Zie daten als eten: de vette hamburger of het broodjegezond

, ,

Mysterieus, een beetje afstandelijk en een waas van geheimzinnigheid. Dat was het type vrouw waar ik vroeger op viel. Een vrouw waar ik veel moeite voor moest doen en die maar heel langzaam ontdooide. Eentje waar je eigenlijk nauwelijks hoogte van kon krijgen. Uitdagend vond ik dat! Mijn vrienden riepen dan: “Heb je weer je zinnen gezet op een koelkast?”. En ik moet eerlijk bekennen dat ze daarin wel gelijk hadden. Eigenlijk waren het gewoon vrouwen met een flinke muur om zich heen. Die zichzelf niet echt durfden te laten zien. En ja, dan hoefde ik dat ook niet. Lekker veilig…

Na veel vallen en opstaan kwam ik erachter dat een relatie aangaan met de emotioneel wat afstandelijke vrouw niet echt succesvol was. Daar kun je je vast van alles bij voorstellen. Maar als dit type vrouw niet werkte, wat dan? Want bij dat type voelde ik wel de aantrekkingskracht. De warme, open vrouw vond ik daarentegen echt niet aantrekkelijk. Gewoon een beetje saai en soft. Dus wat moest ik doen?

Tegenwoordig vergelijk ik daten vaak met eten. De voor mij of jou verkeerde man of vrouw kun je vergelijken met een vette hamburger waar ze stiekem veel suiker in gedaan hebben. Lekker, verslavend zelfs, maar heel ongezond. Maar die goede man of vrouw, dat “vers gebakken broodje gezond met verse sla, komkommer en een scharreleitje” die recht voor je neus staat, die hoef je niet. Dat smaakt vreemd. Daar voel je je niet tot aangetrokken.

De volgende fase was dus dat ik geen enkele vrouw meer leuk vond. Type “koelkast” werkte niet meer en de open, kwetsbare vrouw kon ik ook niet waarderen. Wat nu? Het kwam zelfs in me op het daten maar op te geven…

Er zat op dat moment niets anders op om ook aan mezelf te gaan werken. Een open, kwetsbare vrouw zat ook niet te wachten op een mannelijke versie van “de koelkast” die ik zelf stiekem ook was bij het daten.

Toen ik mezelf open leerde stellen en mijn kwetsbaarheid wat meer durfde te laten zien aan vrouwen, ging ik het toch ook eens proberen om te daten met vrouwen die dat muurtje niet hadden. Als je alleen maar vette hamburgers gewend bent, moet je als het ware eerst een paar broodjes gezond eten voordat je de smaak gaat waarderen, zo redeneerde ik.

Die ervaring was heel anders. In het begin best een beetje vreemd, onwennig en saai soms. Want ik hoefde niet meer zo hard te werken om haar hart te veroveren. Maar na enige tijd wilde ik niet meer anders. Ik voelde eindelijk echte verbinding! Ik had de smaak te pakken van het “broodje gezond”!

Kom jij ook regelmatig in dates of relaties terecht met een type man of vrouw waarbij het niet werkt tussen jullie? Kijk dan eens wat jij moet ontwikkelen. Je date of partner is vaak een spiegel voor wie jij bent. Als hij bijvoorbeeld altijd over je grenzen heen gaat, kijk dan eens of jij die wel goed aan kunt geven? Als je altijd een vrouw treft met grote problemen, kijk dan eens of jij niet al te gemakkelijk alles overneemt en je heel comfortabel voelt in de rol van therapeut in plaats van die van partner.

En als je jezelf ontwikkelt hebt, probeer dan ook eens dat “broodje gezond”, die partner met voor jou “gezond gedrag”. Even wennen en doorzetten, maar dan zul ook jij na een tijdje merken dat dit veel fijner, liefdevoller en gezonder voor je is dan die verslavende vette hamburger.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

“Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg!”

,

Misschien herken jij de bovenstaande uitspraak ook wel? Dat is wat er vroeger bij ons altijd gezegd werd als er emoties geuit werden. Tenminste, als dat andere emoties waren dan blijheid of boosheid. En die liever ook niet teveel.

