Reacties op: Verlatingsangst en bindingsangst, hoe werkt dat in de praktijk (2) https://singlecoaching.nl/verlatingsangst-en-bindingangst-hoe-werkt-dat-in-de-praktijk-2/ Wed, 20 Mar 2024 10:50:15 +0000 hourly 1 Door: Angela https://singlecoaching.nl/verlatingsangst-en-bindingangst-hoe-werkt-dat-in-de-praktijk-2/#comment-3809 Mon, 25 Mar 2013 06:04:54 +0000 https://singlecoaching.websols.nl/verlatingsangst-en-bindingsangst-hoe-werkt-dat-in-de-praktijk-2/#comment-3809 Hoi Hannah,
Fijn dat je er iets aan hebt. Het gaat langzaam de goede kant op, maar wel met de nodige ups en downs. Het werkt om het gesprek met elkaar aan te gaan en er aan te werken. In blog 11 lees je weer meer.
Angela

]]> Door: Hannah https://singlecoaching.nl/verlatingsangst-en-bindingangst-hoe-werkt-dat-in-de-praktijk-2/#comment-3808 Sat, 23 Mar 2013 04:40:32 +0000 https://singlecoaching.websols.nl/verlatingsangst-en-bindingsangst-hoe-werkt-dat-in-de-praktijk-2/#comment-3808 In antwoord op Oktaliana.

Goh wat leuk om dit te lezen. Dank je dat je dit wilt delen. En hoe gaat het nu? Wil je dat ook vertellen?

]]> Door: Oktaliana https://singlecoaching.nl/verlatingsangst-en-bindingangst-hoe-werkt-dat-in-de-praktijk-2/#comment-3801 Tue, 26 Feb 2013 09:05:56 +0000 https://singlecoaching.websols.nl/verlatingsangst-en-bindingsangst-hoe-werkt-dat-in-de-praktijk-2/#comment-3801 Ook ik heb de prinsenkikker wrskohop gevolgd bij Hans en Meinou. Inderdaad vooral een heel warme, prettige, gezellige respectvolle sfeer, waarbij er veel belangstelling en interactie mogelijk was bij ieder verhaal. Opbrengst: cursus gevolgd en nu voor het eerst sinds jaren een relatie die nu al vier maanden een succes is! Wat was bij mij the keypoint? Eigenlijk vooral het verhaal over hechten. Ik ben door (of jeugd of andere relatie-ervaringen, whatever) uiteindelijk niet veilig-gehecht. Bij de onveilig gehechte mensen heb je twee patronen, de angstig-vermijdende gehechte en de ambivalent-gehechte. In een boekje wat op de wrskohop lag over hechting van Pieternel Dijkstra las ik ineens het verloop van mijn relaties tot nu toe: er vanaf het begin grenzeloos inspringen, dan gaat het veel te hard en komt het veels te dichtbij, de paniek en angst slaat toe .reactie van mij: ik maak het uit en de man komt weer op afstand. Maar dan is hij weer te veel op afstand, mis ik hem weer en maak de relatie weer aan, waardoor het knipperlichtrelatie-effect ontstaat. Pieternel Dijkstra beschreef dat juist onveilig gehechte mensen langzaam in een relatie moeten groeien en daarbij heel erg naar hun eigen grenzen moeten kijken. Wat voelt nog veilig en wat niet. Wat kan ik aan en wat niet. Dat boekje in relatie met de uitleg van Hans en Meinou over hechting bracht mij veel inzicht, waardoor ik ineens mijzelf op relatiegebied beter snapte.Daarnaast deden we op de wrskohop ook de relatieladder-oefening en zag ik dat ik vooral de laatste fase in een relatie niet aandurf en niet aanga. En dat combinerend met het boek van Pieternel Dijkstra waarin zij beschrijft dat die ambivalent gehechte mensen op een gegeven moment wel een keuze moeten maken en niet eeuwig kunnen blijven schipperen op aan-uit maar daar doorheen moeten pakken, snapte ik waar mijn probleem zat.Na de wrskohop weer gaan daten, en kwam O. tegen. Het klikte meteen. O. woont in Limburg, dus ik zag hem maar 1 weekend in de 2 weken. In eerste instantie weer grote angstgevoelens, maar doordat ik hem zo weinig zag, kon ik het in mijn eigen leven gewoon handelen. Bovendien heb ik O, vanaf het begin uitgelegd dat ik weinig vertrouwen had en verlatingsangst heb, zodat O. mij kon zeggen dat ik hem kon bellen als dat ging opspelen. Wanneer ik dat deed, kon hij mij op een rustige nuchtere manier weer laten merken dat alles ok was . En dat het niet nodig was om te panieken. En dat heeft mij al met al nu tot een heel fijne relatie met O. gebracht van alweer 4 maanden.O is er nu soms een hele week en ik kan dat aan. Natuurlijk zijn er af en toe nog wel paniekmomenten, maar O. kent mij nu en die weet hij dan met zijn nuchterheid te ontzenuwen.Kortom: stil staan bij de wens om een relatie te wilen door middel van deze workhop is heel goed. Iedereen haalt er uit waar hij/zij aan toe is. En het zet je ontwikkeling op dat gebied weer meer in gang. Dus veel succes voor een ieder.Nog een tip wat ik heb ontdekt: kijk ook in je eigen leven welke kracht jij zelf niet hebt en wat jij als tegenwicht nodig zou hebben. Dat geeft ook een sleutel naar welke prins/prinses bij jou gaat passen. Die ander ken je nog niet, maar jezelf ken je wel! En eigenlijk weet je vaak wel wat jij nodig zou hebben! Ga daar naar op zoek, want dan kun je het vinden!!!

]]>