Zoë, 37 jaar en medisch specialist, is door coach Hans begeleid naar een vervullende relatie.
Hoe was het voordat je begon met het coachingstraject?
Ik liep telkens vast. Dat kwam omdat ik keer op keer met mannen aan het daten was waarbij na een korte periode van drie of vier maanden uiteindelijk bleek dat er geen relatie in zat. Ik had ook het idee dat er weinig leuke passende mannen zijn, en ik ze dus maar zelden tegenkom. Ik heb wel vaak bij mezelf gedacht: “Ben Ik niet te kritisch?” Ik vond heel snel mannen oprecht niet leuk!
Als ik dan eindelijk een man had gevonden waarvan ik dacht dat ik daar bij zou kunnen passen, bleek na een paar maanden dat hij mij geen “relatiemateriaal” vond. En dan was ik ook best teleurgesteld. Ik snapte het ook eigenlijk niet, want ik vond mezelf echt heel leuk. Maar dan was er toch niet echt de perfecte klik of zo.
Wat is er met mij aan de hand?
Na weer de zoveelste mislukte date poging dacht ik: “Het kan nu echt geen toeval meer zijn.” Mijn vrienden zeggen dan: “Je bent zo’n leuk persoon, dus het is gewoon pech.” Ik wilde ook zelf wel geloven dat ik wel echt een leuk persoon ben, want dat zie ik ook wel. Maar ik kon toch niet meer geloven dat het alleen maar toeval was dat het telkens mislukte. Dus ik dacht bij mijzelf: “Wat de oorzaak ook is, ik weet het niet. Maar ik wil het wel gaan uitzoeken. Er zal wel iets met mij zijn waarvan ik niet op de hoogte ben waardoor het telkens misloopt.”
Toch over de drempel gestapt en een coach gezocht
Ja, de drempel was wel heel hoog om voor mezelf toe te geven dat ik een probleem had waarvoor ik hulp moest gaan zoeken. En dat terwijl dat een probleem is waarvan je denkt: “Dat is niet echt een probleem, want de meerderheid van de mensen in de wereld kan een relatie krijgen. Dus waarom ik niet?” Daar rust toch een soort van een taboe op. Ik vond het voor mezelf echt lastig om hulp te zoeken voor iets wat zo vanzelfsprekend is. Dat was absoluut een groot ding voor mij.
Maar het kon niet langer zo. Er was nu echt de noodzaak om iets te gaan doen. Jaar in jaar uit maar daten zonder resultaat En toen dacht ik: “Ik wil gewoon echt actie, iets dat echt werkt!” In het verleden bestond actie bij uit: ik schrijf me weer in op een website, ik ga weer een andere app uitproberen. Dat was het dan. Maar nu wilde ik er op een andere manier mee aan de slag, gewoon meer naar mezelf kijken. Wat kan ik doen om mezelf te veranderen zodat het wel gaat werken?
Het was eigenlijk toevallig dat ik Singlecoaching.nl tegen het lijf liep. Ik werd op hen gewezen door een vriendin die een workshop bij Hans en Meinou had gevolgd. Ik wist daarvoor niet eens van het bestaan af van een singlecoach. Ik had er nog nooit over nagedacht dat ik dit zou kunnen doen. Maar ze was best wel overtuigd in de zin van: “Weet je, dit is echt iets voor jou!” Toen dacht ik: “Ja, het is inderdaad misschien wel iets voor mij, want ik wil nu echt aan mezelf werken.” Ik had behoefte te onderzoeken waar al die mislukte dates vandaan kwamen. Kortom: ik had best wel een zetje in de rug nodig om naar Singlecoaching.nl toe te komen. Maar heb het toch gedaan!
Ik vond het ook lastig om tegen mijn vrienden te zeggen dat ik naar een singlecoach ging. Ik ging dan naar ze toe met het verhaal: “Moet je horen wat ik nu heb gedaan! Ik ben naar een singlecoach gegaan. Hoe hilarisch is dat!” Dan konden we er in ieder geval nog om lachen met elkaar.
