Ik weet het allemaal al… dus dan kan ik het ook!

,

Het was een koude donkere ochtend en hij was mijn eerste coachklant van die dag. Ik had veel zin om samen lekker aan de slag te gaan. Toen ik de diepte in wilde gaan om aan zijn bindingsangst te gaan werken, was zijn eerste opmerking: “Ik heb al vier boeken gelezen over bindingsangst en verlatingsangst, dus ik weet alles al”. Ik voelde irritatie opkomen en dacht gelijk: “Hoe kan het dan dat je al 3 keer benauwd en vol twijfels een leuke vrouw aan de kant gezet hebt?” Maar soms is het beter om als coach niet gelijk al je emoties en gedachten eruit te gooien.

Een paar seconden later bedacht ik me ook nog eens dat ik een tijd geleden zelf niet veel beter was. “Als ik het gelezen heb, dan weet ik het en dan moet ik het ook wel kunnen” was toen mijn overtuiging. Hoezo zelfoverschatting!

Toen lang geleden mijn ambities om coach te worden boven kwamen drijven, kwam ik erachter dat het heel belangrijk is om goed te voelen wat het gedrag van de ander met jou doet. En ook je gevoel als coach goed te kunnen uiten en onder woorden te kunnen brengen. Overigens ook heel fijn en goed als je dat in een relatie kunt.

Ik zat, zoals zoveel mannen (en ook vrouwen) lekker in mijn hoofd. Goed voelen was iets dat voor mijn in een andere dimensie thuishoorde. Maar toe ik ontdekte dat ik dit als toekomstig coach toch echt nodig had, ben ik daar toch eens over gaan lezen. Twee boeken vond ik wel genoeg. “Hoe moeilijk kan het zijn om te voelen en dat te uiten?” dacht ik toen.

Enige tijd later, op de opleiding, moest ik een presentatie houden over waar ik moeite mee had en vast liep. Een paar van mij studiegenoten hadden al vanuit hun gevoel en kwetsbaarheid over hun problemen en uitdagingen verteld. Toen was ik aan de beurt. Ik vertelde… een prachtig analytisch verhaal over mijn traject hoe ik had geleerd om emoties te uiten.

Na mijn “prachtige analyse” keken al mijn studiegenoten mij geïrriteerd aan. Vervolgens kreeg ik flink de wind van voren. Ik snapte er helemaal niks van en raakte compleet in verwarring. Vreselijk was dat. En het ging net zolang door totdat eindelijk het kwartje viel…. Ik zat helemaal in mijn hoofd en kon alleen maar vertellen over gevoel, maar me niet vanuit mijn gevoel uiten. Pas op dat moment kon ik vol (authentieke) schaamte vanuit mijn gevoel toegeven dat ik er nog helemaal niets van kon.

Sindsdien snap ik heel goed het verschil tussen iets lezen en weten enerzijds en het ook daadwerkelijk succesvol in de praktijk brengen anderzijds. Weet jij ook alles al, maar wil je ook leren en ervaren hoe je dat wat je weet in de praktijk toepast? Bijvoorbeeld hoe je je emoties goed kunt uiten of om kunt gaan met bindingsangst en verlatingsangst in de praktijk? Kom dan eens gezellig met ons kennismaken.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Een partner zonder rugzakje

,

“Ik wil geen man met een rugzakje”, hoorde ik laatst een coachklant zeggen. Heel begrijpelijk, maar toch was mijn eerste reactie: “keep on dreaming”. Het aantal mensen die ongeschonden uit hun jeugd en pubertijd komen is al niet zo groot (denk aan onveilige thuissituaties, pesten, ziekte, overlijden van een familielid, etc.). Laat staan dat er veel mensen zijn die na hun dertigste levensjaar nog nooit een vervelende gebeurtenis hebben meegemaakt in een liefdesrelatie. Iedereen heeft wel een trauma, hoe klein dan ook. En over het algemeen worden al pijnlijke gebeurtenissen uit het verleden heerlijk geprojecteerd op… jawel, de (nieuwe) partner!

Hoe onze jeugd van invloed is op het ontstaan van bindingsangst en verlatingsangst hebben we al in meerdere artikelen uitgebreid beschreven (zie bijvoorbeeld Bindingsangst wat is het?). Maar daarnaast zie ik bij mijn coachklanten steeds weer nieuwe manieren waarop rugzakjes zelfs in die eerste datefase de potentiële relatie al meteen om zeep helpen.