Je snapt dat ik mede hierdoor in mijn kindertijd nooit echt geleerd hebt goed contact te maken met mijn emoties. En al helemaal niet om deze te uiten. Toen ik ging daten brak me dat flink op. Mezelf laten zien, verbinding maken, een band opbouwen kostte vaak veel meer tijd dan ik kreeg van mijn date.

Pas toen ik serieus aan mezelf ging werken, besefte ik wat het me opleverde en kostte. Ik werd niet gemakkelijk gekwetst, maar een hechte band opbouwen met iemand duurde ook vrij lang. Bepaald niet handig als je een fijne relatie wilt. En evenmin toen mijn ambities om ooit coach te worden kwamen bovendrijven. Maar het ontbrak mij toen aan moed en de kennis over hoe het dan wel moest.

Op een dag, tijdens een training die ik volgde, ontstonden in mijn groep grote spanningen. Maar niemand die het ter sprake bracht, ook ik niet. Ik had er erg veel last van, sliep er slecht van, net als de meeste anderen in mijn groep. De volgende ochtend nam een jonge, fragiele vrouw in onze groep het woord. Ze sprak in al haar kwetsbaarheid uit hoe ze geraakt was door de hele situatie en zo niet verder wilde. Iedereen was er stil van.

Ik bewonderde haar om haar moed en de kracht die ze uitstraalde. Ze nodigde daarmee ieder van onze groep uit om achter zijn of haar vestingmuur vandaan te komen en het op te lossen. Dit voorval motiveerde mij zo dat ik in korte tijd een grote stap gemaakt heb in voelen en mezelf uiten. Dat heeft me zowel in mijn relatie, als in vriendschappen en werk heel veel opgeleverd.

Er komen heel regelmatig mensen in mijn coachingspraktijk waarin ik mijn “oude zelf” goed herken. Ze hebben moeite hun gevoel toe te laten. En als het doordringt, laten ze vooral niet te veel van hun gevoel zien. Daar zitten allerlei onbewuste overtuigingen als “zwak of een zeur zijn” onder. Of de angst om gekwetst te worden speelt hier een rol. Vaak komen ze dan niet verder dan twee tot vijf dates. “De klik is er niet” horen ze dan. Of “het was heel gezellig, maar ik voel nog geen vonk overslaan”. Kortom: er wordt geen gevoelsband opgebouwd waardoor ze steeds maar niet verder komen.

Meestal is het wel heel duidelijk waar het vandaan komt. Denk aan een vrouw die een egocentrische moeder had en haar gevoel moest afsluiten om zich staande te houden. Of een man die als kind jarenlang gepest werd en niemand meer durfde toe te laten. Of een heel gevoelige sensitieve man die de emoties van anderen haarfijn aanvoelt en zich vervolgens steeds verantwoordelijk voelt voor andermans rotgevoel. In al dat soort situaties kun je dat gevoel maar beter uitzetten. Maar ze vergeten het dan later weer aan te zetten als het weer kan. Net als ik destijds.

Als je dit herkent, neem dan net als ik, eens een voorbeeld aan mensen die wel hun gevoelens en emoties durven te uiten. Zie eens hoe krachtig dat kan zijn. En vooral wat het hen vervolgens oplevert. Kijk eens hoe je dan je overlevingsmechanisme stapje voor stapje onschadelijk kunt maken en kom langzaam achter dat muurtje van je vandaan. Dat communiceert een stuk fijner en helpt je enorm een fijne verbonden relatie te krijgen.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Daten als een “professional”

,

Toen ik nog wat jonger was, was ik lekker bezig met carrière maken. Niks mis mee natuurlijk. Tegelijkertijd moest ik mijn persoonlijke vaardigheden ook flink ontwikkelen. Als marktonderzoeker leerde ik als de beste om heel veel goede interessante vragen te stellen. Later, als management consultant, werd ik heel goed in bijvoorbeeld bedrijfspolitiek, zakelijkheid, stressbestendigheid en doelgerichtheid. En dat nam in natuurlijk ook mee naar huis, en mee naar dates en mijn relaties…

Mijn werkgevers waren best blij met mij en mijn “business skills”. Maar mijn date uitgebreid bevragen en bijna niks over mezelf vertellen zorgde niet altijd voor romantiek en verbinding. Mijn stressbestendigheid zorgde ervoor dat ik pas 4 uur voor het vertrek van ons vliegtuig mijn koffers in ging pakken. Maar bij mijn geliefde kwam daardoor 6 uur voor vertrek al het stoom uit haar oren. Laat staan als ze merkte dat ik weer eens op zoek was naar “haar verborgen agenda”.