De invloed van mijn opvoeding op het vinden van de juiste man
Ik heb me nooit zo direct gerealiseerd dat de band met mijn ouders en mijn opvoeding zo’n weerslag zouden hebben op mijn partnerkeuze en hoe ik omga met mannen. En dat het in de coaching zo duidelijk werd dat er één op één een verband was, is wel confronterend eigenlijk. Nou, mooie boel dus dat mijn ouders mij zo opgevoed hebben dat ik geen passende man kon vinden.
En door een aantal partners op een rijtje te zetten, begon ik een patroon te herkennen wat toch wijst op bindingsangst. Maar ik dacht: “Dat kan helemaal niet want, ik wil me toch zo graag binden.” Wat later zag ik inderdaad dat er wel degelijk sprake was van wat bindingsangst. Maar ik geloofde eigenlijk niet in het feit dat je dan door gesprekken met een singlecoach, door reflectie op je eigen gedrag en inzicht in je eigen patronen oprecht zou kunnen vallen op een andere type man. Een man die je eerder niet misschien zou zien zitten als een potentiele kandidaat.
De grote omslag
Op een bepaald moment kreeg ik de vraag van Hans: “Wat heb je nou echt nodig om gelukkig te zijn met iemand in een relatie?” Toen ik die dingen op een rijtje zette, zag ik wel dat ik gewoon heel erg narrow minded aan het aan het zoeken was op Tinder en in real life. Ik besefte me toen dat waar het echt om gaat in een relatie, gelukkig zijn met elkaar, helemaal niet afhankelijk is van iemands lengte, beroep, haarkleur en dat soort dingen. Ik besefte toen dat ik toch op een oppervlakkige manier mannen aan het screenen was. Op dat moment viel het kwartje. Ik deed hiervoor te weinig moeite om iemand echt goed te leren kennen. Na het nieuwe inzicht ben ik wel veel meer met een open blik gaan daten.
Ik zag hem eerder nooit staan, en nu sterk tot hem aangetrokken.
Zoë
Als ik nu terug kijk, ben ik echt voor een ander type man gegaan. Ik ben oprecht wel echt heel verliefd geworden op een man die ik eerder niet zou hebben zien staan. Sterker nog, Ik heb hem in het verleden wel eens eerder gezien en gedacht: “Die man is niks voor mij”. Terwijl ik het idee had dat mijn gevoel niet te sturen viel. Hoe kun je nou je voorkeur op wat voor persoon je valt sturen? Maar dat kun je dus wél echt beïnvloeden. Ik was echt oprecht verbaasd dat dit bij mij ook gebeurde. Aantrekkingskracht heb je wel of niet dacht ik, maar ik voel me op een bepaald moment toch heel sterk tot hem aangetrokken. Dat heb ik eerder echt nooit gevoeld is. Dat is toch iets wat je echt kan beïnvloeden.
Hoe ik voor hem gevallen ben
Ik kende hem al wel. Hij zat een beetje aan de rand van mijn vrienden kring. Ik ben wel echt een beetje gevallen voor bepaalde eigenschappen die ik nodig gehad in een man. Een bepaalde mate van openheid en kwetsbaarheid. Echt over dingen kun je kan praten, terwijl ik in het verleden juist mannen uitkoos die dat niet konden. Bij hem had ik al heel snel door dat hij dat wel kon.
Toen ik hem een tijdje terug weer een keertje tegen kwam op een feestje dacht ik: “Hans zou dit een geschikte kandidaat vinden”. Toen ben ik inderdaad met hem verder in gesprek gegaan en klikte het ook nog. Ik bleek in no time echt verliefd op hem te worden. En nog steeds, dus ik vind het ook heel bewonderenswaardig hoe je bepaalde eigenschapen zoals je gevoel kunnen tonen heel erg kunt gaan waarderen. En ook heel erg nodig kunt hebben en op basis daarvan een hele sterke match kunt voelen. Terwijl ik voorheen dergelijk eigenschappen een beetje zwak vond en toch een beetje zocht naar meer stoere mannen. Dat gevoel en die voorkeur valt dus toch heel erg te beïnvloeden, wonder boven wonder. Ik feite heb ik mijn mindset veranderd en hem gewoon een kans geven.
Hoe werkt coach Hans?
