“Volgens mij moet jij even bijkomen hè?” zei de vriendelijke dame tegenover me. Ik had net een oefening afgerond op het jaarlijkse coachingscongres, waarbij we probeerden “intimiteit” op te bouwen. Of beter gezegd, een emotionele band te creëren, voordat je rare dingen in je hoofd haalt over ons, coaches.
We hadden van tevoren een partner moeten kiezen om deze oefening mee te doen. Ik deed de oefening met Maaike, een vlotte collega-coach. Maaike was me nog niet echt opgevallen, maar zat toevallig naast me, dus dat was lekker gemakkelijk kiezen.
De oefening startte. “Zorg ervoor dat je helemaal in het moment bent… richt je aandacht volledig op de ander… ontdek hoe je die verbinding kunt maken… en maak die verbinding…” Het leek me een simpele oefening. Gewoon “even verbinden” door oprechte aandacht, woorden of een lichte aanraking te geven. Daar draai ik mijn hand niet voor om, zo dacht ik. Maar toen gebeurde er iets geks. Door de verbinding met heel veel rust en aandacht te maken, kwam deze ineens enorm binnen.
Door deze oefening werd Maaike ineens een totaal andere vrouw! Ik voelde een connectie met haar en was oprecht geïnteresseerd in wie ze was. Toen de workshop voorbij was, gaven we elkaar een knuffel en moesten we elk snel naar een andere workshop rennen. Ik had echt even een momentje nodig om bij te komen.
De zaterdag daarop paste ik dit principe toe tijdens een dansworkshop, waar ik een dansoefening deed met één van de eerste vrouwen die ik tegenkwam. Opnieuw helemaal in het nu zijn, 100% aandacht schenken aan de ander, aftasten hoe ik een goede connectie kon maken in de dans en die connectie daadwerkelijk maken.
Na afloop sprak ik even met haar. Ze vertelde me dat het een bijzondere dans was waarin ze meteen vanaf het eerste moment al veel verbinding voelde tussen ons. Als ik die connectie niet had gemaakt, was ik haar misschien niet eens opgevallen.
We horen onze coachklanten vaak zeggen: ‘“Alle leuke mannen en vrouwen zijn op!”. Die klanten van ons komen ze nergens meer tegen. Maar waar zijn ze dan verstopt? Nou, ze zijn overal om je heen! Maar je moet wel je kritische brein even uitschakelen en je écht verbinden met iemand. Dan ontmoet je de leukste en mooiste mensen.
Eerlijk gezegd doe ik dat zelf ook veel te weinig in mijn drukke leven. Als ik ergens ben, denk ik vaak al aan wat ik daarna moet doen. Die workshop herinnerde me er weer aan hoe belangrijk het is om regelmatig in het moment te zijn en échte verbinding te maken. Je contacten worden er zoveel leuker en interessanter door. En voordat je het weet, heb je een geweldige date! In het artikel in het blokje hieronder nog veel meer over het hoe en wat van “verbinding”.
Wil je nog meer tips en begeleiding naar een liefdevolle vervullende relatie? Kijk dan eens naar ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken”. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Wil jij dat ook, kom dan eens vrijblijvend met ons praten.