Mijn favoriete tv programma over de liefde blijft “Boer zoekt vrouw”. Dus keek ik net als bijna 3,8 miljoen andere kijkers in de eerste aflevering hoe de vijf internationale boeren hun keuze maakten uit hun brieven. Marc, de knappe boer uit het exotische Zambia had zoals verwacht erg veel brieven (829). Hij keek niet erg gelukkig. Herman, de jonge boer uit Frankrijk die nooit een relatie had, kreeg 40 brieven. Hij was ermee verguld.

Het deed me denken aan toen ik zelf aan het online daten was: ook ik kreeg last van keuzestress. Ik zette uit frustratie de computer vaak weer snel uit. En het feit dat er zoveel singles in mijn stad Utrecht rondliepen, zorgde er ook niet voor dat ik sneller aan de man kwam. Meer keuze nodigt uit om nog even verder te kijken naar iets beters. Bij teveel keuze in potjes jam kopen we niets. Toch?

Ik heb mijn vriend uiteindelijk gewoon in mijn eigen omgeving via via ontmoet. En ik denk dat Herman, de Franse boer met 40 brieven meer kans maakt om een langdurige relatie uit dit programma te halen dan Marc, de boer uit Zambia met 829 brieven. We gaan het zien!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Hulp of emotionele steun vragen aan mijn omgeving: ik vind dat lang niet altijd gemakkelijk. En ik ben een van de velen, zo bleek weer eens deze week. Een van mijn coachees, laten we hem Paul noemen, ging altijd stappen met zijn beste vriend. Nu deze beste vriend een nieuwe vriendin heeft, zit Paul de weekenden alleen. Hij voelt zich enorm eenzaam, maar zijn vriend bellen doet hij niet. “Ik snap wel dat hij nu liever tijd met zijn vriendin doorbrengt”.

Andersom had mijn coachee Elly last van een jaloerse single vriendin. Toen Elly een nieuwe vriend had, kraakte haar vriendin hem uit jaloezie alleen maar af. Gevolg: Elly belde liever een andere vriendin om haar blijdschap te delen. Begrijpelijk, maar wel jammer.

Steun van vrienden is, zeker als single, enorm belangrijk. Ook al is het moeilijk, geef aan hoe je je voelt en wat je nodig hebt. Zo kun je blij zijn voor de ander, én neem je je eigen behoefte serieus. En bedenk dat jij ook graag je vrienden steunt. Dan zal het andersom ook wel zo zijn!
BLOG Singlecoach Hans: benader een relatie als een vriendschap
Als ik iets moet beoordelen, dan heb ik al snel de neiging te kijken wat er allemaal niet goed is. Wat er allemaal wel goed is, zie ik als vanzelfsprekend en heeft minder mijn focus. Zo gaat het ook vaak bij het daten. We hebben het idee dat we al bij de eerste date moeten beslissen of we met deze persoon de rest van ons leven door willen brengen. En zien vervolgens meteen wat er allemaal mist. 

Als je vanuit die houding iemand beoordeelt, dan ben je net als ik erg kritisch. Dan kijk je naar alles wat er niet goed is aan die persoon. En is het al snel een “nee”. Want dat minpunt wat je gevonden hebt, daar heb je de komende 50 jaar nog last van!

Stel je voor dat je op deze manier ook je vrienden kiest. Dat je bij je eerste ontmoeting al moet beslissen of dit een vriend(in) voor de rest van je leven is. Ik zou dan nog steeds geen enkele vriend hebben en niemand zou mij nog willen.

Hoe zou het zijn als je het daten benadert als het aangaan van een vriendschap? Je kijkt of je het leuk hebt met elkaar, je op je gemak voelt en een goed gesprek kunt hebben. Een natuurlijk moet er ook wat aantrekkingskracht zijn. Dat is genoeg om elkaar nog een keer te ontmoeten. En nog een keer. En van daaruit ontstaat vanzelf een fijne relatie. Net zo relaxed als bij vriendschap!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Ik kijk graag naar liefdesprogramma’s op tv (mijn omgeving vertel ik natuurlijk dat dat zuiver beroepsmatig is). Afgelopen week viel mijn oog op “de Bachelor”. Vele prachtige dames gooien alles in de strijd om één knappe vrijgezel voor zich te winnen. Behalve dat dit me enorm intrigeert, maak ik me nu al zorgen over het moment dat er één overblijft. Wat als alle competitie verslagen is, en de winnares de prijs echt kan bekijken? Is hij dan nog zo begeerlijk?