Wat ik wel prettig vindt aan de manier van werken van Hans, is dat het wel heel concreet is en helemaal niet zweverig. Dat zweverige, daar hou ik ook niet van. Hans heeft een oplossingsgerichte manier van werken. Waar ben je bijvoorbeeld naar op zoek? En is dat nou ook echt wat je nodig hebt? Heel inzicht gevend en heel concreet. Dat is gewoon heel prettig. Het coachingstraject is ook best wel snel gegaan. Het is gewoon heel verbazingwekkend hoe je in korte tijd heel veel kunt bereiken.
Mijn single vrienden denken nog steeds dat ze het zelf wel kunnen…
Zoë
Ik heb ook nog diverse single vrienden die aan de slag moeten met zichzelf. Dan zie ik toch dat die drempel en het taboe op hulp zoeken bij het krijgen van een relatie op gaan spelen. Die vrienden zijn op dit moment nog steeds overtuigd van hun eigen kracht. Ze denken nog steeds: “Maar dat heb ik niet nodig. Dat kan ik wel alleen.” Ondertussen zijn ze nog steeds single en komen ze niks verder. Ik probeer mijn vrienden dan ook toch richting singlecoaching op te praten.
Ik ben heel blij dat ik dit gedaan heb. Ik heb gewoon nu een fijne relatie. Dat gun ik ook mijn vrienden! Daarnaast is ook de relatie met m’n ouders beter geworden. Ik zoek nu meer toenadering en stel me veel opener op richting hen, terwijl ik ze voorheen veel meer buitensloot. Dat doet de band goed.
Vooroordelen tegen mensen die hulp zoeken bij het krijgen van een relatie
Ik had een beetje een vooroordeel dat degene die ondersteuningen zoeken bij een singlecoach niet zo leuk zijn of sociaal misschien niet vaardig. Of misschien autistische trekjes hebben of die gewoon überhaupt moeilijk in contact zijn en daarom ook moeilijk een relatie aangaan. Maar dat is helemaal niet zo! Je kunt een heel leuk, sociaal en oprecht ontzettend leuk persoon zijn. Maar wel moeite hebben met het aangaan van relaties. Daar kunnen allerlei oorzaken voor zijn die helemaal niet veel te maken hebben met wie je bent.
Als ik kijk naar vrouwen zoals mijzelf, die carrière gericht zijn, zelfverzekerd, sociaal en misschien ook wel gewoon stoer, dan is het een hele grote drempel om begeleiding te zoeken van een coach. Terwijl juist nu eenmaal de hoogopgeleide carrière gerichte single vrouwen bijvoorbeeld moeite kunnen hebben met kwetsbaarheid richting mannen. Het vooroordeel deel dat mensen die dit nodig hebben, minder leuk of minder vaardig zijn klopt dus helemaal niet. Het vinden van de juiste partner is een vaardigheid die in mijn ogen los staat van hoe leuk je als persona bent.
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
Eindelijk mogen we weer: terrasjes, uit eten en over niet al te lange tijd zelfs weer feestjes en festivals. Ik had dan ook verwacht dat mijn coachklanten juichend hun Tinder zouden opbergen en erop uit zouden gaan. Je kunt die leuke mannen en vrouwen immers nu weer gewoon live ontmoeten! Niets is echter minder waar. Wat blijkt? Bijna iedereen vindt het moeilijk om een aantrekkelijke vreemde aan te spreken!
Ik denk terug aan toen ik zelf single was. Als ik een goede dag had vond ik het leuk om met iemand te flirten. Het spannende spel van oogcontact, de eerste woorden die je deelde, het plagen, de gesprekken die volgden terwijl daaronder een soort spanning lag…. Niet zelden met een erg mooi resultaat. Als ik een slechte dag had was het echter anders. Ik kon niet bedenken wat ik moest zeggen. Ik was er bij voorbaat zeker van dat de ander niet op me zat te wachten en dacht aan al die concurrentie om me heen die vast veel leuker was. Of ik maakte me van tevoren alvast zorgen over wat er kon gebeuren als die ánder toch niet zo leuk was (dan zat ik eraan vast, en wat dan?).
