit (Wanneer wil je afstand nemen? Hoe doe je dat? Wat zeg je tegen de ander?). Daarnaast geven we je een heleboel tips hoe je daarmee om kunt gaan. Van de verlatingsangst zelf kom je in de workshop niet af. Dat is een proces waar je veel langer mee bezig bent.

Comment on Praktijkverhalen by pauline

pauline — Sat, 17 Mar 2012 16:23:05 +0000

Kunt u me uitleggen hoe de workshop helpen kan wanneer je last hebt van verlatingsangst? Gaat het bij verlatingsangst niet om het doorwerken van de negatieve emotie, ooit ontstaan, teneinde deze af te kunnen leggen? Mij lijkt dat de workshop daarvoor te theoretisch zal zijn, klopt mijn beeld?
Bedankt voor uw antwoord.

Comment on WORKSHOP by Margarita, 41 jr, Amsterdam

Margarita, 41 jr, Amsterdam — Sun, 02 Oct 2011 19:53:34 +0000

Ook ik heb de prinsenkikker workshop gevolgd bij Hans en Meinou. Inderdaad vooral een heel warme, prettige, gezellige respectvolle sfeer, waarbij er veel belangstelling en interactie mogelijk was bij ieder verhaal. Opbrengst: cursus gevolgd en nu voor het eerst sinds jaren een relatie die nu al vier maanden een succes is! Wat was bij mij the keypoint? Eigenlijk vooral het verhaal over hechten. Ik ben door (of jeugd of andere relatie-ervaringen, whatever) uiteindelijk niet veilig-gehecht. Bij de onveilig gehechte mensen heb je twee patronen, de angstig-vermijdende gehechte en de ambivalent-gehechte. In een boekje wat op de workshop lag over hechting van Pieternel Dijkstra las ik ineens het verloop van mijn relaties tot nu toe: er vanaf het begin grenzeloos inspringen, dan gaat het veel te hard en komt het veels te dichtbij, de paniek en angst slaat toe….reactie van mij: ik maak het uit en de man komt weer op afstand. Maar dan is hij weer te veel op afstand, mis ik hem weer en maak de relatie weer aan, waardoor het knipperlichtrelatie-effect ontstaat. Pieternel Dijkstra beschreef dat juist onveilig gehechte mensen langzaam in een relatie moeten groeien en daarbij heel erg naar hun eigen grenzen moeten kijken. Wat voelt nog veilig en wat niet. Wat kan ik aan en wat niet. Dat boekje in relatie met de uitleg van Hans en Meinou over hechting bracht mij veel inzicht, waardoor ik ineens mijzelf op relatiegebied beter snapte.
Daarnaast deden we op de workshop ook de relatieladder-oefening en zag ik dat ik vooral de laatste fase in een relatie niet aandurf en niet aanga. En dat combinerend met het boek van Pieternel Dijkstra waarin zij beschrijft dat die ambivalent gehechte mensen op een gegeven moment wel een keuze moeten maken en niet eeuwig kunnen blijven schipperen op aan-uit maar daar doorheen moeten pakken, snapte ik waar mijn probleem zat.
Na de workshop weer gaan daten, en kwam O. tegen. Het klikte meteen. O. woont in Limburg, dus ik zag hem maar 1 weekend in de 2 weken. In eerste instantie weer grote angstgevoelens, maar doordat ik hem zo weinig zag, kon ik het in mijn eigen leven gewoon handelen. Bovendien heb ik O, vanaf het begin uitgelegd dat ik weinig vertrouwen had en verlatingsangst heb, zodat O. mij kon zeggen dat ik hem kon bellen als dat ging opspelen. Wanneer ik dat deed, kon hij mij op een rustige nuchtere manier weer laten merken dat alles ok was . En dat het niet nodig was om te panieken. En dat heeft mij al met al nu tot een heel fijne relatie met O. gebracht van alweer 4 maanden.
O is er nu soms een hele week en ik kan dat aan. Natuurlijk zijn er af en toe nog wel paniekmomenten, maar O. kent mij nu en die weet hij dan met zijn nuchterheid te ontzenuwen.
Kortom: stil staan bij de wens om een relatie te wilen door middel van deze workhop is heel goed. Iedereen haalt er uit waar hij/zij aan toe is. En het zet je ontwikkeling op dat gebied weer meer in gang. Dus veel succes voor een ieder.
Nog een tip wat ik heb ontdekt: kijk ook in je eigen leven welke kracht jij zelf niet hebt en wat jij als tegenwicht nodig zou hebben. Dat geeft ook een sleutel naar welke prins/prinses bij jou gaat passen. Die ander ken je nog niet, maar jezelf ken je wel! En eigenlijk weet je vaak wel wat jij nodig zou hebben! Ga daar naar op zoek, want dan kun je het vinden!!!