Reageert iemand niet snel genoeg op de app? Dan word ik boos, want die ander heeft niet genoeg aandacht voor mij (Lees: “Mijn vader had vroeger niet genoeg aandacht voor mij”). Komt iemand anders te snel dichtbij? Dan zie ik ineens veel negatieve dingen bij de ander en kap ik het af (Lees: “ik kreeg vroeger altijd kritiek en moest perfect zijn om liefde te krijgen. Nu wil ikzelf dat iedereen perfect is en is dus nooit iemand goed genoeg”). Zijn de eerste twee dates leuk geweest? Dan ga ik mijn hoofd de bruiloft vast plannen en zorg ik dat ik alles doe om de ander niet meer kwijt te raken. Zelfs als die ander eigenlijk helemaal niet zo leuk is. (Lees: “mijn broer is vroeg overleden en daardoor heb ik verlatingsangst ontwikkeld. Ik doe alles om de liefde niet opnieuw te verliezen”). Etcetera, etcetera..

En niet alleen mijn coachklanten gedragen zich zo op de zoektocht naar de liefde, ook ikzelf was daar een ster in. Hoewel ik mijn rugzakje nog als relatief mild beschouw, had ik door mijn jeugd wel geleerd om me perfect aan te passen aan wat de ander wilde zien. En zo gedroeg ik me dus ook bij mijn dates. Wil jij grappig? Dan ben ik grappig. Wil jij serieuze diepe gesprekken? Dan voer ik diepe gesprekken. Wil jij nog even los, dan houd ik het lekker los.

Alles om maar goed genoeg te zijn in de ogen van de ander, maar ondertussen raakte ik mezelf al tijdens die eerste dates helemaal kwijt. En als de relatie dan standhield en ik me veilig genoeg voelde om mijn eigen behoeftes en gevoelens te laten zien, ging het uiteraard alsnog mis (daar was de ander immers niet voor gegaan!).

Natuurlijk ben ik met mezelf aan de slag gegaan. En heb ik nu een fijne relatie. Maar kan ik zeggen dat al mijn kleine en grote trauma’s nooit meer een rol spelen in mijn relatie? Helaas niet. Als mijn partner en ik een conflict hebben betrap ik mezelf er nog regelmatig op dat ik weer aan het projecteren ben. En kom ik er te laat achter dat het niet het “verschrikkelijke gedrag van mijn partner”, maar mijn rugzakje er de oorzaak van was van dat onze milde woordenwisseling uitliep op een ruzie.

Het grote winstpunt zit erin dat ik het eerder doorheb, en mijn partner ook. Dat we naar onszelf durven te kijken en ons gedrag daarmee kunnen corrigeren. Dat ik sorry kan zeggen, omdat ik zie dat het mijn eigen oude pijn was waardoor ik het groter maakte dan de situatie vereiste.

Wil jij ook een partner zonder rugzakje? Blijk lekker zoeken. En als je hem of haar vindt, check dan even of de rugzak niet gewoon nog onontdekt of vergeten in de kast staat. En dat hij bij een moeilijke fase in het leven alsnog onder het stof vandaan gehaald wordt en stevig op de rug wordt gebonden. Ik raad je aan om op zoek te gaan naar een partner die weet dat hij/zij een rugzak heeft. Naar iemand die de rugzak al regelmatig binnenstebuiten heeft gekeerd en precies weet wat erin zit. En als jij dat ook weet, past er misschien wel een 2-persoonstentje bij en kunnen jullie heerlijk samen op reis!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Optimistisch en naïef op de snelweg en bij het daten

,

Een paar weken geleden reden Meinou en ik terug van onze singleweek “de 5 sleutels naar een nieuwe relatie” die we elk jaar geven. We waren onderweg van landgoed Préau in Frankrijk naar huis. We hadden een heerlijke week gehad met 12 singles die prachtige stappen in hun ontwikkeling hebben gemaakt. De zon scheen, en we zoefden met ons dak open heerlijk door de glooiende heuvels van Frankrijk.