Hoe mijn stemming ook was, wat er beslist níet in mij opkwam was dat ik moest wachten tot de man het initiatief nam. Als iemand mij leuk leek, dan ging ik ervoor en gooide ik mijn flirtvaardigheden in de strijd. En hoewel je zou verwachten dat dat in deze tijden alleen maar gewoner is geworden, lijkt het soms wel of we terug zijn gegaan naar de vorige eeuw. En dan heb ik het de komende alinea’s even specifiek over de hetero mannen en vrouwen onder ons. “Is het niet raar als vrouwen het initiatief nemen, lijken we dan niet te eager?” hoor ik steevast driekwart van mijn hetero vrouwelijke coachklanten zeggen. “Ik heb gelezen dat mannen het niet leuk vinden als wij beginnen met een praatje, dan kunnen ze niet jagen”.
Kom op dames, het is geen huwelijksaanzoek. Mannen zijn ook gewoon mensen die het leuk vinden als een aantrekkelijke onbekende een praatje met ze maakt! Ik geef al 10 jaar flirtworkshops, en steeds weer vraag ik mannen of zij het leuk vinden als een vrouw initiatief neemt tot een eerste contact. In al die jaren heb ik drie keer een single man meegemaakt die daar niet op zat te wachten. En naar mijn inschatting waren dat vooral mannen die zelf alles wilden bepalen.
Hetero mannen hebben vaak een andere reden om er niet aan te beginnen. “Vrouwen zitten er vaak niet op te wachten”, zo geven zij vaak als reden. “Ze zijn dan met hun vriendinnen op stap en ik wil ze niet lastigvallen”. Heren, dat is heel nobel natuurlijk, maar hoe weten jullie dat?
Zeker, soms hebben deze mannen gelijk. Vrouwen kunnen soms heel kritisch zijn en een enkeling is niet altijd even subtiel in haar afwijzing (Vrouwen, waardeer iets meer dat mannen hun hoofd op het hakblok leggen door op jullie af te komen. Dus wees vriendelijk, ook in je afwijzing!). Tegelijkertijd zijn vrouwen ook maar mensen, die het leuk vinden als een aantrekkelijke vreemde een praatje met ze maakt…
Onderliggend is iedereen natuurlijk bang voor afwijzing. En je kunt duizend redenen vinden om de ander níet aan te spreken, maar als je weet dat je het gewoon eng vindt ben je al op de helft. Want dan kun je de angsthaas in jezelf streng – of zacht – toespreken en vervolgens al je moed bij elkaar verzamelen en er toch voor gaan. Hoeveel meer kans heb je dan wel niet op een leuke ontmoeting. En misschien uiteindelijk op een leuke relatie!
En geldt dat niet voor alle acties waarbij je jezelf laat zien? Dat je een beetje moed moet tonen, omdat je dan enerzijds afgewezen kan worden, maar anderzijds dan ook een heel mooi resultaat kan behalen? Zelfs als ik deze blog de wereld in stuur kan ik afgewezen worden door een aantal lezers. Ongetwijfeld zijn er single mannen die vrouwen wél minder aantrekkelijker vinden als ze afwachten en die mannen wél storend vinden als ze hen zomaar aanspreken. Of het juist belachelijk vinden dat ik mensen zo in hokjes probeer te drukken. En toch hoop ik dat ik in ieder geval één iemand de moed kan geven om de volgende keer die leuke vreemde wel aan te spreken. Dan heb ik toch een mooi resultaat bereikt.
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
Mysterieus, een beetje afstandelijk en een waas van geheimzinnigheid. Dat was het type vrouw waar ik vroeger op viel. Een vrouw waar ik veel moeite voor moest doen en die maar heel langzaam ontdooide. Eentje waar je eigenlijk nauwelijks hoogte van kon krijgen. Uitdagend vond ik dat! Mijn vrienden riepen dan: “Heb je weer je zinnen gezet op een koelkast?”. En ik moet eerlijk bekennen dat ze daarin wel gelijk hadden. Eigenlijk waren het gewoon vrouwen met een flinke muur om zich heen. Die zichzelf niet echt durfden te laten zien. En ja, dan hoefde ik dat ook niet. Lekker veilig…
Na veel vallen en opstaan kwam ik erachter dat een relatie aangaan met de emotioneel wat afstandelijke vrouw niet echt succesvol was. Daar kun je je vast van alles bij voorstellen. Maar als dit type vrouw niet werkte, wat dan? Want bij dat type voelde ik wel de aantrekkingskracht. De warme, open vrouw vond ik daarentegen echt niet aantrekkelijk. Gewoon een beetje saai en soft. Dus wat moest ik doen?