Het succes van de inzet van mij professionele vaardigheden bij het daten in mijn relaties was vaak omgekeerd evenredig aan mijn professionele succes.

Ik merk dat veel van mijn coachklanten die een succesvolle carrière hebben, het ook niet kunnen laten hun professionele vaardigheden in te zetten bij hun dates en beginnende relatie. Denk aan een psycholoog of therapeut die het niet kan laten het grootste probleem van zijn/haar een date op te gaan lossen. Voordat je het weet ga je naar therapie in plaats van naar een date. Of denk aan de manager die zijn vriend na kantooruren ook prima weet te managen. Hoe sexy is dat…

Net als ik in het verleden realiseren veel succesvolle professionals zich niet dat je je professionele vaardigheden niet overal en altijd moet toepassen. Je bent er heel goed in, het wordt een automatisme, maar dat wil niet zeggen dat het ook overal goed werkt. Juist de vaardigheden die je op je werk zo succesvol maken, kunnen maken dat dates en relaties uiteindelijk telkens mislukken.

Ik heb de “aan/uit” knop moeten vinden voor bepaalde vaardigheden en gedragingen. En ook wat nieuw dingen moeten leren zoals het tonen van openheid en kwetsbaarheid en meer vanuit mijn gevoel de verbinding aangaan. Misschien geldt dit ook wel voor jou. Misschien ben je heel succesvol in je werk, maar loopt het met dates en relaties niet echt lekker. Welke professionele vaardigheden moet jij misschien eens op je werk achterlaten als je gaat daten? En wat mag jij nog extra ontwikkelen?

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Durf eens wat anders te proberen!

,

Door deze Coronatijd moet ik mij, net als jij waarschijnlijk, regelmatig flink aanpassen. Zo ook bij het kiezen van mijn vakantie. Geen spannende verre bestemming voor ons dit jaar… Wél het Zwarte Woud in Zuid Duitsland. Dat was een grote teleurstelling. Vorig jaar had ik nog een flink oordeel over dit soort vakantiebestemmingen. Ik vond het super saai en burgerlijk: een plek waar je met je bejaarde schoonmoeder naar toe gaat in een vlaag van verstandverbijstering! Daar reed ik altijd zo hard mogelijk doorheen op weg naar een hip skigebied. Maar na twee weken vakantie is mijn mening volledig bijgedraaid. De omgeving was heel rustgevend en bestond uit prachtige natuur, fijne mensen en heerlijk eten. Dat had ik nooit verwacht; ik ga zeker terug!

Toen ik weer terugreed naar Nederland, moest ik denken aan de tijd dat ik nog een relatie zocht. Toen wilde ik een spannende mysterieuze vrouw. Ik moest dan veel moeite doen om hoogte van haar te krijgen en iets van een band op te bouwen. Dat lukte natuurlijk nooit, want ze was gewoon ontzettend afstandelijk (net als ik toen). De warme, open vrouwen vond ik maar saai, net als het Zwarte Woud. Geen enkele uitdaging. Totdat ik een dergelijke vrouw eindelijk eens echt een eerlijke kans gaf. Uiteindelijk zijn we al weer heel lang samen.

Ik merk dat ditzelfde ook steeds weer bij onze coachklanten speelt. Gisteren sloot ik weer een coachingstraject af. Toen ik de dame in kwestie vroeg wat voor haar de belangrijkste omslag had gegeven zei ze: “Ik ben met een heel ander type man gaan daten dan waar ik normaal op val. Een die betrouwbaar is en echt voor mij gaat. Dat was in het begin misschien wel wat onwennig en saai. Ik hoefde geen moeite te doen, ik miste een bepaald soort spanning. Maar nu hebben we het al een tijdje heel fijn samen. Ik wil nooit meer anders”.