De volgende conversatie vond plaats:

Meinou: “Wat een donkere wolken daar in de verte”.
Ik: “Er komen ook al van die slierten uit, tot de grond, vast stortbuien”.
Meinou: “Daar moeten we niet in terecht komen met ons open dakje”.
Ik: “Asjeblieft niet, dan verandert het interieur van onze auto in een badkuip… Maar volgens mij rijden we er links langs heen.”
Meinou: “Zullen we hier toch maar even van de snelweg af gaan om het dak dicht te kunnen doen?”
Ik: “Nee joh, het komt wel goed, zeker als we harder blijven rijden dan 80 km/per uur. Dan waait de regen over de auto heen. Dat ging tot nu toe altijd nog goed”.

Opeens begon het toch te regenen… harder en harder… een echte wolkbreuk. Iedereen voor ons begon te remmen en steeds zachter te rijden. Inhalen om toch weer boven de 80 km/per uur te gaan rijden was vragen om een close ontmoeting met de vangrails. De enige oplossing was om toch maar heel zachtjes te rijden en te proberen snel het dak dicht doen.

Terwijl we dat deden, leek het alsof iemand 10 douchekoppen boven ons opengedraaid had. Op het moment dat we eindelijk het dak dicht hadden gekregen, waren we compleet doorweekt. Hetzelfde gold voor het interieur van onze auto…. Gelukkig zijn we collega’s en geen stel, anders was dit het ideale moment geweest voor een flinke echtelijke ruzie.

Ik ben van nature heel optimistisch. En ik vind het vaak ook wel fijn om niets te hoeven veranderen. Maar soms krijg je dan toch een koude douche, en dit keer dus wel heel letterlijk. Dit deed me denken aan de tijd dat ik single was. Ik had ook toen vaak de neiging om te denken dat het vanzelf wel goed komt, ondanks de “donkere wolken” die steeds duidelijker werden. “Gewoon wachten tot je de juiste vrouw (of man) tegenkomt. Dan wordt je verliefd en dan weet je dat het goed zit.” Dat is wat ik regelmatig hoorde en ook heel naïef geloofde.

Maar ondertussen werd ik gewoon telkens verliefd op de verkeerde. Toen ik het eindelijk zat was, ging ik pas echt met mezelf aan het werk. Van het “gebaande pad” af, daar waar de meeste singles lekker blijven geloven in het romantische beeld van die ene ware en hopen dat het vanzelf goed komt.

Met mezelf aan de slag gegaan betekende “gaan doen”, in plaats van alleen maar wachten en hopen. Net als de 12 singles waarmee we in Frankrijk zaten. Je eigen beperkingen onder ogen durven zien en er mee aan de slag gaan. Niet meer telkens die koude douche van mislukte dates en relaties. Voor mij heeft dat toen geresulteerd in een fijne duurzame relatie. We hebben er alle vertrouwen in dat de singles die onze week in Preau volgden de komende tijd ook hele mooie stappen in die richting gaan maken.

Ik moet alleen nog leren dat ik ook letterlijke donkere wolken in de verte serieus moet nemen en op tijd van de snelweg af moet. Wat ga jij doen om jezelf de volgende koude douche te besparen?

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Gretige vrouwen en opdringerige mannen

,

Eindelijk mogen we weer: terrasjes, uit eten en over niet al te lange tijd zelfs weer feestjes en festivals. Ik had dan ook verwacht dat mijn coachklanten juichend hun Tinder zouden opbergen en erop uit zouden gaan. Je kunt die leuke mannen en vrouwen immers nu weer gewoon live ontmoeten! Niets is echter minder waar. Wat blijkt? Bijna iedereen vindt het moeilijk om een aantrekkelijke vreemde aan te spreken!

Ik denk terug aan toen ik zelf single was. Als ik een goede dag had vond ik het leuk om met iemand te flirten. Het spannende spel van oogcontact, de eerste woorden die je deelde, het plagen, de gesprekken die volgden terwijl daaronder een soort spanning lag…. Niet zelden met een erg mooi resultaat. Als ik een slechte dag had was het echter anders. Ik kon niet bedenken wat ik moest zeggen. Ik was er bij voorbaat zeker van dat de ander niet op me zat te wachten en dacht aan al die concurrentie om me heen die vast veel leuker was. Of ik maakte me van tevoren alvast zorgen over wat er kon gebeuren als die ánder toch niet zo leuk was (dan zat ik eraan vast, en wat dan?).