Tegenwoordig vergelijk ik daten vaak met eten. De voor mij of jou verkeerde man of vrouw kun je vergelijken met een vette hamburger waar ze stiekem veel suiker in gedaan hebben. Lekker, verslavend zelfs, maar heel ongezond. Maar die goede man of vrouw, dat “vers gebakken broodje gezond met verse sla, komkommer en een scharreleitje” die recht voor je neus staat, die hoef je niet. Dat smaakt vreemd. Daar voel je je niet tot aangetrokken.
De volgende fase was dus dat ik geen enkele vrouw meer leuk vond. Type “koelkast” werkte niet meer en de open, kwetsbare vrouw kon ik ook niet waarderen. Wat nu? Het kwam zelfs in me op het daten maar op te geven…
Er zat op dat moment niets anders op om ook aan mezelf te gaan werken. Een open, kwetsbare vrouw zat ook niet te wachten op een mannelijke versie van “de koelkast” die ik zelf stiekem ook was bij het daten.
Toen ik mezelf open leerde stellen en mijn kwetsbaarheid wat meer durfde te laten zien aan vrouwen, ging ik het toch ook eens proberen om te daten met vrouwen die dat muurtje niet hadden. Als je alleen maar vette hamburgers gewend bent, moet je als het ware eerst een paar broodjes gezond eten voordat je de smaak gaat waarderen, zo redeneerde ik.
Die ervaring was heel anders. In het begin best een beetje vreemd, onwennig en saai soms. Want ik hoefde niet meer zo hard te werken om haar hart te veroveren. Maar na enige tijd wilde ik niet meer anders. Ik voelde eindelijk echte verbinding! Ik had de smaak te pakken van het “broodje gezond”!
Kom jij ook regelmatig in dates of relaties terecht met een type man of vrouw waarbij het niet werkt tussen jullie? Kijk dan eens wat jij moet ontwikkelen. Je date of partner is vaak een spiegel voor wie jij bent. Als hij bijvoorbeeld altijd over je grenzen heen gaat, kijk dan eens of jij die wel goed aan kunt geven? Als je altijd een vrouw treft met grote problemen, kijk dan eens of jij niet al te gemakkelijk alles overneemt en je heel comfortabel voelt in de rol van therapeut in plaats van die van partner.
En als je jezelf ontwikkelt hebt, probeer dan ook eens dat “broodje gezond”, die partner met voor jou “gezond gedrag”. Even wennen en doorzetten, maar dan zul ook jij na een tijdje merken dat dit veel fijner, liefdevoller en gezonder voor je is dan die verslavende vette hamburger.
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
De liefde. Een vriendin. Vanaf jonge leeftijd was dit één van mijn grote wensen. Door een al vanaf jonge leeftijd aanwezige verlammende angst voor afwijzing (en intimiteit), was de friend zone het hoogst haalbare. Therapie na het overlijden van mijn moeder op mijn 19e had mij wel weer “in het leven” gezet, maar op het gebied van vrouwen en interactie schoot het niet op.
Ik was achterin de 20 toen het wél leek te lukken, maar ik wist toen te vallen voor iemand die forse geestelijke problemen bleek te hebben. Onbereikbaar dus. Dat leek wel vaker het geval te zijn. Wat ik merkte: vond ik iemand leuk, dat was zij doorgaans onbereikbaar. En anders ik te bang om iets te durven, terwijl de rest in het leven wél goed ging.
