Moet je eerst van jezelf houden om een relatie te krijgen?

Moet je van jezelf houden voordat je een GOEDE relatie krijgt?

De vraag is echter of al die mensen met een relatie, ook een goede, fijne relatie hebben waarin ze zich gelukkig voelen. En dan wordt het al wat gecompliceerder. Oftewel: het antwoord op de vraag of je van jezelf moet houden om een goede relatie te krijgen is niet zo zwart-wit. Wil je een verbindende relatie waarin je jezelf kan zijn, dan helpt een beetje zelfliefde namelijk enorm. Hieronder gaan we eens kijken hoe dat zit.

Wat zijn de negatieve gevolgen als je niet van jezelf houdt?

De beginfase van een relatie is allesbehalve prettig

Als je niet van jezelf houdt kan die beginfase behoorlijk onprettig zijn. Misschien zit je door je lage zelfbeeld voortdurend in angst of die ander wel verder met je wil daten. Of houd je maar alles af, omdat je bang bent dat de ander je “ontmaskert” als deze je echt leert kennen. Door de onzekerheid die je daardoor uitstraalt, kom je minder aantrekkelijk over, waardoor je daadwerkelijk sneller afgewezen wordt. De datefase die bij anderen vol positieve spanning en beginnende vlinders lijkt te verlopen, is voor jou eerder een hel.

Je trekt de verkeerde partners aan

Als je niet van jezelf houdt, kan het zijn dat je je in die beginnende relatie anders voor gaat doen dan je bent. Je doet bijvoorbeeld alsof er bij jou niets aan de hand is, gedraagt je overdreven flexibel en vraagt nooit iets voor jezelf. Of je gaat enorm voor de ander zorgen in de hoop dat die ander je waardeert. Mogelijk laat je niets van jezelf zien, zodat je niet geraakt kan worden.

Het probleem is dat je daarmee verkeerde partners aantrekt. Partners, die dat gedrag juist prettig vinden. Voor je het weet eindig je met een partner die geen enkele aandacht heeft voor jouw gevoelens en behoeftes. Niet van jezelf houden vergroot dus de mogelijkheid om te eindigen met een egoïst of zelfs narcist!.

Voortdurend bevestiging vragen

Als je je niet gelukkig voelt met jezelf, is de kans groot dat je je partner gebruikt om jou te bevestigen in de relatie. Hij of zij moet als het ware jouw innerlijke onvrede over jezelf weghalen, jouw leegte opvullen. Dit heeft allerlei negatieve gevolgen. Het is voor de ander helemaal niet prettig om jou steeds te moeten bevestigen. Misschien ga je je jaloers of claimend gedragen, of ga je snel conflicten aan. Als je vooral met jezelf bezig bent wordt het ook moeilijk om echt te zie wie jou partner is en wat hij of zij nodig heeft.

De ander voortdurend afwijzen

Het kan ook zijn dat je niet zo door hebt dat je lage zelfbeeld je in de weg zit. Je voelt je bijvoorbeeld steeds onprettig of onveilig in de relatie, maar denkt dat het aan de ander ligt. Dus houd je de ander steeds op afstand, trek je een muurtje op en wijs je de ander af als deze emotioneel dichter bij komt. Misschien maak je het steeds uit als de ander je werkelijk wil leren kennen. Dit alles maakt het evenmin gemakkelijk om een verbindende relatie aan te gaan.

Een positief zelfbeeld maakt een relatie een stuk fijner

Al met al is het dus belangrijk om in ieder geval een beetje van jezelf te houden wil je een fijne, verbindende relatie hebben. Niet omdat je anders nooit een relatie krijgt, wel omdat je relaties dan een stuk beter en fijner zullen verlopen.

Als je voldoende van jezelf houdt, kun je ook gelukkig met jezelf zijn. Je hebt die ander niet voortdurend nodig om te bevestigen dat je wel de moeite waard bent. Daardoor kun je anders in je relatie gaan staan. Je kunt nu echt jezelf zijn en hoeft niets op te houden. Dat voelt een stuk vrijer, zowel voor je partner als je voor jezelf!

Werk aan zelfwaardering en zelfacceptatie

Het is dus belangrijk als je niet overloopt van zelfwaardering en zelfacceptatie, daar mee aan de slag te gaan. Je hoeft niet te wachten met een nieuwe relatie tot je helemaal overloopt van zelfvertrouwen, maar het is wel goed om er iets aan te doen zodat je die relatie gemakkelijk aan kan gaan, én goed kan houden. Zelfcompassie vergroten en je kritische stem temperen zijn slechts enkele manieren om dit te bereiken. In het artikel Hoe vergroot je je zelfvertrouwen op weg naar een relatie? lees je hoe je dat kunt doen.