Hoe mijn stemming ook was, wat er beslist níet in mij opkwam was dat ik moest wachten tot de man het initiatief nam. Als iemand mij leuk leek, dan ging ik ervoor en gooide ik mijn flirtvaardigheden in de strijd. En hoewel je zou verwachten dat dat in deze tijden alleen maar gewoner is geworden, lijkt het soms wel of we terug zijn gegaan naar de vorige eeuw. En dan heb ik het de komende alinea’s even specifiek over de hetero mannen en vrouwen onder ons. “Is het niet raar als vrouwen het initiatief nemen, lijken we dan niet te eager?” hoor ik steevast driekwart van mijn hetero vrouwelijke coachklanten zeggen. “Ik heb gelezen dat mannen het niet leuk vinden als wij beginnen met een praatje, dan kunnen ze niet jagen”.

Kom op dames, het is geen huwelijksaanzoek. Mannen zijn ook gewoon mensen die het leuk vinden als een aantrekkelijke onbekende een praatje met ze maakt! Ik geef al 10 jaar flirtworkshops, en steeds weer vraag ik mannen of zij het leuk vinden als een vrouw initiatief neemt tot een eerste contact. In al die jaren heb ik drie keer een single man meegemaakt die daar niet op zat te wachten. En naar mijn inschatting waren dat vooral mannen die zelf alles wilden bepalen.

Hetero mannen hebben vaak een andere reden om er niet aan te beginnen. “Vrouwen zitten er vaak niet op te wachten”, zo geven zij vaak als reden. “Ze zijn dan met hun vriendinnen op stap en ik wil ze niet lastigvallen”. Heren, dat is heel nobel natuurlijk, maar hoe weten jullie dat?

Zeker, soms hebben deze mannen gelijk. Vrouwen kunnen soms heel kritisch zijn en een enkeling is niet altijd even subtiel in haar afwijzing (Vrouwen, waardeer iets meer dat mannen hun hoofd op het hakblok leggen door op jullie af te komen. Dus wees vriendelijk, ook in je afwijzing!). Tegelijkertijd zijn vrouwen ook maar mensen, die het leuk vinden als een aantrekkelijke vreemde een praatje met ze maakt…

Onderliggend is iedereen natuurlijk bang voor afwijzing. En je kunt duizend redenen vinden om de ander níet aan te spreken, maar als je weet dat je het gewoon eng vindt ben je al op de helft. Want dan kun je de angsthaas in jezelf streng – of zacht – toespreken en vervolgens al je moed bij elkaar verzamelen en er toch voor gaan. Hoeveel meer kans heb je dan wel niet op een leuke ontmoeting. En misschien uiteindelijk op een leuke relatie!

En geldt dat niet voor alle acties waarbij je jezelf laat zien? Dat je een beetje moed moet tonen, omdat je dan enerzijds afgewezen kan worden, maar anderzijds dan ook een heel mooi resultaat kan behalen? Zelfs als ik deze blog de wereld in stuur kan ik afgewezen worden door een aantal lezers. Ongetwijfeld zijn er single mannen die vrouwen wél minder aantrekkelijker vinden als ze afwachten en die mannen wél storend vinden als ze hen zomaar aanspreken. Of het juist belachelijk vinden dat ik mensen zo in hokjes probeer te drukken. En toch hoop ik dat ik in ieder geval één iemand de moed kan geven om de volgende keer die leuke vreemde wel aan te spreken. Dan heb ik toch een mooi resultaat bereikt.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Zie daten als eten: de vette hamburger of het broodjegezond

, ,

Mysterieus, een beetje afstandelijk en een waas van geheimzinnigheid. Dat was het type vrouw waar ik vroeger op viel. Een vrouw waar ik veel moeite voor moest doen en die maar heel langzaam ontdooide. Eentje waar je eigenlijk nauwelijks hoogte van kon krijgen. Uitdagend vond ik dat! Mijn vrienden riepen dan: “Heb je weer je zinnen gezet op een koelkast?”. En ik moet eerlijk bekennen dat ze daarin wel gelijk hadden. Eigenlijk waren het gewoon vrouwen met een flinke muur om zich heen. Die zichzelf niet echt durfden te laten zien. En ja, dan hoefde ik dat ook niet. Lekker veilig…

Na veel vallen en opstaan kwam ik erachter dat een relatie aangaan met de emotioneel wat afstandelijke vrouw niet echt succesvol was. Daar kun je je vast van alles bij voorstellen. Maar als dit type vrouw niet werkte, wat dan? Want bij dat type voelde ik wel de aantrekkingskracht. De warme, open vrouw vond ik daarentegen echt niet aantrekkelijk. Gewoon een beetje saai en soft. Dus wat moest ik doen?