Na deze episode deed ik nog een keer een poging tot online daten, maar door mijn angst voor intimiteit en afwijzing werd dat niets en ik steeds wanhopiger. Tot ik op een gegeven moment op internet een flirt-cursus tegenkwam. En zo kwam ik op de website van Meinou terecht. Op de website stonden diverse zelftests, maar mijn oog viel op degene over bindingsangst. Na het doorlopen daarvan werd bevestigd wat ik eigenlijk al lange tijd vermoedde en diep van binnen wist: ik had een probleem…
Wat volgde was één van de beste beslissingen van mijn leven: ik nam contact op met Meinou voor een intakegesprek, aan de hand van een vragenlijst. Best wel confronterend en heftig, om weer mijn levensverhaal kort samengevat met een vreemde te moeten delen. Na het gesprek had ik ergens het idee, dat het traject “Laat de liefde werken” de gok waard was. Niet alleen zaten er een flink aantal individuele sessies in het pakket, maar ook diverse trainingen.
Vanaf het moment van inschrijven ben ik er vol voor gegaan: ik deed aan alles mee en ook heel belangrijk: ik deelde alles met Meinou, ook thema’s waar ik mij voor schaamde (angst voor intimiteit, dat ik nog praktisch maagd was). Na een aantal sessies bij Meinou was er een bijzondere vertrouwensband ontstaan: ik voelde mij bij haar veilig en op mijn gemak en kon echt alles delen, waar ik bang voor was. Ik durfde ook te vertrouwen op haar kennis en kunde: Meinou heeft een bijzonder arsenaal aan methodes, die ze op intuïtie en ervaring wist in te zetten om mij te helpen bij mijn worstelingen. Ook belangrijk: tijdens de trainingsdagen vertelde zij, dat ook haar ervaringen met het vinden van de juiste persoon nogal moeizaam waren verlopen. Hierdoor wist zij uit eigen ervaring hoe dit is, wat haar als coach extra geloofwaardig maakt.
Die trainingsdagen waren ook erg nuttig, van onderwerpen als flirten en contactleggen tot bindings- en verlatingsangst. Met name dat laatste was zeer de moeite waard: emotioneel heftig, maar samen met Hans Gierkink wist zij altijd een veilige setting te creëren, waardoor ik tijdens zo’n training ook alles kon geven.
Gaandeweg de coaching en door gelijktijdig ook te werken aan zelfexpressie (ik ging onder andere dansen) kreeg ik steeds meer zelfvertrouwen en durf. Probleem was alleen: ik viel bij voorkeur nog steeds op de verkeerde. Maar ook hier gaf Meinou tijdens de coaching zeer waardevolle inzichten. De meest waardevolle was: als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Hmmm. Dit betekende dat ik iets moeilijks moest gaan doen: de vrouwen tot wie ik mij het allersterkst voelde aangetrokken, moest ik eigenlijk links laten liggen. Alleen: die intensiteit van die contacten was zo… aantrekkelijk. Het bracht mij alleen niets dan gebroken harten en verdriet. Totdat…
… ik tijdens een oud- en nieuw yoga- en dans-retreat iemand ontmoette. Eerst vonden wij elkaar niet bepaald leuk, maar door het lot, toeval of omdat het zo moest zijn, kwamen wij op oudejaarsavond naast elkaar aan tafel en raakten in gesprek. Er was verbinding. Aan het eind van de retreat wisselden wij nummers uit en nam ik bij thuiskomst weer contact met haar op. We besloten op date te gaan, zij kwam naar mij toe. Het was gezellig, maar ik voelde de klik (intensiteit) nog niet zo. Doorgaans zou ik dan zijn afgehaakt, maar samen met Meinou’s spiegelende inzichten kwam ik erachter, dat ik vermijdingsgedrag aan het vertonen was. Er waren best wat relatiewaarden, waaraan deze dame voldeed.
Dit was het punt dat ik dacht: ik ga het anders doen. Ik heb haar op een tweede date gevraagd. Wederom was het fijn. Dat ik vroeg of ik haar mocht vasthouden was een enorme overwinning! Daarna zagen wij elkaar nog een aantal keer en verdiepte onze verbinding. Na een tijdje vroeg ik, als een puber, of zij mijn vriendin wilde zijn, wat zij wou. Nu was het echt.
