Ben jij die leuke man of vrouw nog steeds niet tegen gekomen? Schiet het met het krijgen van die fijne relatie maar steeds niet op? En wil jij erachter komen hoe je gemakkelijker die fijne relatie krijgt?
Tijd om eens op verkenningstocht te gaan. Om te ontdekken op welk punt je mogelijk vast loopt en helder te krijgen hoe dat te doorbreken.
In twee avonden ervaar je via diverse dansoefeningen wat voor jou de belangrijkste aandachtspunten zijn voor het aangaan van een fijne liefdesrelatie. Daarmee zet je een eerste belangrijke stap richting fijnere dates en een liefdevolle duurzame relatie.
Wat ga je in onze training zoal ervaren:
- Hoe leuk dansen ook alweer is en dat dansen een fijne manier is om contact te leggen en elkaar te leren kennen;
- Hoe je ook non-verbaal goed met elkaar kunt communiceren en al veel van elkaar te weten komt;
- Hoe je zowel je mannelijke als vrouwelijke kracht in kunt zetten om mooie stappen te zetten in de liefde;
- Of je voldoende in je kracht staat of juist te veel uitreikt (te “needy’ bent) c.q. je te afstandelijk opstelt;
- Hoe je beter contact met je gevoel kunt krijgen zodat je makkelijker een gevoelsverbinding maakt;
- Hoe je beter om gaat met verlangens en grenzen;
- Hoe je je flexibeler op kunt stellen of juist meer ruimte in kunt nemen.
Danservaring niet nodig
Ook als je geen danservaring hebt of van jezelf vindt dat je niet kunt dansen is dit je kans. Je hoeft namelijk helemaal niet te kunnen dansen om mee te doen. Maar ook ervaren dansers kunnen hun ei kwijt. Leren en ervaren staat voorop!
We werken niet met danspasjes. De trainers laten telkens een dansoefening zien die je op je eigen wijze kunt invullen.
Waarom dansen zo goed werkt om relatievaardigheden te leren?
Door te dansen ben je met je lijf bezig. Je gaat daardoor meer voelen en ervaren. Bij het daten en het aangaan van een relatie gaat het ook heel veel over ervaren en omgaan met gevoelens. Verbinding, plezier en zelfvertrouwen bijvoorbeeld, ervaar je allemaal via je gevoel. Maar ook de spanning die je voelt als je op iemand af wilt stappen is een gevoel. Via dansoefeningen kun je gemakkelijker leren om deze gevoelens en ervaringen te sturen.
Door actief met dans en oefeningen op muziek bezig te zijn, krijgt het ‘kritische, kakelende, beperkende en ondermijnende hoofd’ veel minder kans. Daardoor openen zich nieuwe mogelijkheden om te leren. De nadruk ligt bij deze workshop dan ook niet op kennisoverdracht, maar juist op ervaringsleren. Hierdoor verankeren deze leerervaringen in je lijf en kun je ze gemakkelijker toepassen in je datingpraktijk.
Geef hier ook je reactie of lees bestaande reacties
Alle reacties (10)
Goede workshop, zit erg goed in elkaar. Op een speelse manier leer je verbinding te maken en te flirten. Je leert en voelt ook om grenzen aan te geven. Ook heel mooi om vrouwelijke en mannelijke energie mee te oefenen.
Kortom, echt mega aanrader! Doen!
Dit vond ik echt een leuke en laagdrempelige workshop waarin snel een fijne en veilige sfeer werd gecreëerd door Hans en Lonneke. En waardoor zelfs als je best veel weerstand voelt op dansen – zoals ik – je daar eigenlijk best heel snel van los kan komen en gewoon lekker mee gaat bewegen.
De workshop is fijn opgebouwd met mooie oefeningen. Twee avonden zit je in een veilige haven en een leuke bubbel waarin je kan uitproberen en spelen. En ondertussen ook nog mooie inzichten opdoet over verbinding maken, grenzen voelen, uitrijken naar de ander of juist even zeggen: genoeg zo.
Twee avonden experimenteren in een ´danslab´. In de veilige bedding en structuur van Hans en Lonneke werden mijn patronen zichtbaar. Ruimte om eens iets anders te proberen en te ervaren wat dat met me doet. Oogcontact, toenadering, nabijheid, mezelf laten zien, hart open of dicht, aanraking, jin yang polen ervaren. Dit alles in mezelf en met ‘de ander’. Zeer waardevol en smaakt naar meer!
Ik heb de training als erg leuk ervaren en de moeite waard om er 1,5 uur voor te moeten rijden. We hebben geoefend met verschillende thema’s, zoals met open of gesloten hart iemand aankijken, je grenzen voelen, de mannelijke en vrouwelijke energie in je dans en beweging voelen, in verbinding met jezelf en de ander blijven. Fijn dat we konden oefenen met elkaar in een veilige setting. Ik vond het ook fijn dat de groep de 2e keer al bekender voelde en vind het zelfs jammer dat het na de 2e keer ophield. Deze training had van mij nog langer mogen duren. Behalve dat de training leerzaam was, was het ook echt leuk. Ik heb heerlijk gelachen.
Bij twijfel: wel doen!
Mooie workshops in 2 dagen. Kracht van non-verbale communicatie wordt op ongedwongen muzikale manier weer eens duidelijk gemaakt. Sommige oefeningen zijn echt bijzonder. Veel verbinding maar ook grenzen aan kunnen geven. Mooi!