Lang single? Bindingangst!

Als je zegt dat je alleen wilt blijven heb je bindingsangst! Dit is de stelling die Egil Linge en Dan Josefsson (min of meer) aanhangen in hun boek de Relatiesleutel. Immers, de mens heeft een aangeboren behoefte aan nabijheid. En dus ook de behoefte om een duurzame, intieme relatie aan te gaan. Goede vriendschappen kunnen deze behoefte gedeeltelijk, maar niet volledig vervangen. Als je langdurig geen liefdesrelatie aangaat, heeft dat te maken met dat het onveilig voelt om je te hechten. Kortom, je hebt dan angst om je te binden.

Als singlecoach zie ik vaak mensen die wel een relatie wíllen, maar waar dat maar niet lukt. Singles die de ander na een paar dates toch nooit leuk genoeg vinden. Of singles die alleen vallen op een onbereikbare (getrouwde of in het buitenland verblijvende) partner of onbetrouwbare  partners (notoire vreemdgang(st)ers). Of singles die nooit langer relaties hebben dan een paar maanden omdat ze zich benauwd gaan voelen als het serieuzer wordt. En ja, als zij wel goede sociale vaardigheden hebben en voor de rest prima in staat zijn relaties te onderhouden met vrienden en familie, dan kan daar bindingsangst (of de variant verlatingsangst) aan ten grondslag liggen.

Anderzijds zijn er ook veel zogenaamde “happy singles”. Singles die (nog) flink van het vlinderen genieten. Of een heel andere variant: singles die na een foutgelopen relatie of het overlijden van een partner het wel goed vinden zonder. Deze singles worden soms boos als ze horen dat ik singles coach om een relatie te krijgen. Zij hebben het idee dat ik daarmee zeg dat zij als single niet gelukkig zouden zijn alleen. Of nog erger, dat zij überhaupt niet single zouden mogen zijn. Onzin natuurlijk!

De vraag is natuurlijk of deze laatste categorie singles bindingangst hebben. Zijn zij stiekem bang om een intieme relatie toe te laten of bang om uiteindelijk afgewezen te worden? Zijn zij door een eerdere relatie zo gekwetst dat zij het niet opnieuw aan durven gaan? Zijn zij door een onveilige hechting in hun jeugd niet in staat om zomaar een langdurige relatie aan te gaan?

Egil Linge en Dan Josefsson zeggen van wel. Ik hou het erop dat het per individu verschilt. In ieder geval is voor mij het onderscheid of je uiteindelijk een relatie wilt, of niet. Als jij dat niet wilt is dat prima, en blijft genieten van je leven als happy single. Net als vele anderen. Maar als je wel een relatie wilt, maar het lukt maar niet, dan zou je eens kritisch je eigen patronen onder de loep kunnen nemen, al dan niet met behulp van singlecoaching. Wie weet heb je last van bindingsangst of verlatingsangst en zou je als je daar vanaf komt, zomaar een leuke partner kunnen ontmoeten!

Hoe kunnen wij jou helpen?

Ben jij succesvol in je werk, heb je een rijk sociaal leven en doe je leuke dingen? Maar mis je nog die leuke relatie? Dan is ons coachingsprogramma “Laat de liefde werken” zeker iets voor jou. Ons programma bewijst al jaren dat je wel degelijk invloed kunt hebben op je eigen liefdesleven. De singles die ons programma volgden wilden allemaal een relatie met iemand die écht bij ze past, zonder gedoe en getwijfel. Een relatie waarin ze zichzelf kunnen zijn en ze echte liefde ervaren. En dat is ze gelukt. Heb jij ook helemaal genoeg van alle dating- en relatiegedoe en ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken? Kom dan ook eens met ons praten!