Ralph: Ik heb rust en zelfvertrouwen gekregen

,

Ralph heeft het coachingstraject “Laat de liefde werken” bij Meinou gevolgd. En met succes. Hij heeft nu een leuke relatie.

Waar liep je vast in het verleden bij het vinden/behouden van een relatie?

Ik was bang voor afwijzing en nam daarom geen initiatief. Als ik dan wel probeerde contact te maken, maakte ik er een spel van.

Hierdoor kwam ik onduidelijk en verwarrend over. Ik weet nu dat dit niet veilig was voor een vrouw. Achteraf gezien vertoonde ik geen congruent gedrag tussen wat mijn intentie was en wat ik daadwerkelijk deed en hoe ik dus overkwam.

Waarom ben je naar de singlecoach gegaan?

Ik kwam er zelf niet uit en had het gevoel dat ik vast liep. Vandaar dat ik professionele hulp zocht. Als het gebruikelijk is voor je professionele vaardigheden om coaching te vragen. Waarom dan niet voor je persoonlijke relatie vaardigheden?

Waarom ging je met Meinou in zee?

Ik had haar CV vooraf bekeken en wat mij aantrok was haar expertise en deskundigheid op basis van academische opleiding psychologie en haar trackrecord als coaching professional. In het gesprek gaf Meinou mij het gevoel van veiligheid en vertrouwen.

Meinou is daarnaast een aantrekkelijke vrouw om interactie mee te hebben. Dit vergroot voor mij haar geloofwaardigheid. Als ik een aantrekkelijke vrouw wil waarom dan niet van een aantrekkelijke vrouwelijke coach leren?

Waar heb je aan gewerkt bij jezelf? Wat is er veranderd? Hoe was het toen je begon, hoe is het nu?

Ik heb duidelijkheid gekregen in wat ik zoek in een relatie: ik weet wat mijn relatiewaarden zijn en ook welke kenmerken ik belangrijk vind. Daarnaast heb ik veel inzicht gekregen in mijn eigen gedrag en het effect daarvan op anderen. In essentie kan ik zeggen dat ik mezelf geprogrammeerd heb: ik heb mezelf geaccepteerd. Ik hoef niet perfect te zijn.

Toen ik begon was ik onzeker, onrustig en zoekende. Nu ben ik zeker, rustig en heb ik zelfvertrouwen.

Hoe heb je de coachingsessies en de workshops ervaren?

De coachingsessies heb ik als zeer positief ervaren. Het zit intelligent in elkaar en er was ruimte voor reflectie. Achteraf waren de perioden tussen coachingsafspraken belangrijk om tot reflectie en inzicht te komen.

De trainingen en workshops heb ik ook als positief ervaren. Je gaat actief als groep in een veilige omgeving aan de slag met concepten. De enige workshop die voor mij minder toegevoegde waarde had was de internet workshop (noot van de redactie: deze bestaat niet meer). De rest was goed. De bindings- en verlatingsangst workshop was uitstekend en wat mij betreft de essentie van het hele coaching traject.

Heb je een relatie? Hoe gaat het nu? Wat is het verschil met eerdere relaties?

Ja, ik heb een relatie. Het gaat goed. Het verschil is dat ik het gevoel heb dat ik veel te bieden heb. Ik heb het gevoel dat ik in mijn “prime” zit. Ik heb flirt- en relatie vaardigheden. En ook professioneel qua maatschappelijke positie en situationeel (mooi huis en geen legacy: ex-vrouw of kinderen) heb ik het relatief goed voor elkaar. Ik zit er voor mijn gevoel volwassen in. Ik ben niet meer onzeker. Ik ken mijn waarde en voel mij rustig en zelfverzekerd.

Wat zorgde voor de omslag dat het opeens wel lukte om de juiste vrouw te vinden? Wat is het belangrijkste wat je anders gedaan hebt dan voorheen?

Ik heb geleerd kwetsbaarheid te tonen en om een oprechte en open emotionele verbinding te maken. Ik heb daarnaast geleerd om initiatief te nemen. Natuurlijk moet je ook geluk hebben om iemand te vinden. Maar met initiatief nemen vergroot dit de kans. Het zoeken is een leerproces op zichzelf. Ik heb veel dingen geprobeerd en het is gelukt. Ik heb geleerd het luchtig voor mezelf te houden qua mind-set: het gaat om het leuk te maken met elkaar, en niet te ver doordenken. Ik geef haar bewust en actief een veilig gevoel.

Het belangrijkste verschil wat ik anders deed dan voorheen. Ik heb mezelf geprogrammeerd met een nieuwe “mantra”:

Ik accepteer mezelf, dat ik niet perfect hoef te zijn. Wees lief voor jezelf. Ik accepteer de ander en wijs haar niet af omdat ze niet perfect is. Wees lief voor een ander. Wij maken het samen perfect door elkaar te accepteren en te waarderen. Wees lief voor elkaar.

Hebben de dingen die je veranderd hebt je ook nog in andere situaties wat opgeleverd dan alleen in je relatie?

Ik ben als mens meer gegroeid. Ik ben rustig geworden en zelfverzekerder, doordat ik meer inzicht heb gekregen in mezelf en mijn omgeving ten aanzien van relaties.
Ik kan meer genieten.