Ik bedacht dat ongeveer hetzelfde gebeurt als vrouwen tijdens het daten “hard to get” spelen. Soms is dat bewust, maar nog vaker gebeurt dat omdat ze het nog niet veilig vinden om zichzelf te laten zien. Bij sommige mannen wordt het jagersinstinct dan enorm geactiveerd. Zij doen alles om de vrouw voor zich te winnen. Een deel daarvan gaat helaas pas als de buit binnen is nadenken of zij echt degene is die hij wil. Voor de betreffende vrouw – die zich na alle hofmakerij eindelijk zo vertrouwd voelde dat ze zich kon geven – kan dat laatste verwarrend en kwetsend zijn. En zij zal volgende keer nog langer wachten tot ze zich openstelt.

De strijd om de liefde is een verwarrend spel. Het zou fijn zijn als het setje spelregels gewoon bij start uitgedeeld werden.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Jammer dat het programma “Hotel Romantiek” weer voorbij is. Na “Boer zoekt vrouw” opnieuw een sympathiek liefdesprogramma op de NPO, waarin singles van boven de 60 jaar tien dagen met elkaar doorbrengen. Wat mij opviel is hoe gemakkelijk deze ouderen elkaar de liefde verklaarden. Ze flirten openlijk, overstroomden elkaar met complimenten en zeiden direct dat ze elkaar leuk vonden. En hup: 10 dagen later waren er 5 nieuwe koppels gevormd.

Hoe anders zie ik dat vaak bij de jongere generatie. En hoe vaak schoot ik vroeger zelf in de kramp als ik iemand leuk vond. Zag ik een leuke man? Ineens ging ik krampachtig mijn best doen leuk, grappig en charmant te zijn. Waardoor ik natuurlijk allemaal stomme dingen zei. Voor ik het wist had ik een heel leuk gesprek…met zijn buurman. Ook in de flirtworkshop die ik vorige week gaf hoorde ik het eveneens als meest gemaakte opmerking: “ik kan prima contact leggen…totdat ik iemand echt leuk vind”.

Ik denk dat we allemaal kunnen leren van de oudere koppels. Het leven is te kort om de liefde maar op zijn beloop te laten. En het ego? Ach, dat is wel vaker geschaad. Op naar de directe aanpak!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Als je zegt dat je alleen wilt blijven heb je bindingsangst! Dit is de stelling die Egil Linge en Dan Josefsson (min of meer) aanhangen in hun boek de Relatiesleutel. Immers, de mens heeft een aangeboren behoefte aan nabijheid. En dus ook de behoefte om een duurzame, intieme relatie aan te gaan. Goede vriendschappen kunnen deze behoefte gedeeltelijk, maar niet volledig vervangen. Als je langdurig geen liefdesrelatie aangaat, heeft dat te maken met dat het onveilig voelt om je te hechten. Kortom, je hebt dan angst om je te binden.

Als singlecoach zie ik vaak mensen die wel een relatie wíllen, maar waar dat maar niet lukt. Singles die de ander na een paar dates toch nooit leuk genoeg vinden. Of singles die alleen vallen op een onbereikbare (getrouwde of in het buitenland verblijvende) partner of onbetrouwbare  partners (notoire vreemdgang(st)ers). Of singles die nooit langer relaties hebben dan een paar maanden omdat ze zich benauwd gaan voelen als het serieuzer wordt. En ja, als zij wel goede sociale vaardigheden hebben en voor de rest prima in staat zijn relaties te onderhouden met vrienden en familie, dan kan daar bindingsangst (of de variant verlatingsangst) aan ten grondslag liggen.

Anderzijds zijn er ook veel zogenaamde “happy singles”. Singles die (nog) flink van het vlinderen genieten. Of een heel andere variant: singles die na een foutgelopen relatie of het overlijden van een partner het wel goed vinden zonder. Deze singles worden soms boos als ze horen dat ik singles coach om een relatie te krijgen. Zij hebben het idee dat ik daarmee zeg dat zij als single niet gelukkig zouden zijn alleen. Of nog erger, dat zij überhaupt niet single zouden mogen zijn. Onzin natuurlijk!