Soms zorgen de omstandigheden dat je gedwongen wordt iets verder te kijken dan wat voor de hand ligt. Dan kom je net als ik, heel ergens anders uit dan wat je van plan was. Probeer dat ook eens met het daten. Wat gebeurt er als je met iemand op stap gaat waar je normaal niet zo snel op zou vallen? Even wennen misschien, maar mogelijk wil jij dan ook wel nooit meer iets anders.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Durf!

,

De afgelopen weken waren heel spannend voor mij en Meinou. Wij hebben namelijk, tegen ons gebruik in, een week lang elke dag al onze nieuwsbrieflezers een mail gestuurd. Jij bent er nog steeds als (trouwe) nieuwsbrieflezer. Dus dat betekent dat je onze mailtjes van de afgelopen weken kon waarderen en niet afgehaakt bent. We waren best wel een beetje bang om je kwijt te raken door zoveel mailtjes met informatie…

We wilden de afgelopen weken heel graag als onze kennis en ervaringen delen op het gebied van daten in deze tijd van Corona en social distancing. Om jou en onze andere nieuwsbrieflezers te stimuleren om vooral nu verder te gaan met daten. Natuurlijk wilden we ook graag onze online training verkopen en wat geld verdienen, daar wil ik ook eerlijk over zijn. 

Onze grote angst was dat jij (en nog heel veel anderen) je voor onze nieuwsbrief af zou melden. Toch zijn we over onze angst heen gestapt en hebben we dat risico genomen, omdat we het doel belangrijker vonden dan het mogelijke verlies. Uiteindelijk kregen we veel complimenten en hoorden we van diverse mensen terug dat ze het daten op een andere manier weer opgepakt hebben.

We hebben daarnaast nog een tweede risico genomen. We hebben een aantal workshops op locatie omgezet naar Zoom-workshops. Bij de eerste workshop was mijn grote angst dat het afdeed aan de kwaliteit en we na 2 uur nog maar met 3 deelnemers over zouden zijn… Maar ik vond het toch belangrijker om door te gaan en onze kennis en ervaring aan te bieden. Aan het eind van de tweede middag was iedereen dolenthousiast. Mijn angst was wederom volkomen onterecht. 

Deze tijd vraagt erom jezelf aan te passen. Het vraagt om moed om dingen helemaal anders te doen of compleet nieuwe dingen te doen. Het is helemaal ok om iets eng of spannend te vinden. Dat heb ik, en dat heeft bijna iedereen. Maar het gaat om het uiteindelijke doel. Wat wil je bereiken? Als je dat voor ogen houdt, stap je gemakkelijker over die eerste angst heen. Daarnaast helpt het om de angst in de ogen te kijken. Vaak zie je dan dat deze angst niet eens reëel is. En dat je bang bent voor iets dat toch bijna nooit zal gebeuren. Net als de dingen waar ik bang voor was. 

Wil jij ook iets bereiken wat belangrijk voor je is, zoals een fijne relatie? Ga er dan voor, ook al is het een rare tijd. Mogelijk ben je bang weer teleurgesteld of afgewezen te worden. Of om ziek te worden. Maar als je je doel voor ogen houdt en je goed voorbereidt en aan de spelregels houdt, kun je gemakkelijker over die angst heen stappen en hem relativeren. Ga er voor!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Bij de pakken neerzitten of juist nu je schouders eronder?

,

Eindelijk begin ik een beetje gewend te raken aan de situatie. Veel thuis, weinig mensen zien. Ik krijg normaal gesproken juist veel energie van sociale contacten. Dus toen al mijn leuke uitjes, workshops en afspraken met vrienden één voor één gecanceld werden, vond ik dat heel heftig. Het voelde als de ene teleurstelling na de andere. Zeker toen mijn ouders, die ver in de 80 zijn, aangaven dat ze voorlopig van helemaal niemand meer bezoek wilden, kwam dat hard aan…

Ik zie dat mijn klanten heel verschillend reageren op de situatie. Sommigen geven aan dat ze het even heel rustig aan willen doen omdat er voor hen toch niet zoveel te daten valt. Anderen willen juist nu flink aan de slag. Juist nu is het gemis van een relatie voor hen groter dan ooit. Iemand die er in deze moeilijke tijd voor je is. Een fijn mens waarmee je verbinding voelt, plezier kunt maken en die je een knuffel geeft als je het even moeilijk hebt. Ik moet zeggen dat ik nu nog veel blijer met mijn eigen relatie ben dan anders. Nu besef ik extra hoe belangrijk het is elkaar te steunen, liefde en verbondenheid te voelen. 

