Drie maanden van mijn leven verspild!

,

Helaas gaat het aangaan van een nieuwe relatie bij onze cliënten niet altijd in één keer goed. Soms duurt het een paar dates en een enkele keer drie maanden, maar dan gaat het (toch weer) mis. De teleurstelling is dan vaak groot. Ook komt er regelmatig veel verdriet, boosheid en frustratie bij kijken. “Weer drie maanden van mijn leven weggegooid!”, hoor ik dan.

Zelf dacht ik ook zo, als in het verleden mijn beginnende relatie weer eens op de klippen liep. Ik ben heel doelgericht en wilde zo snel mogelijk die fijne, liefdevolle en duurzame relatie. Ook moest het in één keer goed gaan. Anders vond ik mezelf toch wel een beetje een sukkel en mislukkeling. Hoe moeilijk kan het zijn om een goede relatie aan te gaan? Nou, inmiddels ben ik daar, ook door eigen ervaring, achter: daar komt best wel wat bij kijken!

Als ik op een dergelijk “mislukte” relatie van mezelf terug kijk, zie ik heel wat anders dan vroeger. Ik heb over het algemeen enorm genoten van die relatie. Behalve dan het laatste stukje. En belangrijker nog, ik heb er enorm veel van geleerd. Op het gebied van omgaan met vrouwen, verbinding maken, gevoelens tonen, seksualiteit, ga zo maar door. Zonder die ervaringen was ik nooit in staat geweest mijn huidige relatie goed vorm te geven en goed te houden. Kortom: alles behalve weggegooide tijd.

Dus ook als jij net een “mislukte” relatie achter de rug hebt, kijk ook eens wat het je wel gebracht heeft. Wat zijn jouw lessen die je eruit kunt halen? Koester ook alle mooie moment die jullie samen gehad hebben. Ook al vind je hem nu een eikel of haar nu een bitch, dat was hij of zij toch zeker niet in het begin. Anders was je er nooit aan begonnen. En elke keer als je weer leert van je “mislukking”, kom je weer een stap dichter bij je einddoel. Een fijne, liefdevolle duurzame relatie. Zelfs mij is het gelukt, en dat ging zeker niet in één keer!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Schaamte

,

Diane, mijn coachklant, belt met een rood hoofd aan voor een afspraak. “Wat is er?” vraag ik. “Ik kwam net een bekende tegen!” vertelt ze. “Gelukkig kan hij op je deur niet zien dat je singlecoach bent, dan was ik door de grond gegaan!” Diana zou zich erg beschaamd voelen als een bekende had gezien dat ze naar een singlecoach ging. En ze is niet de enige. Toegeven dat het zelf niet lukt met de relaties, is maar wat moeilijk!

Ik denk terug aan toen ik zelf begin 30 was. Ik was overspannen en ging naar een bedrijfspsycholoog. Ik schaamde me kapot: ik als psycholoog die zelf naar een psycholoog moest! Nu denk ik daar gelukkig anders over, want ik heb nog heel wat opleidingen, begeleiding en coaching doorlopen. Maar ik heb wel wat moeten overwinnen voordat ik makkelijk durfde te praten over mijn eigen kwetsbaarheden. Mijn overtuiging dat ik het allemaal maar moest kunnen, werkte me behoorlijk tegen. 

Ik vraag ik me af waarom die schaamte zo hardnekkig kan zijn als het gaat om hulp zoeken. Toegeven dat je iets niet zelf kan, iets moeilijk vindt, is blijkbaar nog steeds heel lastig. Ook al is het percentage van de Nederlanders dat een coach, psycholoog, of andere therapeut heeft bezocht vele malen hoger dan het percentage dat dat niet heeft gedaan. 

Schaamte is een lastige emotie. Uiteraard heeft deze emotie van oudsher een functie, net als alle emoties. Mensen zijn groepsdieren, en vroeger was het voorkomen dat je buiten de stam of groep viel een zaak van leven of dood. Schaamte zorgde ervoor dat je geen rare dingen deed, en behoedde je zo om buiten de groep te vallen. Maar in deze huidige tijd: schamen we ons niet veel te snel? Wat willen we allemaal graag “normaal” zijn! 

Ik denk terug aan de afgelopen tijd: Allereerst de jongen die zich schaamde dat hij nog nooit een vriendin gehad had. Zo erg dat hij tijdens dates nooit op zijn gemak was en de hele tijd op gespannen wijze onderwerpen aandroeg om dit onderwerp maar te vermijden. En dan was er de dame die zich zó schaamde voor haar buikje dat ze intimiteit bleef uitstellen. Net zolang tot de man in kwestie het uitmaakte. 