Tegenwoordig vergelijk ik daten vaak met eten. De voor mij of jou verkeerde man of vrouw kun je vergelijken met een vette hamburger waar ze stiekem veel suiker in gedaan hebben. Lekker, verslavend zelfs, maar heel ongezond. Maar die goede man of vrouw, dat “vers gebakken broodje gezond met verse sla, komkommer en een scharreleitje” die recht voor je neus staat, die hoef je niet. Dat smaakt vreemd. Daar voel je je niet tot aangetrokken.

De volgende fase was dus dat ik geen enkele vrouw meer leuk vond. Type “koelkast” werkte niet meer en de open, kwetsbare vrouw kon ik ook niet waarderen. Wat nu? Het kwam zelfs in me op het daten maar op te geven…

Er zat op dat moment niets anders op om ook aan mezelf te gaan werken. Een open, kwetsbare vrouw zat ook niet te wachten op een mannelijke versie van “de koelkast” die ik zelf stiekem ook was bij het daten.

Toen ik mezelf open leerde stellen en mijn kwetsbaarheid wat meer durfde te laten zien aan vrouwen, ging ik het toch ook eens proberen om te daten met vrouwen die dat muurtje niet hadden. Als je alleen maar vette hamburgers gewend bent, moet je als het ware eerst een paar broodjes gezond eten voordat je de smaak gaat waarderen, zo redeneerde ik.

Die ervaring was heel anders. In het begin best een beetje vreemd, onwennig en saai soms. Want ik hoefde niet meer zo hard te werken om haar hart te veroveren. Maar na enige tijd wilde ik niet meer anders. Ik voelde eindelijk echte verbinding! Ik had de smaak te pakken van het “broodje gezond”!

Kom jij ook regelmatig in dates of relaties terecht met een type man of vrouw waarbij het niet werkt tussen jullie? Kijk dan eens wat jij moet ontwikkelen. Je date of partner is vaak een spiegel voor wie jij bent. Als hij bijvoorbeeld altijd over je grenzen heen gaat, kijk dan eens of jij die wel goed aan kunt geven? Als je altijd een vrouw treft met grote problemen, kijk dan eens of jij niet al te gemakkelijk alles overneemt en je heel comfortabel voelt in de rol van therapeut in plaats van die van partner.

En als je jezelf ontwikkelt hebt, probeer dan ook eens dat “broodje gezond”, die partner met voor jou “gezond gedrag”. Even wennen en doorzetten, maar dan zul ook jij na een tijdje merken dat dit veel fijner, liefdevoller en gezonder voor je is dan die verslavende vette hamburger.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Hugo: Ik was bang voor afwijzing en intimiteit

,

De liefde. Een vriendin. Vanaf jonge leeftijd was dit één van mijn grote wensen. Door een al vanaf jonge leeftijd aanwezige verlammende angst voor afwijzing (en intimiteit), was de friend zone het hoogst haalbare. Therapie na het overlijden van mijn moeder op mijn 19e had mij wel weer “in het leven” gezet, maar op het gebied van vrouwen en interactie schoot het niet op.

Ik was achterin de 20 toen het wél leek te lukken, maar ik wist toen te vallen voor iemand die forse geestelijke problemen bleek te hebben. Onbereikbaar dus. Dat leek wel vaker het geval te zijn. Wat ik merkte: vond ik iemand leuk, dat was zij doorgaans onbereikbaar. En anders ik te bang om iets te durven, terwijl de rest in het leven wél goed ging.

Na deze episode deed ik nog een keer een poging tot online daten, maar door mijn angst voor intimiteit en afwijzing werd dat niets en ik steeds wanhopiger. Tot ik op een gegeven moment op internet een flirt-cursus tegenkwam. En zo kwam ik op de website van Meinou terecht. Op de website stonden diverse zelftests, maar mijn oog viel op degene over bindingsangst. Na het doorlopen daarvan werd bevestigd wat ik eigenlijk al lange tijd vermoedde en diep van binnen wist: ik had een probleem…

Wat volgde was één van de beste beslissingen van mijn leven: ik nam contact op met Meinou voor een intakegesprek, aan de hand van een vragenlijst. Best wel confronterend en heftig, om weer mijn levensverhaal kort samengevat met een vreemde te moeten delen. Na het gesprek had ik ergens het idee, dat het traject “Laat de liefde werken” de gok waard was. Niet alleen zaten er een flink aantal individuele sessies in het pakket, maar ook diverse trainingen.