Hoe kunnen we je helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

Hans over single’s day op Radio 538

,

Meinou over Single’s Day

,

Het nieuwe daten

,

Toen ik 25 jaar geleden aan het daten was, ging alles nog per brief en het spraakgedeelte van de telefoon. Ik moest een vrouw die ik leuk vond nog in het echt aanspreken en als ik dat niet wilde, was er nog de contactadvertentie. Tegenwoordig gaat bijna al het contact online. Voor het regelen van een date hoef je de deur niet meer uit. Alhoewel ik moet zeggen dat het aantal mismatches groot is. Want een foto en wat tekst zeggen toch eigenlijk maar weinig over wie iemand echt is.

Ik heb afgelopen zaterdag weer eens met mijn puberzoon gegamed. Ik stapte in een virtual realitywereld waarbij je bijna letterlijk in een andere wereld bent, om je heen kunt kijken en zelf door het spel beweegt. Ik werd weer helemaal “kind”. Ik zag ook gelijk de toekomst van het daten voor me. Vanuit je huiskamer wordt je date voor je geprojecteerd op een stoel in een virtuele kroeg. Je ziet en hoort alles alsof het echt is en kunt zelfs om elkaar heenlopen. Alleen echt aanraken en ruiken gaan niet lukken.

Droombeeld of super eng? Zeg het maar. In ieder geval hoef je dan ook voor een eerste date niet meer de deur uit. Als ik single was zou ik niet kunnen wachten tot het zover is.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!

4 fabels over het vinden van echte liefde

,
Lees meer

Paul’s ervaring met Singlecoaching.nl

,

Paul, 42 jaar en ondernemer, is door coach Hans begeleid naar een fijne duurzame relatie. Paul vertelt over zijn coachingstraject bij Singlecoaching.nl.

Ik heb nu een man die ook voor mij gaat!

Waar liep je tegenaan in het verleden bij daten en het krijgen van een relatie?

Mijn partners waren veelal koel en afstandelijk. Daar viel ik op. Ze hadden geen commitment naar mij toe. Ik reageerde vooral vanuit mijn verlatingsangst, zocht veel bevestiging en wilde te graag. Daardoor is er wel eens wat kapotgegaan. Als ik aan het daten was dacht ik bijvoorbeeld: “Die heeft mij nog steeds niet gebeld, dus die vindt mij niet leuk”. Vanuit die emotie ging ik dan naar hem toe reageren. Wel zo dat die ander dan vervolgens dacht: “Wat heb ik dan nu aan mijn fiets hangen?”. Het gevolg was dat het dan over was.

Waarom ben je toen naar de singlecoach gegaan?

Ik kreeg op het juiste moment de nieuwsbrief van jullie. Mijn date was net weer over. Ik zat in zak en as. En toen kwam die e-mail van jullie. Precies op het goede moment. Ik dacht toen: “Nu ben ik het zat!” Achteraf gezien had ik dat eigenlijk veel eerder moeten doen, maar ik wist niet dat deze coachingsmogelijkheden voor singles bestonden.

Wat is het belangrijkste waar je aan gewerkt hebt voor jezelf?

De inzichten die ik heb gekregen op het gebied van mijn verlatingsangst zijn voor mij heel waardevol. Ik was me er helemaal niet van bewust dat ik zoveel verlatingsangst had. Ik reageerde vanuit die angst op mijn date waardoor het vaak mis ging. Met mijn coach Hans heb ik goed aan het omgaan met mijn angsten gewerkt en ze veel beter onder controle gekregen. En heel praktisch, als ik tijdens het daten dacht wat moet ik nu weer, dan belde ik Hans en kon deze mij daarin sturen. Daardoor kon ik veel beter met bepaalde situaties omgaan.

Hoe is het nu?

Er gebeuren fijne dingen die ik niet had verwacht een tijdje geleden. Ik heb nu al drie maanden iets met een leuke man en het is heel fijn. Ik heb nu eindelijk iemand die ook commitment heeft naar mij toe. Dat heb ik nog nooit gehad. Ik ben nu ook dat dramatische angstige gevoel kwijt van “gaat hij mij wel bellen, is hij er wel voor mij?”. Ik voel me een stuk kalmer.

Wat was voor jou het belangrijkste omslagpunt?

Door de training over bindingsangst en verlatingsangst werd mij veel duidelijk: “Die persoon heeft dit, en die persoon heeft dat”. Het werkt mij heel duidelijk wie ik moest mijden en wie niet.

Wat vond je de sterkste punten van coach Hans?

Het eerste wat bij me opkomt is ”doelgericht”. We gingen niet telkens afdwalend en verzanden in onbelangrijke detail. Daarmee blijft het ook helder. Ook pragmatisch. De aanpak gaf me veel vertrouwen en hij heeft veel kennis van zaken.

Aan wat voor type mensen zou je deze coaching ook aanbevelen?

Er zijn wel een aantal vrienden die ik zie sputteren en spartelen. Van die mannen die het niet snappen en gewoon maar doorgaan. En dan na drie maanden helemaal emotioneel in de goot liggen. Van het is hem toch niet geworden.

Ik kan dit zeker ook aan een hoop gays uit Amsterdam aanbevelen.

Ik roep het als geintje, maar er zit wel een kern van waarheid in. Ik zie namelijk heel veel mannen in mijn omgeving aanmodderen en klungelen. Het eerste wat ik me afvraag als iemand vertelt dat hij nieuwe vlam heeft is: “houdt hij het één week of twee weken vol”.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!