Ook coachte ik een vrouw die zich schaamde voor het feit dat ze altijd zulke korte relaties had. En omdat ze daar met niemand over durfde te praten had ze een vreselijk minderwaardigheidscomplex ontwikkeld. Ze had ondertussen hele theorieën over wat er allemaal mis met haar was, maar durfde dat bij niemand te checken. En dat is nog maar een deel van alle schaamtegevoelens die voorbijkwamen. Schaamtegevoelens die mij ook vaak genoeg heel bekend voorkwamen!

Wat mooi zou het zijn als we allemaal iets minder graag “normaal” zouden willen zijn. Want feitelijk betekent normaal niets meer dan gemiddeld. En het is toch saai om alleen maar gemiddeld te zijn? Bovendien levert openheid over onze “rariteiten” op dat we ons minder alleen voelen. Ik ga vandaag meteen deze koe bij de horens vatten, en met mijn vriend eens wat schaamtevolle momenten delen!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Wiens advies moet ik opvolgen?

,

Toen ik jonger was en het met de liefde bij mij nog niet zo lukte, sprak ik daar met diverse vrienden en vriendinnen over. Iedereen had wel een goed advies: “Je moet gewoon je gevoel voelen, dan lukt het vanzelf wel”. Of: “Wacht gewoon tot je verliefd bent, dan zit het zeker wel goed”. Ik luisterde vooral naar de mensen die het in de liefde allemaal gemakkelijk af ging. Want die hadden immers bewezen dat ze het allemaal wisten!

Wat bij hen echter goed werkte, ging bij mij totaal niet. Ik werd verliefd op vrouwen waarmee een relatie totaal niet werkte. Als ik mijn gevoel volgde, dan ging ik bij het daten veel te snel en joeg ik haar weer weg. Of hield juist veel te veel afstand waardoor ze afhaakte. Ik voelde me op een bepaald moment alleen maar slechter en slechter en ook nog eens compleet incompetent op het vlak van de liefde. En als iemand dan vroeg hoe het ging, werd ik alleen maar nog gefrustreerder.

Pas toen ik stopte met al die goed bedoelde adviezen op te volgen van mensen waarbij het allemaal vanzelf liep, ging het bij mij ook een beetje lopen. Achteraf, toen ik mij meer in de liefdestheorieën ging verdiepen, begreep ik waarom. Deze mensen hadden namelijk een “veilige hechtingsstijl”. Als je een veilige hechtingstijl hebt, kun je ook gewoon je gevoel volgen, wachten tot je verliefd bent. En dan komt het allemaal vanzelf goed. Voor mij, met mijn verlatingsangst en later ook bindingsangst gold juist het omgekeerde!

Ik moest juist goed mijn hoofd erbij houden. Eerst kritisch zijn om te kijken of ze echt wel bij me paste voordat ik me er helemaal instortte. Zeker niet al mijn gevoelsimpulsen volgen maar juist de ander ruimte geven en op een gezonde manier verbinding zoeken. Pas toen ik dat ging doen, ging het bij mij in de liefde geleidelijk aan ook goed werken. Kortom: weest kritisch wiens adviezen je opvolgt. Want wat voor de een goed werkt, werkt voor de ander juist averechts, zeker in de liefde!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Loslaten, dat valt niet mee!

,

Ze is sinds ongeveer een jaar weer single en vertelt mij over haar laatste ex. “Hij kwam zelfverzekerd over, was charmant en we konden samen ontzettend lachen. Jammer dat hij nauwelijks aandacht voor mij had en twee keer vreemd gegaan is”. Terwijl ze zo een tijdje over hem vertelt, twinkelen haar ogen en begint ze stiekem een beetje te stralen. Daarom vraag ik: “Hoop je dat hij binnenkort met een grote bos rozen aanbelt bij je deur?” Ze denkt diep na en zegt dan: “Ja, toch wel…” Zij heeft deze man nog steeds niet losgelaten, ondanks alles wat hij haar aangedaan heeft.

Loslaten is best moeilijk. Vooral als je ook veel mooie momenten gehad hebt samen. Zelf heb ik daar ook best wel moeite mee. Ik bleef veel te lang hangen in banen waar ik al lang uitgeleerd was. Bij clubjes die ik saai vond bleef ik trouw komen. En ik was nooit degene die de relatie uitmaakte, ook al liep het totaal niet. Eigenlijk was ik degene die het steeds maar nog een keer wilde proberen, tegen beter weten in… Loslaten is ook zeker niet mijn sterkste kant. Ik vindt het best moeilijk erop te vertrouwen dat er iets beters voor terug komt.

Wat ik inmiddels wel geleerd heb, is dat de eerste en belangrijkste stap om los te laten is: je te realiseren dat het echt voorbij is. Dat je alle hoop moet laten varen omdat het echt niet werkt, die ander echt niet wil of die relatie echt niet goed voor je is. Zolang je nog hoop hebt dat het weer goed komt, ga je die relatie nooit verwerken. Zelfs al duurde het maar een paar weken. In het ergste geval heb je er nog vele jaren verdriet van. De vergelijking gaat natuurlijk niet helemaal op, maar om het iets beter te begrijpen zou je eens kunnen denken aan de nabestaanden van mensen die zijn omgekomen, maar waarvan het lichaam nooit gevonden is. Velen van hen blijven hopen dat hun geliefde nog leeft en ooit weer aanbelt. Loslaten en verwerken is dan heel moeilijk.

Wat ik ook heb moeten leren is, erop durven te vertrouwen dat er iets beters voor terug komt. Dat er ergens anders een veel leukere partner, baan, club, vriend of vriendin is. Als je loslaat krijg je immers ook weer ruimte voor iets nieuws! Maar ik geef toe, dat vind ik ook best eng. Als je dus nog steeds (of telkens) hoopt dat het weer goed komt: stop daar mee! Zet er een streep onder en laat vooral alle hoop varen. Kijk naar de toekomst en vertrouw erop dat er een nieuw, veel leuker iemand op je wacht.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Eerlijk zijn tijdens het daten

,

“Weer afgewezen! Ze voelde geen “klik”. Mijn coachklant Bas kijkt me teleurgesteld aan. “Heb je nog geprobeerd te vragen wat ze daarmee bedoelde?” probeer ik. Ja dat heeft Bas, maar dat kon ze niet uitleggen. Evenmin als zijn 5 vorige dates. Bas is niet de enige die gefrustreerd is omdat hij steeds geen eerlijk antwoord krijgt. Hij heeft geen idee wat hij kan aanpassen om zijn dates meer succesvol te laten verlopen. 

Ik denk terug aan toen ik zelf aan het daten was. Was ik toen eerlijk naar mijn dates? Ik vrees van niet. Zette ik immers niet regelmatig een “mooi weer gezicht” op, terwijl ik eigenlijk dacht “Je ruikt niet lekker” of “Je praat alleen maar over jezelf”? En bleef ik niet nog een uur gezellig over koetjes en kalfjes praten, terwijl ik de date eigenlijk veel te oppervlakkig vond? Helaas gaf ik mijn date dus ook geen enkele mogelijkheid om bij te sturen en het toch voor beide leuk te maken. 

In mijn vak als coach confronteer mijn coachklanten voortdurend met allerlei zaken. Toch is het eerlijk gezegd nog steeds niet mijn favoriete onderwerp om een coachklant te vertellen dat hij of zij naar zweet ruikt. En ik las onlangs dat recruiters vaak niet eerlijk vertellen waarom ze sollicitanten afwijzen. We vinden het met zijn allen lastig om eerlijk te zijn. Bang om iemand af te wijzen, bang voor confrontaties. En als het om de liefde gaat al helemaal. 

Toch wil ik graag een pleidooi houden om eerlijk te zijn bij het daten. Je helpt elkaar daar immers enorm mee. En het date na date horen van vage uitvluchten, of erger nog: ineens niets meer horen, is uiteindelijk veel slechter voor iemands zelfbeeld. Dan geeft zo iemand het daten helemaal op en trekt de conclusie dat een relatie voor hem of haar niet weggelegd is.

Tegelijkertijd is er dan ook de vraag om open te staan voor feedback van je dates. Als iemand die moeite voor je wil doen, wees dankbaar! Ook al is de boodschap niet prettig of niet herkenbaar. Liever te klein, te vol van jezelf, te onzeker, te weinig spannend, te claimend of te weinig deo, dan te blijven tasten in het duister!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Internet reduceert je tot een plaatje en wat feitjes

,

Als ik zo praat met mensen die aan het daten zijn, lijkt het internet inmiddels wel de belangrijkste manier om een date te krijgen. Sommigen vertellen me dat het heel gemakkelijk is om een date te krijgen via een app of site. Meestal zijn dat de mensen die er goed uitzien en fotogeniek zijn. Volgens onderzoek krijgt 15% van de mensen op datingapps en -sites ruim 80% van alle reacties. De spoeling voor de overige mensen is dan dun!

Van de mensen die niet tot die “gelukkige” 15% behoren, hoor ik dat het op het internet hard werken is om een date te krijgen. En wat nu als je een beperking hebt of iets anders dat je op het eerste gezicht minder aantrekkelijk maakt? Dan wordt het helemaal een flinke uitdaging. Ik heb de afgelopen periode intensief meegekeken met een man die aan het internetdaten was. Ik werd er heel gefrustreerd van.

Op een gewone site krijg je dan zelf geen reacties. Als je zelf reageert, reageert nauwelijks iemand terug. De enige uitgebreide reactie kwam van een mooie vrouw die 15 jaar jonger was. Toen we haar op Facebook opzochten, zagen we dat ze alleen maar zeven Russische mannelijke vrienden had…. Tja. Ik snap het ook wel. Waarom zou je op iemand reageren die niet perfect is, als er ook nog 200 profielen op staan met mensen uit de buurt die wel perfect zijn. 

Toen we vervolgens zijn profiel zetten op een datingsite voor mensen met een beperking, merkten we dat op zo’n site maar weinig mensen staan. En dat veel van die profielen niet meer actief zijn. En de mensen die nog wel actief zijn, reageren niet of nauwelijks op zijn berichtjes… Ik merk dan ook dat veel mensen met een beperking (of voor internet minder aantrekkelijke kenmerken), het liefst klikken op profielen van mensen die wel “perfect” lijken. Tja, dan wordt het wel heel lastig…

Kortom: op internet bent je al snel tweede keus als je niet perfect bent. Als je überhaupt nog “keus” bent. Je wordt immers gereduceerd tot enkele foto’s, wat feiten en algemeenheden. Helaas kun je op internet niet echt de mens achter de foto’s en feitjes zien. Dat vind ik zo jammer! Als ik aan mensen met een relatie en met een beperking (of die het om andere redenen niet zo goed doen op internet) vraag hoe ze hun partner ontmoet hebben, dan is het bijna altijd via een activiteit waarbij ze elkaar rustig hebben leren kennen. Dan zie je op een bepaald moment namelijk wél al die mooie dingen die je via internet nooit te zien zult krijgen.

Ik wil iedereen dan ook uitdagen eens wat meer risico te nemen bij het daten via datingapps en -sites. Klik eens een keer het profiel van iemand die niet helemaal perfect is. Doe eens moeite de mens achter die foto’s en feitjes te leren kennen. Mogelijk vind je dan wel een diamantje waarvan je de prachtige schittering pas ziet als je er wat licht op schijnt.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Kritisch zijn

,

Ik weet het nog goed: ik was single en had besloten mijn vooroordelen over online daten even te parkeren. In die tijd was er nog geen Tinder en waren de profielen op datingsites meestal flink uitgebreid. Ik had bedacht dat ik van te voren goed ging selecteren. Ik wilde een sociale, slimme man die reflectievermogen bezat. Dat betekende dus dat ik alleen maar reageerde op mannen met een sociaal beroep en profiel waarin dit naar voren kwam. Vooral psychologen en trainers (net als ik zelf dus) waren bij mij populair. 

De paar online afspraakjes die ik had, waren best gezellig. Toch besloot ik meestal binnen 5 minuten dat hij het niet was. Niet ad-rem genoeg, niet knap genoeg, niet zeker genoeg. Ik had altijd wel een goede reden om hem af te wijzen. Op een bepaald moment begon ik wel te twijfelen of ik misschien te kritisch was. Maar die veronderstelling verwierp ik ook weer snel. Ik had immers relaties gehad met mannen die helemaal niet bij mij pasten en waar ik toch flink had doorgezet om de relatie tot een succes te maken. Dus kon ik nu beter deze strenge selectie voortzetten!

Veel van mijn klanten zie ik hetzelfde doen. En het is ook heel terecht dat je jezelf nieuwe teleurstellingen wilt besparen. En geen tijd wilt verspillen aan mensen die nooit jouw levenspartner kunnen worden. Helaas gaan zij net als ik destijds, uit van een aantal misvattingen:

  • Dat je binnen één date (of zelfs oogopslag) kunt zien of iemand bij je past. 
  • Dat als iemand ook wat onhandigheden of onhebbelijkheden laat zien, hij of zij geen goede partner meer kan zijn. 
  • Dat je de klik meteen moet voelen. 

Nu begrijp ik beter dan toen, dat als iemand knap, ad-rem en sociaal vaardig is, dit niet meteen garandeert dat het een goede partner is. En dat op de lange termijn zaken als het kunnen voeren van goede gesprekken, vertrouwen en dezelfde normen en waarden misschien belangrijker zijn om een fijne relatie te krijgen dan een “snel bekkie”. Dat iedereen wel mindere kanten heeft en als je daar iemand meteen op afwijst er niemand overblijft. En dat die klik ook heel goed pas kan ontstaan als je elkaar iets beter kent en zeker niet ontstaat als je iemand niet open tegemoet treedt. 

Met deze wetenschap had ik mij heel veel tijd kunnen besparen in het vinden van een leuke man, dan met die zogenaamde strenge selectie op een datingsite. Dus voor 2019 wens ik iedereen een open houding toe!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Echt jezelf laten zien

,

Je zou het niet verwachten, maar als singlecoach heb ik ook regelmatig beginnende stelletjes tegenover me zitten. Zo ook gisteren weer: Didi en Pieter zaten samen op de bank. Didi was oorspronkelijk een coachklant van mij. Het heeft haar best wel wat moeite gekost om eindelijk die leuke passende man te vinden. Ze moet er niet aan denken dat het dan vanwege iets onbenulligs als miscommunicatie weer uitgaat. Daarom kwam ze nu samen met Pieter naar me toe.

Didi had het gevoel heeft dat haar kersverse partner haar niet serieus nam en niet zag staan. Pieter reageerde hierop met: “Maar ik wil je echt serieus nemen, want ik hou echt van je”. Toch was Didi niet tevreden met dit antwoord: “Ik voel helemaal niet dat je dit echt meent…”

Pieter snapte helemaal niks van deze reactie. Ik gelukkig wel. Wat hij deed was namelijk precies wat ik vroeger zelf ook deed. Ik zei iets wat heel veel gevoelslading zou moeten hebben, maar voelde er niks bij. Daardoor was het een lege boodschap waar de ander ook niets bij voelde. Ik zat lekker veilig achter mijn “masker” en was daardoor ook niet echt kwetsbaar.

Ik realiseerde me na verloop van tijd steeds meer dat tegen een ander zeggen dat je je verdrietig voelt met een grote smile op je gezicht echt niet werkt. De ander hoort het wel, maar reageert er niet op. Als ik niets durf te voelen als ik het zeg, zie je het niet en voelt die ander het zeker niet. De ander neemt je dan niet echt serieus.

Ik heb moeten leren eerst goed te voelen wat ik uit wil drukken. En dan ook nog te praten vanuit mijn gevoel om het over te kunnen brengen. In het begin was dat best heel eng. Vooral omdat ik vroeger wel eens flink gekwetst ben toen ik wel wat van mijn gevoelens liet zien.

Voor Pieter gold dat ook. Hij was flink gekwetst door zijn vader toen hij als kind zijn emoties liet zien. Pieter zei daardoor gisteren: “Ik hou van je” tegen Didi met een heel vlak uitdrukkingsloos gezicht. Hij kon op dat moment geen contact maken met de liefde die hij voor haar voelde. Pas toen hij zijn masker af durfde te zetten en vertelde dat hij het uiten van zijn echte gevoel echt heel eng vond, gebeurde er iets. Didi was diep geraakt en de rest laat zich raden.

Om echt contact te maken met je gevoel en dat te laten zien, heb je best wat moed nodig. Maar ik heb zelf gemerkt dat het me heel veel geeft. En ik zie dat ook telkens weer bij anderen. Pas als je je masker af durft te zetten en gevoel laat zien, raak je echt met elkaar in gesprek.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Schaamte!

,

Een fietsband repareren, hoe moeilijk kan dat zijn? Dat moet je toch als man prima kunnen. Dat vond ik ook toen ik aan de fietsband van mijn zoon begon. Totdat ik hem een dag later weer halverwege school op mocht halen met een lekke band. En twee dagen later weer… Ik schaamde me best wel. Een vader die niet eens meer een band goed kan repareren…

Een man of vrouw versieren en een relatie krijgen? Hoe moeilijk kan dat zijn? Als je dat niet eens  kunt moet je je ook schamen. Dan ben je geen echte man of vrouw… denken nog steeds veel mensen! Maar realiseer je het volgende: er zijn bijna 3 miljoen singles waarvan de meeste toch wel graag een relatie willen. En het worden er alleen maar meer. Dus zo gemakkelijk is dat niet in deze tijd.