Comment on WORKSHOP by Stephan, 44 jr, Hilversum

Stephan, 44 jr, Hilversum — Sun, 02 Oct 2011 17:34:48 +0000

Er waren een aantal zaken die ik al wel wist. Maar wat toch wel opvallend voor me was: ik sla een fase in het proces over. Ik wil meteen naar stap 3 in een relatie waardoor er meteen veel druk op de ketel komt. Er is dan geen tijd voor het speelse begin. Verder bleek dat ik een aardig eisenpaket opgesteld had. En als er dan een vrouw is die aan dat eisenpaket voldoet, sla ik helemaal dicht omdat ik voor mijn gevoel deze kans niet mag verprutsen.
Wat ik ook prettig vond is om samen met anderen ervaringen uit te wisselen. Je kunt dan ook de andere kant van het verhaal horen.

Comment on WORKSHOP by Paul, 35 jr, Utrecht

Paul, 35 jr, Utrecht — Sun, 02 Oct 2011 15:21:42 +0000

Ik vond het erg leerzaam de verhalen van anderen te horen en te beseffen dat ik niet de enige ben die tegen bepaalde zaken aanloopt. Veel van wat ik over mezelf heb ontdekt wist ik stiekem al wel, maar door ze concreet te benoemen, ze op te schrijven en te bespreken is het toch een stuk duidelijker geworden waarom bepaalde zaken niet gaan zoals ik dat graag zou zijn. Aan het eind van de dag ging ik moe maar voldaan, met een concreet plan en nuttige tips naar huis. Nu is het zaak het plan ook daadwerkelijk uit te voeren. Wellicht zou een ‘terugkomdag’ handig zijn om wat meer druk te zetten op het concretiseren van het plan en eventuele vragen/moeilijkheden te bespreken.
De sfeer was zeer ontspannen, open en respectvol. Je kunt vertellen wat je wilt en er is geen enkele druk te vertellen wat je niet wil vertellen of iets te doen wat je niet wilt doen.

Comment on BEN JE SINGLE DOOR TE HOGE EISEN? by Fulco

Fulco — Wed, 31 Aug 2011 12:03:10 +0000

Mooi blog
en veelal dezelfde zaken gelden natuurlijk ook voor mannen.
Want hoe vaak kwam ik niet die vrouw tegen die achter d’r mooie ogen een checklist afwerkt waardoor ik in een ongemakkelijke stuip komt, onnatuurlijk bewoog en precies op het verkeerde moment (een lange stilte) met die anekdote komt die het bij mijn vrienden toch altijd heel goed deed maar hier een rode streep krijgt.
Als zij dan voorbij haar check is en naar de volgende stap wil had ik besloten door verschillende somatische stress factoren ‘voor mezelf’ te kiezen.
uiteraard wordt dit niet direct verteld, want dat is eng, nee makkelijker is je verhaal doen bij die lieve vrouw in de kroeg met de instant divan aan de voorgevel.
He eindelijk begrip. En natuurlijk ga je dan mee naar huis voor wat hoort wat.

Verder heb ik zelf ook lang een checklist gehad: stoer, zelfstandig, vrouwelijk, begrip vol, instant divan, intelligent etc etc.
Uiteindelijk heb ik mijn vrouw verkregen doordat ik me werkelijk in haar verdiepte zonder in te vullen en eigenlijk, (want dat waren bij mij de checklists), wat minder op mezelf gefocust was. Dus laat de lijstjes los, ga op onderzoek uit want wie weet zit er toch onder de kikker een prins(ses).