Het koste me ook even tijd om om te schakelen in mijn werk. Eerst dacht ik: “Ik ga wel een stapel boeken lezen tot de crisis over is”. Maar je leven “op pauze zetten” tot alle ellende achter de rug is, vind ik ook geen optie. Zeker niet als het nog een maandje of wat gaat duren. Dus toen dacht ik aan Winston Churchill’s uitspraak: “Never waste a good crisis”. 

Dus nu ben ik samen met collega Meinou weer drukker dan ooit. Omschakelen en aanpassen aan de nieuwe situatie. Jij kunt ook bij de pakken gaan neerzitten en wachten tot alles weer overwaait zoals veel mensen doen. Of net als wij en veel van onze klanten je schouders eronder zetten. Jezelf persoonlijk ontwikkelen zodat je helemaal klaar bent voor een relatie als corona weer grotendeels achter de rug is. 

Je kunt jezelf bijvoorbeeld bekwamen in online daten, “beeldbeldaten” via facetime, skype of zoom of je bindingsangst of verlatingsangst de baas worden. Je kunt nu beginnen met het zetten van mooie stappen zodat je bij de volgende crisis ook een prachtige liefde en maatje naast je hebt!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Door het Ikea-effect meer kans op een relatie

,

Als ik ergens veel moeite voor doe, levert dat vaak een trots gevoel op als iets lukt. Aan mijn eerste autootje, een Ford Fiesta, heb ik veel zitten sleutelen. Ik had iets met techniek en vond het heel leuk om te doen! Het ding was verre van perfect, koste me een rib uit mijn lijf en ik stond regelmatig met pech langs de weg. Maar als ik goed voor hem zorgde, bracht hij me precies waar ik wezen moest en voelde ik me de koning van de weg.

De trots en de band met deze auto was toch heel anders dan met mijn huidige auto. Nu heb ik geen tijd meer om te sleutelen, stop er dan ook geen tijd en moeite meer in, maar stel wel hoge eisen aan mijn auto. Daardoor vind ik het al een stom ding als hij mijn stemcommando’s niet in één keer volledig begrijpt. In tegenstelling tot mijn eerste auto heb ik er ook totaal geen band mee en inruilen gaat met alle gemak…

Dat zelfde effect herken ik ook toen ik aan het daten was destijds. Als ik voor een vrouw geen enkele moeite hoefde te doen, dan keek ik heel anders naar haar dan wanneer ik er vol voor moest gaan om haar hart te veroveren. Als ik niet echt moeite hoefde te doen, dan ging ik ook wel eens daten met een vrouw die ik minder aantrekkelijk vond. Een lange relatie zag ik dan eigenlijk niet zitten met haar. Maar ach, het ging toch allemaal makkelijk. Dus waarom niet even een paar weken of maanden een beetje genieten. Trots was ik dan eigenlijk nooit op haar of wat we hadden. 

Als ik terug kijk op dat gedrag van mezelf, dan vind ik dat niet heel respectvol en eerlijk richting de betreffende dames. Eigenlijk schaam ik me er wel een beetje voor… Ik merk dat er tegenwoordig nog veel mannen en vrouwen zijn die zich gedragen zoals ik destijds deed. Lekker makkelijk, maar niet echt serieus. En zeker niet trots en voldaan.

Tijd en moeite investeren leidt volgens onderzoeker Dan Ariely van Duke University tot een groter gevoel van eigenaarschap. Hij plakte hier het label “het Ikea effect” op toen hij zich voldaan en trots voelde nadat hij succesvol zo’n onmogelijke ladekast van de meubelgigant in elkaar had gezet. 

