Singlecoaching helpt je een vervullende relatie te krijgen

Coaching en trainingen voor singles

Je bent single en eigenlijk ontbreekt er nog maar één ding in je leven: een fijne liefdevolle relatie die je nóg gelukkiger maakt. Want je hebt je leven al goed op orde: leuke vrienden, een uitdagende baan en een fijne plek om te wonen. Maar in de liefde blijft het succes steeds uit: je onderneemt niets of hebt saaie oppervlakkige dates, relaties met een verkeerde partner en/of veelal korte relaties. Waarom lukt alles in je leven, maar die fijne duurzame relatie nu net niet? Als die vraag je bezig houdt, wordt het tijd hulp in te roepen van een gespecialiseerde coach!

Wij hebben al vele honderden singles uit Nederland en België via singlecoaching geholpen wél die duurzame vervullende relatie te krijgen. Zij zijn met zichzelf aan de slag gegaan en hebben vervolgens een fijne, passende partner gevonden. Wij helpen ook jou graag om de sleutel te vinden en in de liefde succesvol te worden. 

Waarom zou je met één van de belangrijkste zaken in je leven blijven aanrommelen? Zorg dat je je eigen lot in handen neemt! Kijk hier hoe wij je kunnen helpen of neem direct contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakings-/ intakegesprek en zet de eerste stap naar duurzaam relatiegeluk.

Training Stevig staan in de liefde

Wil jij vol zelfvertrouwen relaties aangaan? In deze workshop geven wij je praktische tools & tips.
2 oktober.

Training overwin bindings-/ verlatingsangst

Kom over je angst heen! Deze training leert je om echt verbinding aan te gaan. Op 1 oktober in Houten.

Training Succesvol Daten

Kom je vaak niet verder dan enkele dates? Volg dan “Succesvol daten, verbinding en aantrekkingskracht”, op 26 november in Houten.

Coachingprogramma

Ontdek met dit programma hoe jij een leuke, ontspannen en vervullende relatie krijgt én behoudt.

Zelf aan de slag met online trainingen

Ontdek met deze Online trainingen wie bij je past en hoe je je bindings- en verlatingsangst overwint.

Test: datingexpert of datingdummy?

Hoe goed beheers jij de vaardigheden die je nodig hebt om een nieuwe liefdesrelatie aan te gaan? Deze liefdestest geeft inzicht.

Ben jij single en wil je met een coach aan jezelf werken?

Misschien heb jij ook genoeg van je huidige situatie: dat het steeds niet lukt met de liefde. Omdat je al lange tijd niets onderneemt, of omdat je dates of relaties steeds teleurstellend eindigen. Waarom zou je dat niet doorbreken? Je kunt gewoon vrijblijvend kijken of wat wij te bieden hebben iets voor je is. En de kans is zomaar aanwezig dat jij na coaching, met de expertise die wij in huis hebben, wel die gelukkige relatie krijgt!

Wat kun je verwachten als je naar de singlecoach gaat?

Voordat we een coachingstraject in gaan, starten we altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. We leren elkaar kennen en kijken of het klikt tussen ons. Ook brengen we jouw situatie in kaart en bespreken wat nodig is om de voor jou gewenste situatie te bereiken.

Toewerken naar een concreet eindresultaat

Onze visie is het dat we samen naar een doel – een concreet eindresultaat – toewerken met elkaar. Daarom werken we niet met losse coachingsgesprekken maar met coachingsprogramma’s. We hebben ruim 10 jaar ervaring opgedaan met het coachen van singles. Daardoor hebben we heel helder in kaart kunnen brengen wat jou als single kan helpen om die fijne, duurzame relatie te krijgen. Hierdoor bereiken we met deze (maatwerk) coachingsprogramma’s snel resultaat.

Onze meeste coachingsprogramma’s hebben als einddoel een fijne duurzame relatie. De coaching stopt daarom niet meteen als je na drie dates opeens een relatie hebt. In een beginnende relatie kom je vaak ook nog diverse uitdagingen tegen. Die willen we graag samen met jou oplossen zodat je nieuwe relatie ook daadwerkelijk duurzaam is.

Plan van aanpak

Onze coachingsprogramma’s bevatten altijd maatwerk. In het kennismakingsgesprek stellen we vast wat jouw uitdagingen zijn en waar je vast loopt. Vervolgens kijken we hoe we dit op gaan lossen en vertalen dat in een plan van aanpak. In het plan zit altijd één-op-één coaching, een online programma, en – mits je dat prettig vindt – trainingsdagen met andere singles.

