10 nov | 2019
Als je een aantal teleurstellende dates hebt gehad, kan de date-moeheid toeslaan. Lees hier hoe je je dates weer leuk en succesvol kan maken.
Daten is voor sommige singles niet langer een leuke bezigheid, maar eerder verworden tot een ware martelgang. En na zichzelf weer een paar keer te kwellen, stoppen veel singles dan ook weer met actief daten: ze zijn date-moe!
Laten we eens kijken naar een voorbeeld. Aan het woord is Joost (42): “Vroeger in mijn studententijd versierde je iemand op een feestje en als je elkaar de volgende dag nog steeds leuk vond, werd je daarna een stel, zo simpel was het!“. Joost vertelt dat hij een paar maanden heeft geprobeerd te daten via internet, maar het nu alweer zat is. Allereerst mag hij al blij zijn als er al een vrouw reageert, zo vertelt hij. Hij doet zijn best om iedereen een persoonlijk bericht te sturen, maar meestal krijgt hij kort gezegd niet eens antwoord. En als hij al een vrouw heeft weten te bewegen tot een date, willen die meiden allemaal binnen één date “een klik” voelen. “Ze vinden me gezellig en aardig en lief, maar zoeken een prins die hun binnen een half uur in vuur en vlam zet. Daar kan ik gewoon niet aan voldoen!” verzucht hij. Joost begint behoorlijk date-moe te worden.
Ontdek wat jou belemmert in het krijgen van een fijne en vervullende relatie
Als mannelijke singles denken dat single vrouwen het gemakkelijker hebben vergissen ze zich. Ook de vrouwen klagen steen en been: “ Ik had eindelijk een ontzettend leuke date”, vertelt Sanne (35). “Hij veroverde me met al zijn complimenten, was charmant en geïnteresseerd en we hebben dan ook de eerste avond al gezoend. Daarna stuurde hij leuke appjes en gaf hij aan dat hij me nog een keer wilde zien. Ook de tweede date was leuk. En toen: ineens niets meer! Geen app, niet terugbellen, niets. Ik werd er gek van: wat had ik verkeerd gedaan? Uiteindelijk stuurde hij me een week later een kort appje: Ik was een leuke meid, maar hij voelde het niet. Daarna nooit meer wat gehoord. Ik begin steeds meer te geloven dat alle single mannen boven de 35 bindingsangst hebben!” Ook Sanne is door dit soort ervaringen behoorlijk date-moe.
Tja, dit soort verhalen horen we vaker. En het klopt, ben je wat ouder dan heb je meer kans om iemand tegen te komen met het veelgenoemde en gewraakte “rugzakje”. En laten we wel wezen, waarschijnlijk heb je er ondertussen ook zelf één aan je rug hangen. Maar hoe ga je er mee om? En voorkom je dat je date-moe wordt, of nog erger, in een date-burnout terecht komt?
Verwacht niet meteen die prins(es) op het witte paard, ook al stuurt hij of zij nog zulke leuke berichtjes. Daten loopt dan al snel op één grote teleurstelling uit. Veel gelukkige stellen voelden ook geen enorme passie tijdens hun eerste ontmoeting. Zij hebben hun huidige vriend(in) op het werk of tijdens een activiteit rustig leren kennen, en pas na enige tijd sloeg te vonk over. Verwacht dus nu ook niet dat je binnen één date, in een vrij onnatuurlijke situatie, wel meteen in vuur en vlam staat. Neem de tijd om elkaar te leren kennen!
Het zou zomaar kunnen zijn dat je het (onbewust) best beangstigend vindt om iemand weer te moeten leren kennen, jezelf weer bloot te geven en een ander weer toe te laten. De verleiding is daarom groot om na de eerste of tweede date allerlei redenen te vinden waarom de ander het toch niet helemaal is. Houd hier rekening mee,. En verwacht niet dat je binnen een paar ontmoetingen dezelfde vertrouwdheid of gevoelens hebt die je had in je vorige vaste relatie. Je moet de ander nog leren kennen en moet ook de gelegenheid hebben om aan elkaar en elkaars eigenaardigheden te wennen. Dus geeft de ander geen zwaarwegende aanleiding om te stoppen: ga hem of haar gewoon nog een paar keer zien.
Wordt geen “verbeten dater” maar date vooral als je er zin in hebt. Heb je net een teleurstellende ervaring gehad? Wacht gewoon even totdat je je weer beter voelt. Heb je even een dipje? Kijk even niet op die datingsite en ga even niet speeddaten, maar ga iets opbeurends doen met je vrienden. Je hoeft van daten zeker geen dagtaak te maken. Beschouw het als een boek lezen of naar de film gaan. Je doet het als je er even zin in en energie voor hebt, en anders laat je het even. Zorg dat je je zelfvertrouwen op pijl houdt door bij vrienden stoom af te blazen en te vragen wat ze in je waarderen als een date weer eens op niks uitgelopen is.
Iedereen boven de 30 (en ook vaak daaronder) heeft wel wat meegemaakt en iedereen heeft wel een paar “littekens” of gevoeligheden. Haak dus niet meteen af als de ander die toont. Je kunt best leven met iemand die in eerste instantie wat terughoudend is, iemand die na een vorige relatie wat moeilijkheden heeft om weer iemand te vertrouwen, of iemand met lichte bindingsangst. Belangrijker is om iemand bereid is daarover te praten en of iemand kan reflecteren op eigen gedrag. Wil de ander zijn best doen? Geef het een kans!
Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden. Vind jij het vervelend als iemand na een date gewoon niets meer laat horen? Doe dat dan zelf ook niet. Wil jij dat iemand zich eerlijk en open naar jou opstelt? Doe het dan zelf ook. Dan blijft daten voor iedereen veel leuker. Soms lijken de grote anonieme relatiesites, of veel “mislukte” dates, triggers om minder sociaal gedrag te vertonen. Aan jou de keuze of je daar aan mee wilt doen.
Ontdek wat jou belemmert in het krijgen van een fijne en vervullende relatie
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten! Benieuwd?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt regelmatig de nieuwste tips, blogs en artikelen over liefde, daten en relaties in je mailbox.
Editie.nl: Meinou over Bindingsangst
Geef hier ook je reactie of lees bestaande reacties
Alle reacties (5)