Ik merk dat dit “Ikea effect” ook bij het aangaan van relaties een belangrijke rol speelt. Als iemand, geen tijd en moeite investeert in een relatie, dan kunt je je afvragen hoe serieus iemand echt is. Als één van de twee zich het vuur uit de sloffen loopt, en er komt weinig terug van de ander, dan loopt het bijna nooit goed af. Voor mijn huidige vrouw heb ik best veel moeite moeten doen, en die relatie duurt gelukkig ook al weer heel lang. 

Wil jij ook graag de kans op een langdurige relatie vergroten? Kijk dan of jezelf echt bereid bent in die ander te investeren en of die ander ook echt investeert in jou. Of je moeite voor elkaar doet en elkaar echt belangrijk vindt. Als je dat aan alles merkt, dat zit dat in ieder geval goed en is de kans op een mooi liefdevol jaar weer een stukje groter.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Drie maanden van mijn leven verspild!

,

Helaas gaat het aangaan van een nieuwe relatie bij onze cliënten niet altijd in één keer goed. Soms duurt het een paar dates en een enkele keer drie maanden, maar dan gaat het (toch weer) mis. De teleurstelling is dan vaak groot. Ook komt er regelmatig veel verdriet, boosheid en frustratie bij kijken. “Weer drie maanden van mijn leven weggegooid!”, hoor ik dan.

Zelf dacht ik ook zo, als in het verleden mijn beginnende relatie weer eens op de klippen liep. Ik ben heel doelgericht en wilde zo snel mogelijk die fijne, liefdevolle en duurzame relatie. Ook moest het in één keer goed gaan. Anders vond ik mezelf toch wel een beetje een sukkel en mislukkeling. Hoe moeilijk kan het zijn om een goede relatie aan te gaan? Nou, inmiddels ben ik daar, ook door eigen ervaring, achter: daar komt best wel wat bij kijken!

Als ik op een dergelijk “mislukte” relatie van mezelf terug kijk, zie ik heel wat anders dan vroeger. Ik heb over het algemeen enorm genoten van die relatie. Behalve dan het laatste stukje. En belangrijker nog, ik heb er enorm veel van geleerd. Op het gebied van omgaan met vrouwen, verbinding maken, gevoelens tonen, seksualiteit, ga zo maar door. Zonder die ervaringen was ik nooit in staat geweest mijn huidige relatie goed vorm te geven en goed te houden. Kortom: alles behalve weggegooide tijd.

Dus ook als jij net een “mislukte” relatie achter de rug hebt, kijk ook eens wat het je wel gebracht heeft. Wat zijn jouw lessen die je eruit kunt halen? Koester ook alle mooie moment die jullie samen gehad hebben. Ook al vind je hem nu een eikel of haar nu een bitch, dat was hij of zij toch zeker niet in het begin. Anders was je er nooit aan begonnen. En elke keer als je weer leert van je “mislukking”, kom je weer een stap dichter bij je einddoel. Een fijne, liefdevolle duurzame relatie. Zelfs mij is het gelukt, en dat ging zeker niet in één keer!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Wiens advies moet ik opvolgen?

,

Toen ik jonger was en het met de liefde bij mij nog niet zo lukte, sprak ik daar met diverse vrienden en vriendinnen over. Iedereen had wel een goed advies: “Je moet gewoon je gevoel voelen, dan lukt het vanzelf wel”. Of: “Wacht gewoon tot je verliefd bent, dan zit het zeker wel goed”. Ik luisterde vooral naar de mensen die het in de liefde allemaal gemakkelijk af ging. Want die hadden immers bewezen dat ze het allemaal wisten!

Wat bij hen echter goed werkte, ging bij mij totaal niet. Ik werd verliefd op vrouwen waarmee een relatie totaal niet werkte. Als ik mijn gevoel volgde, dan ging ik bij het daten veel te snel en joeg ik haar weer weg. Of hield juist veel te veel afstand waardoor ze afhaakte. Ik voelde me op een bepaald moment alleen maar slechter en slechter en ook nog eens compleet incompetent op het vlak van de liefde. En als iemand dan vroeg hoe het ging, werd ik alleen maar nog gefrustreerder.