Het eerste jaar was erg heftig en moeilijk, vanwege het feit dat wij beiden last hadden van hechtingsproblemen. Zij wou sneller dan ik. Vooral de ruzies die daaruit voortkwamen, waren enorm ondermijnend (ik was toen ook nog enorm conflict-vermijdend). Ik twijfelde op een gegeven moment of het wel écht wat kon worden. Goede beslissing nummer 2: samen naar Meinou! Al tijdens de eerste sessie hielp zij ons zien, wat ons (ruzie)patroon was en kon ik daar mijn vriendin ook laten zien, wat de ruzies met mij deden. Wonderlijk: heel kort na die sessie was er tussen ons iets wezenlijks veranderd, keek ik anders tegen samenwonen aan en vonden wij een huis…
Ik kan niet anders dan zeggen, dat zonder Meinou haar kennis en inzichten op het gebied van relaties, ik nooit uit mijn relatie-isolement zou zijn gekomen. Heb je relatie-gedoe: bel Meinou ;-).
Hoe kunnen wij je helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
Het is alweer een tijd terug (lang voor het online tijdperk) dat ik mijn ex ontmoette. Hij zat bij mij op theatersportles en in eerste instantie vond ik… er eigenlijk niets van. Hij was grappig, dat wel, maar kwam ook een beetje arrogant over. En echt warm vond ik hem niet. Pas maanden later sloeg de vonk over. Ik ontdekte steeds meer leuke kanten: hij was niet alleen grappig maar ook heel creatief, zijn arrogante uitstraling bleek onzekerheid en we konden enorm goede gesprekken voeren. Uiteindelijk waren we 7 jaar samen. Ook bij mijn huidige vriend gingen er trouwens twee maanden overheen voordat er iets gebeurde.
Hoe anders gaat het tegenwoordig bij veel van mijn coachklanten. De dates komen online tot stand. En we hebben haast. Veel haast. “Ik zoen zoveel mogelijk op de eerste date, anders wordt het niets meer.” zegt een van mijn klanten ferm. “Hij is enorm enthousiast, maar ik weet het na 3 dates nog stééds niet!” verzucht een ander. “Zij is er na 2 dates mee gestopt, ze vond me leuk maar voelde geen verliefdheid.” zegt een teleurgestelde derde.
Ik ben soms verbijsterd wat we in die korte periode allemaal van elkaar verwachtten. En vooral: van onszelf. Tuurlijk kun je een paar dingen wel in korte tijd vaststellen. “Is hij geen “enge creep”? Ziet zij er hetzelfde uit als op de foto? Kun je een fatsoenlijk gesprek met de ander voeren?” Maar de schijnbaar simpele vraag of je de ander fysiek aantrekkelijk vindt, blijkt al een stuk ingewikkelder te liggen. Waar mannen dat gemiddeld al snel kunnen bepalen (“binnen een paar nanoseconden”, wordt soms zelfs gezegd), blijkt uit een onderzoek dat vrouwen gemiddeld vijf dates nodig hebben. Dan pas kunnen ze echt voelen of ze de ander aantrekkelijk vinden! En dan heb ik het nog niet eens over allemaal ingewikkelder items als: is het leuk om langdurig met elkaar op te trekken, kan ik mezelf zijn bij de ander, et cetera.
Als we ervanuit gaan dat een gemiddelde date 2 uur duurt, dan verwachten we dus in die 120 minuten al te kunnen bepalen of een willekeurige ander een goede levenspartner voor ons is. En voor de “geduldigen” onder ons moet dat in 3-5 dates bepaald zijn (in totaal dus ongeveer 10u). Als we het dan nog niet weten, gaan we dat of onszelf verwijten (waarom weet ik dat nu nog niet??”) of er maar mee stoppen (“ik voel nog niet genoeg dus zal de ander het wel niet zijn voor me”). Hoe bizar! Eén ding weet ik zeker, met die tijdsbeperking was de vonk tussen mij mijn ex-partner nooit overgeslagen. En twijfel ik of ik ooit in mijn huidige fijne relatie terecht was gekomen!
Je begrijpt dat ik me in mijn coachsessies regelmatig richt op het bijstellen van de verwachtingen van mijn coachklanten. Hoe opgelucht kunnen mensen zijn als ze niet al op de tweede date hoeven te zoenen, of best mogen zeggen dat ze de ander eerst rustig willen leren kennen voordat ze toezeggingen doen over een toekomst samen.