Wat lossen we zoal op samen met onze coachklanten

Misschien denk je wel eens dat je de enige bent die het lastig vind om een leuke passende partner te vinden. Maar wat hetgeen ook is dat het voor jou lastig maakt, één ding is zeker: je bent niet alleen! Veel singles lopen tegen hetzelfde aan. Juist omdat het krijgen én goed houden van een relatie in deze tijd best ingewikkeld is. Je omgeving begrijp dat niet altijd, zeker als zij wel een relatie hebben. Hun goedbedoelde adviezen zijn lang niet altijd passend voor jou.

Misschien herken je je wel in één of meerdere van de onderstaande zaken:

  • Alle leuke mannen/vrouwen lijken wel op;
  • Je komt maar niet verder dan twee of drie dates;
  • Je valt telkens op de verkeerde, telkens loopt de relatie weer stuk;
  • De mannen/vrouwen die jij wilt, willen jou niet of andersom;
  • Je word zelden echt verliefd;
  • Je voelt je vaak onzeker en angstig in relaties. De ander neemt na verloop van tijd steeds afstand van jou;
  • Je ervaart vaak benauwdheid en stress in je relaties. Je twijfelt veel en stopt meestal na niet al te lange tijd;
  • Je hebt het gevoel dat je jezelf niet kan zijn in relaties: je past je aan ten koste van jezelf;
  • Je onderneemt niet veel op het liefdesvlak; als je alleen bent voel je in ieder geval minder stress;
  • Je komt telkens in de “friendzone” terecht in plaats van in een liefdesrelatie;
  • Je hebt een of meer lange relaties gehad, maar sindsdien lukt het niet meer in de liefde.

Hoe pakken we dat aan met singlecoaching?

De basis van onze coachingsprogramma’s bestaat uit één-op-één coachingsgesprekken. Meestal bij ons op locatie, maar soms ook via Zoom. In het gesprek kijken we hoe het op dat moment met jou gaat en wat er de afgelopen periode gebeurd is t.a.v. je persoonlijke ontwikkeling en op het liefdesvlak.

Vervolgens gaan we aan de slag met één van je uitdagingen. Dat kan heel praktisch zijn. Bijvoorbeeld kijken naar je online profiel of het aanleren van datingtechnieken. Maar regelmatig gaan we ook de diepte in. Denk dan aan het leren omgaan met bindingsangst of verlatingsangst. Of het vergroten van je zelfwaardering als het gaat om relaties.

Om het aantal één-op-één coachingsgesprekken niet te groot te laten worden, maken we ook gebruik van online trainingen, e-books en trainingsdagen. Je kunt je op de coachingsgesprekken voorbereiden door onze online trainingen en e-books. Je doet hiermee veel kennis op en krijgt zicht in jezelf door het doen van allerlei oefeningen. Desgewenst kun je meedoen met onze trainingsdagen. Deze zijn vooral bedoeld om nieuwe vaardigheden te oefenen met anderen. Ook kun je daar ervaringen uitwisselen met gelijkgestemden.

Stap over de drempel

We merken dat veel singles zich schamen om hulp te vragen aan een coach bij het krijgen van een relatie. De algemene gedachte is dat iedereen dat toch zelf moet kunnen. Dat je dat “van nature” meegekregen hebt. En als het niet vanzelf gaat, of als het jou niet lukt, je dan een sukkel of kneus bent.

Het tegengestelde is echter waar. Onze klanten zijn vaak succesvol in hun werk, hebben veel sociale contacten, en hebben op andere vlakken een rijk leven. Zij durven echter, in tegenstelling tot veel andere singles, wel de stap te zetten om iets aan hun situatie te doen en daarvoor naar een coach te gaan!

Je staat als single zeker niet alleen

Realiseer je daarnaast het volgende: er zijn op dit moment al bijna 3 miljoen singles. Veruit het grootste deel daarvan wil graag een relatie. Daarnaast zijn er miljoenen mensen die in een relatie zitten die matig of slecht is. Of ze hoppen van de ene matige of slechte relatie naar de andere.

Je staat dus verre van alleen als het jou niet lukt die fijne passende relatie te krijgen of te behouden. Wij zien duidelijk waarom het vinden van een passende partner bij een deel van de mensen wel vanzelf gaat en bij andere niet. En dat laatste heeft niets te maken met dat er iets niet goed aan je is. Wel dat je nog niet de sleutels in handen hebt om hier iets aan te doen.

Waar zit jij in jouw proces om over de drempel te stappen?

Voor jezelf erkennen dat je liever niet meer single bent, en dat het vinden van een passende partner en aangaan van een liefdevolle relatie niet vanzelf gaat, is een heel proces. Kijk hieronder eens waar jij op dit moment staat.