Pas toen ik stopte met al die goed bedoelde adviezen op te volgen van mensen waarbij het allemaal vanzelf liep, ging het bij mij ook een beetje lopen. Achteraf, toen ik mij meer in de liefdestheorieën ging verdiepen, begreep ik waarom. Deze mensen hadden namelijk een “veilige hechtingsstijl”. Als je een veilige hechtingstijl hebt, kun je ook gewoon je gevoel volgen, wachten tot je verliefd bent. En dan komt het allemaal vanzelf goed. Voor mij, met mijn verlatingsangst en later ook bindingsangst gold juist het omgekeerde!

Ik moest juist goed mijn hoofd erbij houden. Eerst kritisch zijn om te kijken of ze echt wel bij me paste voordat ik me er helemaal instortte. Zeker niet al mijn gevoelsimpulsen volgen maar juist de ander ruimte geven en op een gezonde manier verbinding zoeken. Pas toen ik dat ging doen, ging het bij mij in de liefde geleidelijk aan ook goed werken. Kortom: weest kritisch wiens adviezen je opvolgt. Want wat voor de een goed werkt, werkt voor de ander juist averechts, zeker in de liefde!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Loslaten, dat valt niet mee!

,

Ze is sinds ongeveer een jaar weer single en vertelt mij over haar laatste ex. “Hij kwam zelfverzekerd over, was charmant en we konden samen ontzettend lachen. Jammer dat hij nauwelijks aandacht voor mij had en twee keer vreemd gegaan is”. Terwijl ze zo een tijdje over hem vertelt, twinkelen haar ogen en begint ze stiekem een beetje te stralen. Daarom vraag ik: “Hoop je dat hij binnenkort met een grote bos rozen aanbelt bij je deur?” Ze denkt diep na en zegt dan: “Ja, toch wel…” Zij heeft deze man nog steeds niet losgelaten, ondanks alles wat hij haar aangedaan heeft.

Loslaten is best moeilijk. Vooral als je ook veel mooie momenten gehad hebt samen. Zelf heb ik daar ook best wel moeite mee. Ik bleef veel te lang hangen in banen waar ik al lang uitgeleerd was. Bij clubjes die ik saai vond bleef ik trouw komen. En ik was nooit degene die de relatie uitmaakte, ook al liep het totaal niet. Eigenlijk was ik degene die het steeds maar nog een keer wilde proberen, tegen beter weten in… Loslaten is ook zeker niet mijn sterkste kant. Ik vindt het best moeilijk erop te vertrouwen dat er iets beters voor terug komt.

Wat ik inmiddels wel geleerd heb, is dat de eerste en belangrijkste stap om los te laten is: je te realiseren dat het echt voorbij is. Dat je alle hoop moet laten varen omdat het echt niet werkt, die ander echt niet wil of die relatie echt niet goed voor je is. Zolang je nog hoop hebt dat het weer goed komt, ga je die relatie nooit verwerken. Zelfs al duurde het maar een paar weken. In het ergste geval heb je er nog vele jaren verdriet van. De vergelijking gaat natuurlijk niet helemaal op, maar om het iets beter te begrijpen zou je eens kunnen denken aan de nabestaanden van mensen die zijn omgekomen, maar waarvan het lichaam nooit gevonden is. Velen van hen blijven hopen dat hun geliefde nog leeft en ooit weer aanbelt. Loslaten en verwerken is dan heel moeilijk.

Wat ik ook heb moeten leren is, erop durven te vertrouwen dat er iets beters voor terug komt. Dat er ergens anders een veel leukere partner, baan, club, vriend of vriendin is. Als je loslaat krijg je immers ook weer ruimte voor iets nieuws! Maar ik geef toe, dat vind ik ook best eng. Als je dus nog steeds (of telkens) hoopt dat het weer goed komt: stop daar mee! Zet er een streep onder en laat vooral alle hoop varen. Kijk naar de toekomst en vertrouw erop dat er een nieuw, veel leuker iemand op je wacht.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Lees de nieuwste blogs & artikelen van Singlecoaching en blijf op de hoogte van ons aanbod

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt regelmatig de nieuwste tips, blogs en artikelen over liefde, daten en relaties in je mailbox.  

De nieuwsbrief ontvangen

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Coaching | Live trainingen | Online trainingen | E-Books & Webinars

© Singlecoaching 2022 | Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring

Volg ons: