Via mijn coachees hoor ik regelmatig over allerlei versiertrucs die ze gelezen hebben op het internet. “Heb je dit of dat al gelezen Hans?” Vooral mannen verdiepen zich hierin. Er zijn zelfs communities van mannen die het versieren van een vrouw tot “wetenschap” of misschien wel kunst verheven hebben.
Het gaat bij die versiertrucs met name om “beïnvloeding”, zoals die auteurs van die artikelen dat dan zo mooi zeggen. Bepaalde woorden die je in je appjes veelvuldig moet gebruiken als je een man wilt versieren, zoals “wil je me daarmee helpen” of “wat ben je daar goed in”. Of als man tijdens het hoogtepunt van het gesprek nauwelijks afscheid nemen en weglopen om met anderen te gaan praten. Om haar onzeker te maken… Ze gaat dan achter jou aan in plaats van jij achter haar, is de achterliggende motivatie.
Het boek “Het spel” van Neil Straus gaat over die “Pick up artist” (PUA) community in de Verenigde Staten. Het is heel bijzonder om te lezen hoe sommige mannen hun leven wijden aan het steeds maar verbeteren van hun versierkunsten. En wat voor trucs ze allemaal wel niet inzetten om de meest aantrekkelijke vrouwen te versieren.
Ik geloof zeker dat het werkt, als je het goed toepast. Maar bij dit soort dingen denk ik meer aan manipulatie dan aan beïnvloeding. En sommige trucs gaan zelfs richting kleineren van de ander. Dan vind ik het echt walgelijk worden. Bovendien, ga je dit de rest van het daten en de relatie met die persoon volhouden? Of wordt je op een bepaald moment jezelf en val je alsnog door de mand?
Toen ik lang geleden ging daten, bakte ik er niks van. Ik kwam nooit verder dan een eerste of – met veel mazzel – een tweede date. Ik moest toen nog veel leren over hoe met vrouwen om te gaan. In die tijd kon ik heel goed wat hulp gebruiken. En dus ging ik op zoek.
Toevallig kwam ik het boekje “Hoe versier ik het” van Jeffrey Wijnberg en Jaap Hollander tegen. Ook vol met “versiertrucs”. In dit geval: principes om op een oprechte manier contact te leggen met anderen. “Spreek iemand aan door een opmerking te maken over de omgeving of door een oprecht compliment te geven” was een voorbeeld dat zij gaven. Ze vertelden over de manier om goed door te vragen. Of over hoe je oprechte aandacht aan de ander geeft. Dit was eigenlijk een manier om een boost te geven aan je normale sociale vaardigheden.
Toen ik dat allemaal ging oefenen heeft het mijn “versier-“ en vooral contactuele vaardigheden een flinke zet in de goede richting gegeven. En ik kon ook gewoon lekker mezelf blijven toen mijn dates in een eerste relatie resulteerden.
Want wat voor relatie krijg je als hem of haar via manipulatie gestrikt hebt? De meeste PUA’s gaat het dan ook niet om een relatie maar vooral om “het spel” (en seks natuurlijk ;-)). Wil je wél een echte relatie? Gebruik dan de ultieme versiertruc: wees lekker jezelf en gebruik vooral de “normale” goede sociale vaardigheden!
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
Joost over zijn coachingstraject:
Aan de ene kant wilde ik graag heel snel op relatievlak en aan de andere kant liep ik er vaak hard van weg. Er was nooit een rustige middenweg. Het was of heel erg vastklampen of heel erg hard wegrennen. Ik kwam er al vrij snel zelf achter dat het met hechtingsproblemen te maken had.
Uiteindelijk ben ik naar singlecoach Hans gegaan. Maar eigenlijk was dat veel te laat, want al vanaf de eerste relatie met mijn allereerste vriendin heb ik hier problemen mee. Ik heb altijd het gevoel gehad van: “Nou, dat kan ik zelf wel oplossen, want ik coach zelf andere mensen.” Maar ik heb gemerkt dat ik mijzelf niet kan coachen, er is te weinig afstand.
Vooral mijn laatste relatie was redelijk goed. En toch speelde het te veel nabijheid zoeken en weer afstand nemen me hier ook weer parten. Toen was ik het echt super zat! Het was ook nog een vrouw waar ik heel erg veel om gaf. Ik dacht: “En nu is het klaar!”
Aan het eind van de relatie heb ik dat met haar besproken. Ze zei dat ze ook mensen kende die hier last van hadden. Gelukkig, ik was niet de enige. Nog voordat ik zelf wat had kunnen zoeken, kwam zij met Singlecoaching.nl op de proppen.
Een drempel over om naar een coach te gaan
Ik moet eerlijk zeggen dat ik best wel een drempel voelde en twijfels had voordat ik naar jullie toe stapte. Want ik ken het coachingswereldje. Daar zit heel veel kaf tussen het koren. Hoe kies je de juiste coach uit? Dat is een hele moeilijke.
Ik heb jullie site gelezen en ben naar jullie toegestapt omdat ik het gevoel heb dat jullie integer zijn. Dat vanwege de teksten die ik gelezen had, maar ook door de reacties van mensen op jullie site zelf. Deze kwamen op mij authentiek over. Er wordt niks beloofd waarvan ik het gevoel heb dat je dat nooit waar kunt maken.
Je moet jezelf ook wel genoeg de moeite waard vinden om jezelf een coach te gunnen.
Joost
Wat mij een beetje afschrikt zijn sites in de geest van “boer zoekt vrouw”. Ik wil niet met snelle jongens in zee gaan. Ik zocht iemand die het hart op de goede plek heeft, die er echt voor mij is.
Mijn onzekerheid en verlatingsangst grotendeels opgelost
Het belangrijkste waar ik aan gewerkt heb, is onzekerheid die zich uitte in verlatingsangst. Die onzekerheid is onder andere voortgekomen uit mijn jeugd. Waar we verder aan hebben gewerkt, is met name ook aan het verwerken (en loslaten) van ongezonde relaties.
Ik merk dat het nu anders gaat omdat ik me ander gedrag eigen gemaakt heb. Voor de coaching handelde ik in bepaalde situaties vanuit angst en onzekerheid. Met alle vervelende gevolgen van dien. Nu kan ik van een afstandje naar een situatie kijken en schiet ik niet meer vanzelfsprekend in mijn oude gedrag. Bijvoorbeeld als mijn vriendin wat meer ruimte voor zichzelf nodig heeft, ga ik niet meer vervelend doen en claimen. Ik kan er nu op een rustige manier mee omgaan.
Heel betrokken, maar ook de situatie van een afstandje kunnen bekijken
Ik heb het coachingstraject als heel positief ervaren. Wat coach Hans heel goed doet is dat hij heel betrokken is, maar tegelijkertijd de situatie ook van een afstandje kan bekijken. Daardoor kon hij helder zien wat er gebeurde met mij. Als je dat niet doet, kun je niet meer heldernaar de persoon tegenover je kijken en niet meer zien wat deze echt nodig heeft.
Ik voel me veel vrijer en kan volledig mezelf zijn
Ik heb nu een fijne relatie. Het verschil met eerdere relaties is dat ik me veel vrijer voel. Ik heb het gevoel dat ik nu echt volledig mezelf kan zijn. Van vastklampen als gevolg van verlatingsangst is geen sprake meer.Af en toe heb ik nog wel eens de neiging om weg te lopen. Maar ik begrijp nu waar dat vandaan komt. Maar het is vooral veel luchtiger. Veel minder stress.
Van vastklampen als gevolg van verlatingsangst is geen sprake meer.
Joost
Zelfs als het soepel loopt in de liefde kun je nog veel leren
Eerlijk gezegd, zou een dergelijk coachingstraject iedereen aanbevelen. Dat klinkt misschien raar, maar ik meen het wel. Mensen houden er rare ideeën op na over “wat is houden van”, “wat is “liefde”. Verliefdheid wordt bijvoorbeeld zwaar overgewaardeerd.
Ik zeg niet dat verliefdheid er niet mag zijn of zo. Maar ik denk wel dat heel veel mensen niet weten dat je van iemand kunt leren houden. Ook de mensen bij wie het nu allemaal soepel loopt in de liefde kunnen vaak nog heel veel leren op het vlak van liefde en relaties.
Jezelf genoeg de moeite waard vinden om jezelf een coach te gunnen
Desalniettemin is er wel veel lef nodig om naar een coach te gaan. Er is heel veel schaamte, vooral naar zichzelf toe. Schaamte omdat je hulp nodig hebt, want dan mankeert er toch wel iets aan je. Dat soort gedachten en gevoelens hebben is menselijk, maar ook gewoon grote onzin. En wat ook belangrijk is, is dat je jezelf ook wel genoeg de moeite waard moet vinden om jezelf een coach te gunnen.
Hoe kunnen wij je helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
Als singlecoach ontkom je er niet aan: tips geven over hoe je het beste kan daten hoort erbij. Maar het brengt meteen een gevaar met zich mee. Want hoe kun je nog jezelf zijn als je probeert “zo goed mogelijk” te daten?
Veel singles willen graag richtlijnen. Zomaar een greep uit de vragen die ik krijg:
- “Mag ik zeggen dat ik het nog niet over eerdere relaties wil hebben?”
- “Hoe lang moet ik wachten tot ik iets laat horen na een date?”
- “Wanneer kan ik aansnijden dat ik een ziekte heb?”
- “Mag ik zeggen dat ik een vaste relatie wil, of komt dat te “needy” over”?
En natuurlijk geven Hans en ik in onze coachingsessies en onze trainingen over succesvol daten ook antwoorden op dit soort vragen. Maar belangrijker is: er is geen vastomlijnde manier van daten. En zeker geen handboek over wat je wel en niet mag zeggen.
Er staat maar gewoon een ander mens tegenover je, die ook allerlei twijfels, verwachtingen en onzekerheden heeft. En die kun je onmogelijk inschatten. Laat staan dat je rekening kan houden met alle gevoeligheden als je daar niet samen over praat. Dus waarom niet gewoon hetzelfde doen als je bij andere mensen doet? Jezelf zijn en zeggen wat er in je omgaat?
Helaas zijn we geneigd ons tijdens het daten ineens alles behalve “normaal” te gedragen. We worden ineens veel stijver, afstandelijker, pleasender, onzekerder, perfectionistischer, etc. dan in andere ontmoetingen.
Dit is precies de reden waarom ik vroeger online daten maar niets vond. Zodra ik op een date ging met een wildvreemde, veranderde ik in een verbeterde versie van mezelf, de Meinou 2.0 zeg maar. Ik deed de hele date mijn best om zo interessant, grappig, positief, spannend en inlevend mogelijk te zijn.
En natuurlijk paste in dit beeld wat ik van mezelf neerzette dat ik enorm gelukkig was met mijn single-status en dat de ander slechts een toevoeging was op mijn ontzettend succesvolle leven. Vond ik iets niet leuk, dan zei ik daar in die eerste dates zo weinig mogelijk van: ik was immers de moeilijkste niet!
Dit leidde natuurlijk niet tot de juiste match. Naast dat ik bijna zelf iedereen afwees die niet aan míjn perfecte plaatje voldeed, hield ik met mijn gedrag de mannen over die in dit perfecte plaatje wat ik van mijzelf schetste geloofden. En tja die zaten niet te wachten op de echte Meinou. De Meinou die ook wel eens chagrijnig en onredelijk was, die eigenlijk best gevoelig was, die behoorlijk onzeker was geworden na haar vorige relatie en graag een vaste relatie wilde. En die als klap op de vuurpijl, ook nog eens dingen van hén verwachtte. Relaties die met Meinou 2.0 waren gestart, gingen dan ook altijd na een tijdje weer over zodra het serieuzer werd en ik wat meer van mezelf liet zien.
Het is niet voor niets dat ik mijn partners altijd “in real life” ontmoette. Via via, via mijn hobby, via activiteiten die ik ondernam. Daar was ik immers gewoon mezelf, liet ik zien wat er in me speelde en liet ik ook mijn mindere kanten zien.
Mijn date-advies nummer 1 is dan ook dat als je toch via het internet iemand ontmoet en op date gaat, je het beste het “normale leven” zoveel mogelijk kunt simuleren. Wees jezelf, gedraag je alsof je een gewone vriend of vriendin tegenover je hebt.
Natuurlijk is het leuk om je leuk aan te kleden en ook een beetje spanning en mysterie te creëren. Maar ga je vooral niet anders voordoen dan dat je bent. Je wilt immers iemand die jou leuk vindt zoals je bent, en niet de verbeterde versie van jezelf. Hoe eerder je begint met jezelf zijn, hoe beter. Dan kan het zomaar zijn dat je een leuk iemand treft die ook zichzelf is, en jou graag wil zoals je bent!
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
Maria heeft het Coachingsprogramma “Laat de liefde werken” gevolgd. Zij vertelt hier over haar ervaringen.
Waar liep je vast in het verleden bij het vinden/vasthouden van een relatie?
Als ik een leuke man tegenkwam, dan trok hij zich na een aantal maanden daten terug. Het was lastig om een afspraak met hem te maken. Vaak werd dan als reden gegeven dat hij twijfels had of niet verliefd op mij was. Na een tijdje nam die man contact met mij op om weer af te spreken, omdat hij mij niet kon vergeten. Na enkele dates liep dat echter weer mis, omdat hij weinig tijd voor mij vrijmaakte.
Waarom ben je naar de singlecoach gegaan en waarom heb je besloten met Meinou in zee te gaan?
Ik ben op zoek gegaan naar een singlecoach, omdat ik aan mezelf begon te twijfelen en dacht dat een relatie niet voor mij was weggelegd. Na veel dates die telkens misliepen, wilde ik graag professionele hulp ontvangen. Tijdens het intakegesprek met Meinou had zij meteen door hoe ik in elkaar zat en waaraan we konden werken om wel een fijne en duurzame relatie te vinden. Ik heb voor het complete coachingsprogramma gekozen om aan mezelf te werken en mijn patronen te kunnen veranderen.
Waar heb je aan gewerkt bij jezelf? Wat is er veranderd? Hoe was het toen je begon, hoe is het nu?
Ik heb gewerkt aan mijn verlatingsangst. Ik koos vaak een partner uit die egoïstisch en onbereikbaar was. Vaak voelde ik mij bij hem onzeker en probeerde ik van alles te doen om door hem gewaardeerd te worden. Qua partnerkeuze heb ik gezocht naar iemand die eerlijk en oprecht is en serieus in een relatie is. En dat ik mezelf bij hem kan zijn, me niet onzeker voel en me niet wegcijfer.
Hoe heb je het coachingstraject ervaren?
Het coachingstraject en de trainingen en workshops heb ik als heel prettig ervaren. Ik wilde graag eerst alle trainingen volgen, zodat ik het geleerde meteen kon toepassen in de praktijk. De trainingen vond ik allemaal heel goed en ik had er geen een willen missen. Het hele datingsproces werd onder de loep genomen en ik zag waarin ik mezelf kon veranderen. De coachingssessies geven een extra verdieping en ik vond het fijn om met Meinou te sparren over hoe ik situaties het beste kon aanpakken. Deze sessies gaven mij meer zelfvertrouwen en het gevoel dat ik er niet alleen voor stond.
Hoe heb je Meinou als coach ervaren?
Meinou heb ik ervaren als heel open en toegankelijk. Ik voelde me erg bij haar op mijn gemak en ik kon alles tegen haar zeggen. Zij was een goede spiegel voor mij en gaf mij bruikbare oplossingen.
Heb je een relatie? Hoe gaat het nu? Wat is het verschil met eerdere relaties?
Ik heb nu een relatie van een half jaar. Het verschil met eerdere relaties is dat ik me veel zekerder voel en niet bang ben dat ik verlaten zal worden. Mijn partner past heel goed bij mij en ik zie de toekomst samen met vertrouwen tegemoet. We kunnen goed met elkaar opschieten, ondernemen veel leuke dingen samen en maken tijd voor elkaar vrij, ook in moeilijke tijden.
Wat zorgde voor de omslag dat het opeens wel lukte om de juiste vrouw/man te vinden? Wat is het belangrijkste wat je anders gedaan hebt dan voorheen?
Wat ik anders heb gedaan dan voorheen, is dat ik qua partnerkeuze iemand heb gezocht die zichzelf laat zien en zich kwetsbaar durft op te stellen. Ik heb de beginperiode van daten gebruikt om hem beter te leren kennen en om bij mezelf na te gaan of de persoon bij mij past en ik mezelf bij hem kan zijn. Ook heb ik geaccepteerd dat in een relatie niet alles perfect kan zijn.
Hebben de dingen die je veranderd hebt je ook nog in andere situaties wat opgeleverd dan alleen in je relatie?
De geleerde inzichten kan ik op mijn werk toepassen en ook in mijn band met mijn vrienden en familie. Ik heb geleerd om mijn wensen en behoeftes beter te uiten en ik heb meer zelfvertrouwen. Al met al vond ik het coachingsprogramma erg waardevol en het heeft mij veel positiefs opgeleverd.
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
Dit is een van de beste trainingen die ik ooit heb gehad! Ik beb een tijdje sessies met een psycholoog gehad, maar de oefeningen van jullie gaven me sneller en meer inzichten dan al die gesprekken met die psycholoog. Het gaf me inzicht in mijn eigen denken en gedrag. Daarnaast gaven de coaches op een ontspannen, plezierige manier ook hele praktische handvatten mee om direct toe te passen. Kan deze training van harte aanbevelen, wilde dat ik dit al jaren eerder was tegen gekomen!
Lees nog veel meer ervaringen van deelnemers bij de live training “Overwin bindingsangst en verlatingsangst”.
Het was een koude donkere ochtend en hij was mijn eerste coachklant van die dag. Ik had veel zin om samen lekker aan de slag te gaan. Toen ik de diepte in wilde gaan om aan zijn bindingsangst te gaan werken, was zijn eerste opmerking: “Ik heb al vier boeken gelezen over bindingsangst en verlatingsangst, dus ik weet alles al”. Ik voelde irritatie opkomen en dacht gelijk: “Hoe kan het dan dat je al 3 keer benauwd en vol twijfels een leuke vrouw aan de kant gezet hebt?” Maar soms is het beter om als coach niet gelijk al je emoties en gedachten eruit te gooien.
Een paar seconden later bedacht ik me ook nog eens dat ik een tijd geleden zelf niet veel beter was. “Als ik het gelezen heb, dan weet ik het en dan moet ik het ook wel kunnen” was toen mijn overtuiging. Hoezo zelfoverschatting!
Toen lang geleden mijn ambities om coach te worden boven kwamen drijven, kwam ik erachter dat het heel belangrijk is om goed te voelen wat het gedrag van de ander met jou doet. En ook je gevoel als coach goed te kunnen uiten en onder woorden te kunnen brengen. Overigens ook heel fijn en goed als je dat in een relatie kunt.
Ik zat, zoals zoveel mannen (en ook vrouwen) lekker in mijn hoofd. Goed voelen was iets dat voor mijn in een andere dimensie thuishoorde. Maar toe ik ontdekte dat ik dit als toekomstig coach toch echt nodig had, ben ik daar toch eens over gaan lezen. Twee boeken vond ik wel genoeg. “Hoe moeilijk kan het zijn om te voelen en dat te uiten?” dacht ik toen.
Enige tijd later, op de opleiding, moest ik een presentatie houden over waar ik moeite mee had en vast liep. Een paar van mij studiegenoten hadden al vanuit hun gevoel en kwetsbaarheid over hun problemen en uitdagingen verteld. Toen was ik aan de beurt. Ik vertelde… een prachtig analytisch verhaal over mijn traject hoe ik had geleerd om emoties te uiten.
Na mijn “prachtige analyse” keken al mijn studiegenoten mij geïrriteerd aan. Vervolgens kreeg ik flink de wind van voren. Ik snapte er helemaal niks van en raakte compleet in verwarring. Vreselijk was dat. En het ging net zolang door totdat eindelijk het kwartje viel…. Ik zat helemaal in mijn hoofd en kon alleen maar vertellen over gevoel, maar me niet vanuit mijn gevoel uiten. Pas op dat moment kon ik vol (authentieke) schaamte vanuit mijn gevoel toegeven dat ik er nog helemaal niets van kon.
Sindsdien snap ik heel goed het verschil tussen iets lezen en weten enerzijds en het ook daadwerkelijk succesvol in de praktijk brengen anderzijds. Weet jij ook alles al, maar wil je ook leren en ervaren hoe je dat wat je weet in de praktijk toepast? Bijvoorbeeld hoe je je emoties goed kunt uiten of om kunt gaan met bindingsangst en verlatingsangst in de praktijk? Kom dan eens gezellig met ons kennismaken.
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
“Ik wil geen man met een rugzakje”, hoorde ik laatst een coachklant zeggen. Heel begrijpelijk, maar toch was mijn eerste reactie: “keep on dreaming”. Het aantal mensen die ongeschonden uit hun jeugd en pubertijd komen is al niet zo groot (denk aan onveilige thuissituaties, pesten, ziekte, overlijden van een familielid, etc.). Laat staan dat er veel mensen zijn die na hun dertigste levensjaar nog nooit een vervelende gebeurtenis hebben meegemaakt in een liefdesrelatie. Iedereen heeft wel een trauma, hoe klein dan ook. En over het algemeen worden al pijnlijke gebeurtenissen uit het verleden heerlijk geprojecteerd op… jawel, de (nieuwe) partner!
Hoe onze jeugd van invloed is op het ontstaan van bindingsangst en verlatingsangst hebben we al in meerdere artikelen uitgebreid beschreven (zie bijvoorbeeld Bindingsangst wat is het?). Maar daarnaast zie ik bij mijn coachklanten steeds weer nieuwe manieren waarop rugzakjes zelfs in die eerste datefase de potentiële relatie al meteen om zeep helpen.
Reageert iemand niet snel genoeg op de app? Dan word ik boos, want die ander heeft niet genoeg aandacht voor mij (Lees: “Mijn vader had vroeger niet genoeg aandacht voor mij”). Komt iemand anders te snel dichtbij? Dan zie ik ineens veel negatieve dingen bij de ander en kap ik het af (Lees: “ik kreeg vroeger altijd kritiek en moest perfect zijn om liefde te krijgen. Nu wil ikzelf dat iedereen perfect is en is dus nooit iemand goed genoeg”). Zijn de eerste twee dates leuk geweest? Dan ga ik mijn hoofd de bruiloft vast plannen en zorg ik dat ik alles doe om de ander niet meer kwijt te raken. Zelfs als die ander eigenlijk helemaal niet zo leuk is. (Lees: “mijn broer is vroeg overleden en daardoor heb ik verlatingsangst ontwikkeld. Ik doe alles om de liefde niet opnieuw te verliezen”). Etcetera, etcetera..
En niet alleen mijn coachklanten gedragen zich zo op de zoektocht naar de liefde, ook ikzelf was daar een ster in. Hoewel ik mijn rugzakje nog als relatief mild beschouw, had ik door mijn jeugd wel geleerd om me perfect aan te passen aan wat de ander wilde zien. En zo gedroeg ik me dus ook bij mijn dates. Wil jij grappig? Dan ben ik grappig. Wil jij serieuze diepe gesprekken? Dan voer ik diepe gesprekken. Wil jij nog even los, dan houd ik het lekker los.
Alles om maar goed genoeg te zijn in de ogen van de ander, maar ondertussen raakte ik mezelf al tijdens die eerste dates helemaal kwijt. En als de relatie dan standhield en ik me veilig genoeg voelde om mijn eigen behoeftes en gevoelens te laten zien, ging het uiteraard alsnog mis (daar was de ander immers niet voor gegaan!).
Natuurlijk ben ik met mezelf aan de slag gegaan. En heb ik nu een fijne relatie. Maar kan ik zeggen dat al mijn kleine en grote trauma’s nooit meer een rol spelen in mijn relatie? Helaas niet. Als mijn partner en ik een conflict hebben betrap ik mezelf er nog regelmatig op dat ik weer aan het projecteren ben. En kom ik er te laat achter dat het niet het “verschrikkelijke gedrag van mijn partner”, maar mijn rugzakje er de oorzaak van was van dat onze milde woordenwisseling uitliep op een ruzie.
Het grote winstpunt zit erin dat ik het eerder doorheb, en mijn partner ook. Dat we naar onszelf durven te kijken en ons gedrag daarmee kunnen corrigeren. Dat ik sorry kan zeggen, omdat ik zie dat het mijn eigen oude pijn was waardoor ik het groter maakte dan de situatie vereiste.
Wil jij ook een partner zonder rugzakje? Blijk lekker zoeken. En als je hem of haar vindt, check dan even of de rugzak niet gewoon nog onontdekt of vergeten in de kast staat. En dat hij bij een moeilijke fase in het leven alsnog onder het stof vandaan gehaald wordt en stevig op de rug wordt gebonden. Ik raad je aan om op zoek te gaan naar een partner die weet dat hij/zij een rugzak heeft. Naar iemand die de rugzak al regelmatig binnenstebuiten heeft gekeerd en precies weet wat erin zit. En als jij dat ook weet, past er misschien wel een 2-persoonstentje bij en kunnen jullie heerlijk samen op reis!
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
Een paar weken geleden reden Meinou en ik terug van onze singleweek “de 5 sleutels naar een nieuwe relatie” die we elk jaar geven. We waren onderweg van landgoed Préau in Frankrijk naar huis. We hadden een heerlijke week gehad met 12 singles die prachtige stappen in hun ontwikkeling hebben gemaakt. De zon scheen, en we zoefden met ons dak open heerlijk door de glooiende heuvels van Frankrijk.
De volgende conversatie vond plaats:
Meinou: “Wat een donkere wolken daar in de verte”.
Ik: “Er komen ook al van die slierten uit, tot de grond, vast stortbuien”.
Meinou: “Daar moeten we niet in terecht komen met ons open dakje”.
Ik: “Asjeblieft niet, dan verandert het interieur van onze auto in een badkuip… Maar volgens mij rijden we er links langs heen.”
Meinou: “Zullen we hier toch maar even van de snelweg af gaan om het dak dicht te kunnen doen?”
Ik: “Nee joh, het komt wel goed, zeker als we harder blijven rijden dan 80 km/per uur. Dan waait de regen over de auto heen. Dat ging tot nu toe altijd nog goed”.
Opeens begon het toch te regenen… harder en harder… een echte wolkbreuk. Iedereen voor ons begon te remmen en steeds zachter te rijden. Inhalen om toch weer boven de 80 km/per uur te gaan rijden was vragen om een close ontmoeting met de vangrails. De enige oplossing was om toch maar heel zachtjes te rijden en te proberen snel het dak dicht doen.
Terwijl we dat deden, leek het alsof iemand 10 douchekoppen boven ons opengedraaid had. Op het moment dat we eindelijk het dak dicht hadden gekregen, waren we compleet doorweekt. Hetzelfde gold voor het interieur van onze auto…. Gelukkig zijn we collega’s en geen stel, anders was dit het ideale moment geweest voor een flinke echtelijke ruzie.
Ik ben van nature heel optimistisch. En ik vind het vaak ook wel fijn om niets te hoeven veranderen. Maar soms krijg je dan toch een koude douche, en dit keer dus wel heel letterlijk. Dit deed me denken aan de tijd dat ik single was. Ik had ook toen vaak de neiging om te denken dat het vanzelf wel goed komt, ondanks de “donkere wolken” die steeds duidelijker werden. “Gewoon wachten tot je de juiste vrouw (of man) tegenkomt. Dan wordt je verliefd en dan weet je dat het goed zit.” Dat is wat ik regelmatig hoorde en ook heel naïef geloofde.
Maar ondertussen werd ik gewoon telkens verliefd op de verkeerde. Toen ik het eindelijk zat was, ging ik pas echt met mezelf aan het werk. Van het “gebaande pad” af, daar waar de meeste singles lekker blijven geloven in het romantische beeld van die ene ware en hopen dat het vanzelf goed komt.
Met mezelf aan de slag gegaan betekende “gaan doen”, in plaats van alleen maar wachten en hopen. Net als de 12 singles waarmee we in Frankrijk zaten. Je eigen beperkingen onder ogen durven zien en er mee aan de slag gaan. Niet meer telkens die koude douche van mislukte dates en relaties. Voor mij heeft dat toen geresulteerd in een fijne duurzame relatie. We hebben er alle vertrouwen in dat de singles die onze week in Preau volgden de komende tijd ook hele mooie stappen in die richting gaan maken.
Ik moet alleen nog leren dat ik ook letterlijke donkere wolken in de verte serieus moet nemen en op tijd van de snelweg af moet. Wat ga jij doen om jezelf de volgende koude douche te besparen?
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!