De vraag is natuurlijk of deze laatste categorie singles bindingangst hebben. Zijn zij stiekem bang om een intieme relatie toe te laten of bang om uiteindelijk afgewezen te worden? Zijn zij door een eerdere relatie zo gekwetst dat zij het niet opnieuw aan durven gaan? Zijn zij door een onveilige hechting in hun jeugd niet in staat om zomaar een langdurige relatie aan te gaan?

Egil Linge en Dan Josefsson zeggen van wel. Ik hou het erop dat het per individu verschilt. In ieder geval is voor mij het onderscheid of je uiteindelijk een relatie wilt, of niet. Als jij dat niet wilt is dat prima, en blijft genieten van je leven als happy single. Net als vele anderen. Maar als je wel een relatie wilt, maar het lukt maar niet, dan zou je eens kritisch je eigen patronen onder de loep kunnen nemen, al dan niet met behulp van singlecoaching. Wie weet heb je last van bindingsangst of verlatingsangst en zou je als je daar vanaf komt, zomaar een leuke partner kunnen ontmoeten!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Als ik vertel dat ik als singlecoach werk zijn mensen vaak meteen geboeid. Het leven draait toch immers voor een groot deel om de liefde? Wat is dan leuker om mee te leven met het liefdesleven van anderen?

Ook singles in mijn omgeving zijn vaak zeer geïnteresseerd: wie komen er dan voor coaching bij mij? En wat voor types gaan naar die workshops die ik geef, die met die prins en die kikker enzo? Met name als het om de workshop gaat, vliegen ook de vooroordelen soms al snel over tafel: Iedereen komt daar zeker om elkaar te versieren! Of: Dat zijn zeker contactgestoorde, eenzame mensen! Over een ding zijn ze het eens: Heel leuk idee, maar niets voor mij!

Schaamte

Zo’n tien jaar geleden was hetzelfde aan de hand met betrekking tot het hebben van een coach voor je werkzame leven. Je schaamde je enigszins om een coach te hebben, want het betekende dat je het niet zelf kon. In 2011 heb ik soms het idee dat iedereen bijna wel een coach (gehad) heeft om effectiever te worden in zijn/haar werk en zichzelf te ontwikkelen. Sterker nog: in sommige kringen hoor je er niet bij als je nog geen coach hebt om jezelf eens stevig onder de loep te nemen!

Het heft in eigen handen

In de workshops die ik samen met mijn collega Hans Gierkink geef, denk ik dan ook dat ik veel van onze deelnemers vooral initiatiefrijke mensen zijn, de trendsetters zeg maar. Het zijn mensen die het heft in eigen handen willen nemen om een juiste partner te vinden, en niet bang zijn om naar hun eigen aandeel te kijken als het gaat om het “ongewenst single zijn”. Het zijn mensen die alleen naar een zaaltje in Utrecht durven te komen, met aanvankelijk vreemden hun relatiepatronen durven te bespreken en om zichzelf durven te lachen (en hier een daar een traantje te laten).

Eerlijk gezegd moet ik bekennen dat ik zelf misschien niet eens tot die groep zou behoren als ik single zou zijn. Toen ik zelf een aantal jaar geleden single was vond ik dat in eerste instantie leuk. Wat een vrijheid! En al die mannen die daar vrij rondliepen en misschien wel de nieuwe ware zouden worden! Ik was met recht een happy single. Toen mijn volgende relatie daarna weer uit ging vond ik het echter veel minder leuk. Ik wilde heel graag weer die vertrouwdheid en intimiteit van een vaste relatie en verlangde ernaar weer een leuke partner te ontmoeten. Maar om daar hulp bij te zoeken… dan gaf ik misschien wel aan de buitenwereld toe dat ik zo niet gelukkig was en niet in staat was zelf een leuke kerel te vinden. En dan was er vast iets met mij aan de hand!

Dus ja, misschien duurt het nog wel even voordat het gewoon wordt om je een handje laten helpen bij iets was soms vanzelf gaat maar soms ook heel ingewikkeld kan zijn: een leuke partner vinden die goed bij je past. Zelf kan ik uiteraard niet wachten totdat mensen zeggen: Heb je nog geen singlecoach, dan hoor je er echt niet bij!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!