Mijn simpele suggestie: voel wat goed is voor jou in plaats van aan verwachtingen te voldoen. En als dat even niet lukt: fantaseer over wat je zou doen als er nog geen online daten bestond, en je deze man of vrouw gewoon via een ouderwetse hobby zou ontmoeten. En ten slotte: laten we allemaal beetje onthaasten en ont-moeten om de nieuwe liefde te ontmoeten!
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van al het dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!
Misschien herken jij de bovenstaande uitspraak ook wel? Dat is wat er vroeger bij ons altijd gezegd werd als er emoties geuit werden. Tenminste, als dat andere emoties waren dan blijheid of boosheid. En die liever ook niet teveel.
Je snapt dat ik mede hierdoor in mijn kindertijd nooit echt geleerd hebt goed contact te maken met mijn emoties. En al helemaal niet om deze te uiten. Toen ik ging daten brak me dat flink op. Mezelf laten zien, verbinding maken, een band opbouwen kostte vaak veel meer tijd dan ik kreeg van mijn date.
Pas toen ik serieus aan mezelf ging werken, besefte ik wat het me opleverde en kostte. Ik werd niet gemakkelijk gekwetst, maar een hechte band opbouwen met iemand duurde ook vrij lang. Bepaald niet handig als je een fijne relatie wilt. En evenmin toen mijn ambities om ooit coach te worden kwamen bovendrijven. Maar het ontbrak mij toen aan moed en de kennis over hoe het dan wel moest.
Op een dag, tijdens een training die ik volgde, ontstonden in mijn groep grote spanningen. Maar niemand die het ter sprake bracht, ook ik niet. Ik had er erg veel last van, sliep er slecht van, net als de meeste anderen in mijn groep. De volgende ochtend nam een jonge, fragiele vrouw in onze groep het woord. Ze sprak in al haar kwetsbaarheid uit hoe ze geraakt was door de hele situatie en zo niet verder wilde. Iedereen was er stil van.
Ik bewonderde haar om haar moed en de kracht die ze uitstraalde. Ze nodigde daarmee ieder van onze groep uit om achter zijn of haar vestingmuur vandaan te komen en het op te lossen. Dit voorval motiveerde mij zo dat ik in korte tijd een grote stap gemaakt heb in voelen en mezelf uiten. Dat heeft me zowel in mijn relatie, als in vriendschappen en werk heel veel opgeleverd.
Er komen heel regelmatig mensen in mijn coachingspraktijk waarin ik mijn “oude zelf” goed herken. Ze hebben moeite hun gevoel toe te laten. En als het doordringt, laten ze vooral niet te veel van hun gevoel zien. Daar zitten allerlei onbewuste overtuigingen als “zwak of een zeur zijn” onder. Of de angst om gekwetst te worden speelt hier een rol. Vaak komen ze dan niet verder dan twee tot vijf dates. “De klik is er niet” horen ze dan. Of “het was heel gezellig, maar ik voel nog geen vonk overslaan”. Kortom: er wordt geen gevoelsband opgebouwd waardoor ze steeds maar niet verder komen.
Meestal is het wel heel duidelijk waar het vandaan komt. Denk aan een vrouw die een egocentrische moeder had en haar gevoel moest afsluiten om zich staande te houden. Of een man die als kind jarenlang gepest werd en niemand meer durfde toe te laten. Of een heel gevoelige sensitieve man die de emoties van anderen haarfijn aanvoelt en zich vervolgens steeds verantwoordelijk voelt voor andermans rotgevoel. In al dat soort situaties kun je dat gevoel maar beter uitzetten. Maar ze vergeten het dan later weer aan te zetten als het weer kan. Net als ik destijds.
Als je dit herkent, neem dan net als ik, eens een voorbeeld aan mensen die wel hun gevoelens en emoties durven te uiten. Zie eens hoe krachtig dat kan zijn. En vooral wat het hen vervolgens oplevert. Kijk eens hoe je dan je overlevingsmechanisme stapje voor stapje onschadelijk kunt maken en kom langzaam achter dat muurtje van je vandaan. Dat communiceert een stuk fijner en helpt je enorm een fijne verbonden relatie te krijgen.
Hoe kunnen wij jou helpen?
Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!