Vanaf het moment van inschrijven ben ik er vol voor gegaan: ik deed aan alles mee en ook heel belangrijk: ik deelde alles met Meinou, ook thema’s waar ik mij voor schaamde (angst voor intimiteit, dat ik nog praktisch maagd was). Na een aantal sessies bij Meinou was er een bijzondere vertrouwensband ontstaan: ik voelde mij bij haar veilig en op mijn gemak en kon echt alles delen, waar ik bang voor was. Ik durfde ook te vertrouwen op haar kennis en kunde: Meinou heeft een bijzonder arsenaal aan methodes, die ze op intuïtie en ervaring wist in te zetten om mij te helpen bij mijn worstelingen. Ook belangrijk: tijdens de trainingsdagen vertelde zij, dat ook haar ervaringen met het vinden van de juiste persoon nogal moeizaam waren verlopen. Hierdoor wist zij uit eigen ervaring hoe dit is, wat haar als coach extra geloofwaardig maakt.

Die trainingsdagen waren ook erg nuttig, van onderwerpen als flirten en contactleggen tot bindings- en verlatingsangst. Met name dat laatste was zeer de moeite waard: emotioneel heftig, maar samen met Hans Gierkink wist zij altijd een veilige setting te creëren, waardoor ik tijdens zo’n training ook alles kon geven.

Gaandeweg de coaching en door gelijktijdig ook te werken aan zelfexpressie (ik ging onder andere dansen) kreeg ik steeds meer zelfvertrouwen en durf. Probleem was alleen: ik viel bij voorkeur nog steeds op de verkeerde. Maar ook hier gaf Meinou tijdens de coaching zeer waardevolle inzichten. De meest waardevolle was: als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Hmmm. Dit betekende dat ik iets moeilijks moest gaan doen: de vrouwen tot wie ik mij het allersterkst voelde aangetrokken, moest ik eigenlijk links laten liggen. Alleen: die intensiteit van die contacten was zo… aantrekkelijk. Het bracht mij alleen niets dan gebroken harten en verdriet. Totdat…

… ik tijdens een oud- en nieuw yoga- en dans-retreat iemand ontmoette. Eerst vonden wij elkaar niet bepaald leuk, maar door het lot, toeval of omdat het zo moest zijn, kwamen wij op oudejaarsavond naast elkaar aan tafel en raakten in gesprek. Er was verbinding. Aan het eind van de retreat wisselden wij nummers uit en nam ik bij thuiskomst weer contact met haar op. We besloten op date te gaan, zij kwam naar mij toe. Het was gezellig, maar ik voelde de klik (intensiteit) nog niet zo. Doorgaans zou ik dan zijn afgehaakt, maar samen met Meinou’s spiegelende inzichten kwam ik erachter, dat ik vermijdingsgedrag aan het vertonen was. Er waren best wat relatiewaarden, waaraan deze dame voldeed.

Dit was het punt dat ik dacht: ik ga het anders doen. Ik heb haar op een tweede date gevraagd. Wederom was het fijn. Dat ik vroeg of ik haar mocht vasthouden was een enorme overwinning! Daarna zagen wij elkaar nog een aantal keer en verdiepte onze verbinding. Na een tijdje vroeg ik, als een puber, of zij mijn vriendin wilde zijn, wat zij wou. Nu was het echt.

Het eerste jaar was erg heftig en moeilijk, vanwege het feit dat wij beiden last hadden van hechtingsproblemen. Zij wou sneller dan ik. Vooral de ruzies die daaruit voortkwamen, waren enorm ondermijnend (ik was toen ook nog enorm conflict-vermijdend). Ik twijfelde op een gegeven moment of het wel écht wat kon worden. Goede beslissing nummer 2: samen naar Meinou! Al tijdens de eerste sessie hielp zij ons zien, wat ons (ruzie)patroon was en kon ik daar mijn vriendin ook laten zien, wat de ruzies met mij deden. Wonderlijk: heel kort na die sessie was er tussen ons iets wezenlijks veranderd, keek ik anders tegen samenwonen aan en vonden wij een huis…

Ik kan niet anders dan zeggen, dat zonder Meinou haar kennis en inzichten op het gebied van relaties, ik nooit uit mijn relatie-isolement zou zijn gekomen. Heb je relatie-gedoe: bel Meinou ;-).

Hoe kunnen wij je helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Je nieuwe liefde vinden binnen 2 uur

,

Het is alweer een tijd terug (lang voor het online tijdperk) dat ik mijn ex ontmoette. Hij zat bij mij op theatersportles en in eerste instantie vond ik… er eigenlijk niets van. Hij was grappig, dat wel, maar kwam ook een beetje arrogant over. En echt warm vond ik hem niet. Pas maanden later sloeg de vonk over. Ik ontdekte steeds meer leuke kanten: hij was niet alleen grappig maar ook heel creatief, zijn arrogante uitstraling bleek onzekerheid en we konden enorm goede gesprekken voeren. Uiteindelijk waren we 7 jaar samen. Ook bij mijn huidige vriend gingen er trouwens twee maanden overheen voordat er iets gebeurde.

Hoe anders gaat het tegenwoordig bij veel van mijn coachklanten. De dates komen online tot stand. En we hebben haast. Veel haast. “Ik zoen zoveel mogelijk op de eerste date, anders wordt het niets meer.” zegt een van mijn klanten ferm. “Hij is enorm enthousiast, maar ik weet het na 3 dates nog stééds niet!” verzucht een ander. “Zij is er na 2 dates mee gestopt, ze vond me leuk maar voelde geen verliefdheid.” zegt een teleurgestelde derde.

Ik ben soms verbijsterd wat we in die korte periode allemaal van elkaar verwachtten. En vooral: van onszelf. Tuurlijk kun je een paar dingen wel in korte tijd vaststellen. “Is hij geen “enge creep”? Ziet zij er hetzelfde uit als op de foto? Kun je een fatsoenlijk gesprek met de ander voeren?” Maar de schijnbaar simpele vraag of je de ander fysiek aantrekkelijk vindt, blijkt al een stuk ingewikkelder te liggen. Waar mannen dat gemiddeld al snel kunnen bepalen (“binnen een paar nanoseconden”, wordt soms zelfs gezegd), blijkt uit een onderzoek dat vrouwen gemiddeld vijf dates nodig hebben. Dan pas kunnen ze echt voelen of ze de ander aantrekkelijk vinden! En dan heb ik het nog niet eens over allemaal ingewikkelder items als: is het leuk om langdurig met elkaar op te trekken, kan ik mezelf zijn bij de ander, et cetera.

Als we ervanuit gaan dat een gemiddelde date 2 uur duurt, dan verwachten we dus in die 120 minuten al te kunnen bepalen of een willekeurige ander een goede levenspartner voor ons is. En voor de “geduldigen” onder ons moet dat in 3-5 dates bepaald zijn (in totaal dus ongeveer 10u). Als we het dan nog niet weten, gaan we dat of onszelf verwijten (waarom weet ik dat nu nog niet??”) of er maar mee stoppen (“ik voel nog niet genoeg dus zal de ander het wel niet zijn voor me”). Hoe bizar! Eén ding weet ik zeker, met die tijdsbeperking was de vonk tussen mij mijn ex-partner nooit overgeslagen. En twijfel ik of ik ooit in mijn huidige fijne relatie terecht was gekomen!

Je begrijpt dat ik me in mijn coachsessies regelmatig richt op het bijstellen van de verwachtingen van mijn coachklanten. Hoe opgelucht kunnen mensen zijn als ze niet al op de tweede date hoeven te zoenen, of best mogen zeggen dat ze de ander eerst rustig willen leren kennen voordat ze toezeggingen doen over een toekomst samen.

Mijn simpele suggestie: voel wat goed is voor jou in plaats van aan verwachtingen te voldoen. En als dat even niet lukt: fantaseer over wat je zou doen als er nog geen online daten bestond, en je deze man of vrouw gewoon via een ouderwetse hobby zou ontmoeten. En ten slotte: laten we allemaal beetje onthaasten en ont-moeten om de nieuwe liefde te ontmoeten!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van al het dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!