Het proces begint met het erkennen dat je een probleem hebt. Het lukt maar niet… dates en relaties lopen telkens op niets uit. De tweede stap is om te erkennen dat het je niet lukt om dit in je eentje op te lossen, wat je ook leest, doet of probeert. Het is te complex. Je snapt niet goed wat de oorzaak is of krijgt het niet voor elkaar het wel te laten werken.

De derde stap is om in te zien dat je als single een professionele coach nodig hebt om je te helpen. De vrienden en familie adviseren je allemaal vanuit hun eigen perspectief. Vaak zijn hun adviezen tegengesteld, zodat je het ook niet meer weet. Zij vertellen wat bij hen gewerkt heeft, maar dat hoeft helemaal niet passend te zijn voor jou!

Single coach Meinou Utrecht

Tenslotte is het een kwestie van moed verzamelen om daadwerkelijk die drempel over te stappen en naar een coach te gaan. Als je dit leest, ben je al een eind op weg in jouw proces.

Ben jij die single trendsetter die wél naar een coach stapt?

Tien tot twintig jaar geleden was het “not done” om voor allerlei andere gebieden professionele hulp in te schakelen. Als je toen bijvoorbeeld als manager een coach nodig had, betekende dat dat je niet goed functioneerde. Tegenwoordig ben je een high potential als je een coach hebt. Sterker nog: je moet je je zorgen maken over je carrière als je niet naar een coach mag van je werkgever.

Vijftien jaar geleden schaamden mensen zich nog als ze een partner hadden gevonden via een datingsite. Tegenwoordig kun je je dat niet meer voorstellen en weet bijna niemand meer hoe je nog een partner real life kan versieren.

Wij zien ondertussen ook dat singles steeds vaker naar een coach stappen om hen een handje te helpen met de liefde. Dit zijn vaak singles met lef en zelfreflectie: ze nemen immers actief hun lot in handen en durven naar zichzelf te kijken om hun situatie te veranderen!

Gaan voor een goede relatie die echt past!

Natuurlijk, als jij het echt zou willen zou je zo aan een relatie kunnen komen. Als je al je eisen laat vallen, kun je zo iemand van internet plukken. Maar je wilt natuurlijk niet zo maar een relatie. Je wilt geen relatie waarbij je vaak liever alleen bent dan samen. Of een relatie waarin je je continu onzeker voelt of hij of zij nog wel voor je gaat en jou wil.

Nee, je wilt een relatie waar je jezelf kunt zijn en waarin je je écht gelukkig voelt. Wij helpen je om helder te krijgen waar je dan op moet selecteren, zodat jij een echte fijne partner vindt!

Locaties singlecoaching

Singlecoaching.nl bestaat uit Meinou Lambeck, Hans Gierkink en een team dat ons ondersteunt. Meinou coacht singles vanuit Utrecht en Hans vanuit Amsterdam en Oosterwolde (Gelderland, nabij Zwolle).

Het verschil met andere coaches, psychologen en therapeuten is dat wij specialist zijn in het coachen van singles op het aangaan van een liefdesrelatie. We doen de hele dag niets anders dan het wegnemen van belemmeringen op het liefdesvlak en tools bieden om die fijne duurzame relatie mogelijk te maken. Dat doen we op een hele praktische manier. Na een coachingsessie ga je naar huis met tools en tips die je gelijk toe kunt passen in jouw dagelijkse praktijk.

Zaken zoals het leren oplossen van bindingsangst en verlatingsangst, het maken van échte verbinding, het leren omgaan met twijfel en onzekerheid, en het echt jezelf kunnen zijn in een (beginnende) relatie zijn belangrijke aandachtspunten. Maar ook praktische zaken als het maken van een goed online profiel, flirtvaardigheden, het succesvol daten en het creëren van aantrekkingskracht staan op het programma. Dat in tegenstelling tot veel andere psychologen en therapeuten, waarbij het single zijn slechts één van de vele onderwerpen is waar ze op werken.

Zelf doen

Het kan natuurlijk zijn dat het voor jou nog niet het moment is om samen met ons één op één aan de slag te gaan. Als je zelf je eerste stappen in de persoonlijke ontwikkeling op dating- en relatievlak wilt zetten, kun je ook met ons online programma aan de slag. Je hoeft hiervoor niet de deur uit en je kunt de trainingen in je eigen tijd doen wanneer het jou uitkomt. En natuurlijk kun je alles net zo vaak herhalen tot je de kennis en vaardigheden volledig onder de knie hebt.

Veel succes met de stap die je gaat zetten en we hopen je te zien bij een kennismakingsgesprek !

Copyright 2015 Single Coaching | All Rights Reserved