Sophie: Ik hoef niet meer hard te werken om liefde ‘te verdienen’

Sophie is 29 jaar en werkt als communicatieadviseur. Ze heeft in 2025 het coachingsprogramma “Laat de liefde werken” gevolgd bij Meinou. Door vervelende ervaringen uit het verleden vertrouwde Sophie zichzelf niet meer en was ze bang verkeerde keuzes te maken. Daten was daardoor vermoeiend en beangstigend.

Waar liep je vast in het verleden bij het vinden/vasthouden van een relatie?

Na een relatie van 5 jaar maakte mij ex het uit, omdat hij teveel last had van bindingsangst. Dat maakte mij onzeker bij het zoeken naar een nieuwe partner. Ik was bang opnieuw teleurgesteld te raken. 

Waarom ben je naar de singlecoach gegaan?

Daten was voor mij erg vermoeiend, omdat ik angstig was. Ik was bang om een verkeerde keuze te maken, wat zorgde voor een druk en vermoeiend hoofd. Door vervelende ervaringen uit het verleden vertrouwde ik mezelf niet zo goed meer. Ik wilde hier graag hulp bij.

Had je vooraf een drempel en zoja wat was die? 

Ik twijfelde of ik financieel in zo’n traject wilde investeren. 

Waarom ging je met Meinou in zee?

Ik was niet meer aan het daten terwijl ik dat wel graag wilde. Ik keek enorm uit naar een nieuwe relatie en ik vond het fijn en belangrijk om daar hulp bij te krijgen. Om zo zelfverzekerder te worden bij het kiezen van een nieuwe partner.

Waar heb je aan gewerkt bij jezelf? Wat is er veranderd? 

Wat ik erg fijn vond, is om een overzicht te creëren wat er gebeurde in mijn hoofd rondom de dates. En ook wat ik kon doen om meer tot ontspanning te komen. Ook hebben we een rijtje met relatiewaarden gemaakt. Het waren stiekem dingen die ik al wel wist, maar door er bewust mee bezig te zijn, gaf het overzicht en rust. Het gaf me een check om te weten of ik op de goede weg zat. Mijn hoofd werd daardoor rustiger en ik was daardoor minder onzeker over mijn keuze.

Hoe heb je het coachingsprogramma ervaren?

Ik vond het fijn dat het coachingsprogramma doelgericht was. Het bood handvatten om te komen tot een fijne relatie. Het is een intensief programma, maar je leert veel over jezelf. 

Wat vond je van je coach Meinou? 

Meinou is een hele goede coach die goed luistert en theorie weet toe te passen op wat voor jou werkt. Ik heb de gesprekken als heel fijn ervaren.

Heb je een relatie en hoe gaat het nu? Wat is het verschil met vroeger/eerdere relaties?

Ik heb nu een hele fijne en stabiele relatie waar ik gelukkig in ben. Ik zie veel veranderingen ten opzichte van mijn vorige relatie. Ik heb voor iemand gekozen die mij veel meer bevestiging geeft en open gaat voor een serieuze relatie. Ik hoef niet meer zo hard te werken om liefde ‘te verdienen’, zoals ik van vroeger gewend was. Mijn huidige vriend heeft veel meer oog voor mij dan mijn exen.

Hebben de dingen die je ontwikkeld hebt je ook nog in andere situaties wat opgeleverd dan alleen in je relatie?

Ja, ik heb een stappenplan die ik erbij kan pakken wanneer ik teveel stress ervaar. Dan weet ik wat ik kan doen om weer rustiger te worden in mijn hoofd. Dat is toepasbaar op allerlei situaties.