Toen ik 20 was, was het allemaal nog een stuk makkelijker en overzichtelijker. Geen internet en apps. Als ik contact met een meisje wilde ging ik op een sport- of studievereniging waar ook veel meisjes waren. Je kwam dan wel vanzelf in contact met hen. Of als je een drufal sprak je haar meteen aan in de kroeg na twee biertjes. Dat was toen nog heel gebruikelijk. Een relatie was de norm. Je deed dus niet heel moeilijk,  of al te kritisch, als je een leuk meisje had ontmoet.

Tegenwoordig komt er heel wat meer bij kijken als je een relatie aan wilt gaan. Je moet weten wat de beste sites en datingapps zijn voor jou. Hoe je opvalt en indruk maakt tussen al die andere duizenden mannen en vrouwen. Als je eindelijk na 38 uur swipen en appen een date hebt, moet het gelijk helemaal goed zijn. Je moet zelfvertrouwen uitstralen en er hip uitzien. En nog aan 20 eisen van de ander voldoen (waar je niet eens van op de hoogte bent). Want ook de gemiddelde eisenlijst is tegenwoord enorm veel langer. Je moet direct verbinding maken, zorgen voor de klik en ook nog weten hoe je seksuele aantrekkingskracht genereert. Anders is het na één à twee dates al weer afgelopen. Vind je het dan raar dat het aantal singles zo hard groeit?

Het “spel” van versieren en een relatie aangaan is de afgelopen decennia een heel stuk ingewikkelder geworden. Net als een band plakken, het lijkt zo simpel en “iedereen zou het moeten kunnen”. Maar de praktijk valt vaak vies tegen. Ik moest even over een drempel heen, maar ben nu toch heel blij met onze fietsenmaker! En zij met mij.

Kortom: bij het daten en aangaan van een relatie is het niet raar dat je niet van alle ins en outs op de hoogte bent. En alle vaardigheden tot in de puntjes beheerst. Je hoeft je echt niet meer te schamen als het je in deze lastige tijd niet meer lukt om even een leuke date te krijgen of relatie aan te gaan. Stap eens over die drempel heen en laat eens iemand met je meedenken en meekijken.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

De (on)gelukkige single

,

Ik weet nog wat ik dacht toen ik een vroegere relatie uitmaakte: “Is dit wel een goed idee? Ben ik niet te veeleisend? Zodirect blijf ik voor altijd alleen!” Net als veel anderen dacht ik dat mijn leven een stuk ellendiger zou worden als single.

Een idee dat nog steeds optimaal gevoed wordt door media, sprookjes en romantische films. Het ultieme geluk is immers: een relatie. Niet voor niets krijg je als single goedbedoelde handreikingen van je gesettelde vrienden en familie:” Ik heb nog wel een (10-jaar oudere, saaie) collega die ook single is, zal ik je koppelen?” En niet voor niets denken sommige coachklanten dat al hun geluk afhangt van het vinden van een partner. Iedereen is er van overtuigd dat een relatie gelukkiger maakt. Toch blijkt uit Amerikaanse cijfers dat singles gemiddeld niet ongelukkiger zijn dan getrouwde mensen!

Kun je dan beter single blijven? Nee. Tenminste niet als je net als ik de verbondenheid en intimiteit van een relatie belangrijk vind. Wat echter wel essentieel is, is een goede relatie! Mensen met een goede relatie rapporteren meer geluk en zelfs ook een betere gezondheid. Ik heb moeten uitzoeken wat een goede relatie was. En wat voor mij persoonlijk belangrijk was om me goed te voelen in een relatie en deze ook goed te houden. Ik help graag anderen om dat ook te vinden. Op naar het geluk!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Lees de nieuwste blogs & artikelen van Singlecoaching en blijf op de hoogte van ons aanbod

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt regelmatig de nieuwste tips, blogs en artikelen over liefde, daten en relaties in je mailbox.  

De nieuwsbrief ontvangen

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Coaching | Live trainingen | Online trainingen | E-Books & Webinars

© Singlecoaching 2022 | Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring

Volg ons: